骑自行车心得体会
某些事情让我们心里有了一些心得后,可以将其记录在心得体会中,这样能够让人头脑更加清醒,目标更加明确。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧,以下是小编为大家收集的骑自行车心得体会,仅供参考,希望能够帮助到大家。
骑自行车心得体会1
学骑自行车在二十多天的寒假生活中,我经历了许许多多的难忘的事。如:去溜冰场溜冰,去电影院看电影,去彩灯公园观灯会......其中,让我感到最难忘的当然要数放假第一天去运动场学骑自行车了。
记得那时放寒假第一天,我望着宁静的四周,觉得很闷,我便想到了一个好办法,我想去运动场一边学骑自行车,一边呼吸大自然新鲜的空气。我走着走着,一阵阵悦耳的鸟叫声十分动听,我抬头望了望它们,他们正在欣赏这大自然的美景。不一会儿,运动场到了,我付了钱之后,我选了一辆蓝色的两轮自行车学习,因为我至今都不会骑,我摔了好几次,我一爬起来,就又开始骑,可我总是骑不动,而且我的腿也是青一块紫一块的,恨不得丢下自行车,不学了,但我一想到爸爸曾经对我说过的话:只要有勇气,有决心,坚持不懈,再难办到的事都一定能成功!
想到这里,我便有了战胜困难的决心和力量,我再一次骑上自行车,把手放在把手上,集中一切精力,掌握好了平衡之后,脚往前一蹬,“学会了,哇!我终于学会了!”我终于学会了,经过我的努力,我成功了,我继续往前驶去,我骑了一圈,觉得是那样的轻松,那样的愉快,我终于学会了骑自行车。我这喜悦的心情让其他的人都把目光转向了我,我都有点不好意思了。我今天学会了勇敢,学会了坚强,我决定从今往后,做一个勇敢、坚强的人。当然,我以后还会遇到相似的困难和难题,我一定要振作起来,战胜一切困难,克服困难,好好学习,天天向上,将来做一名对社会、祖国有用的人才。
这件事情虽然已经过去很久了,但它却时时浮现在我的眼前,令我终生难忘,那天,我那高兴劲儿就别提了
骑自行车心得体会2
这几天我早上为了赶81路起得很早,害得我上课的时候时常犯困,听课都听不进去了,所以我向爸爸妈妈爷爷奶奶郑重宣告:我要骑自行车上学!妈妈和爷爷一听,坚决反对,原因就是因为他们认为我骑得水平不好,而且他们又不放心我在马路上会不会出事故,并且他们认为我不会背着书包骑自行车。我说:“那我就证明给你们看,我已能能行的!”
今天,我背着一个比我平时上课还重的书包下楼练习,要让他们见识一下,谁说我不行?我一定能行的!于是我努力地骑,但我不习惯,摔了一跤,但为了能骑车上学,我又爬了起来,但又摔倒了。我心想:“人不是天生什么都会做得,只要做事有耐心,就一定能成功的!”于是我又一次爬了起来,这次,我终于成功了!真是“世上无难事,只怕有心人”啊!我又继续起了下去,越骑越好,越骑越快,越骑越顺畅,终于,我成功了!我骑得大汗淋漓,真累,真是万事开头难啊!我又起了好几次,爷爷把我不是很好的地方指出,我马上改正,骑了一次又一次。这时,爷爷问:“坐凳高低可以吗?把手还可以吗?”我说:“坐凳有点低了,把手也有一点低了。不会调,我帮忙调一下,顺便教我一下怎么调,好吗?”爷爷一口答应,教会了我这些基本功。我骑了骑,高低刚刚好,我又起了一会儿,然后休息去了。过了一会儿,我和爷爷说:“现在同意我骑车上学了吧!”爷爷笑了笑说:“还不行,只要跟着我在马路上练一练就可以了。”
这一次特别的骑自行车结束了,你们尝试过这样吗?
骑自行车心得体会3
学习自行车骑行是很多人童年时期的回忆,也是一种好的运动方式,能够让人健康、快乐地度过时间。然而,对于那些从未学过自行车骑行或者已经忘记了如何骑车的人来说,自行车骑行可能会变得颇具挑战性。但是,只要你有耐心,用心学习,骑车可以成为你的一项新技能和娱乐方式。
在学习自行车骑行之前,你需要准备好适合自己的自行车,要根据自己的身高和用途选择相应的车型和车号。然后,要学会调整车座、车把和刹车器,以确保舒适和安全。此外,需要了解基本的自行车术语和装备,例如车轮、车链、气筒和头盔等。要做好头盔的安装和调整,确保头盔能够有效地保护头部。最后,在骑车之前,请记住检查自行车是否正常运转。
学习骑自行车的第一步是找到适合你的位置。当你坐在自行车上时,你的身体应该放松、直立且平衡,把双脚并排放在地上,并用脚尖推动车子。接下来,要学会如何保持平衡,在试着脚尖坐在车座上的基础上,用脚踏板一边蹬一边平衡,逐渐提高速度。另外,要学会如何使用刹车,保持灵活并避免大力按压刹车,以免跌落。最后,要掌握正确的转向技巧,包括如何向右和向左转弯,并注意保持平衡。
骑自行车需要良好的心态和注意事项。首先,要保持耐心和自信心,这是一个需要循序渐进的过程。其次,在骑车途中,要保持警觉并密切关注周围环境,避免与行人和车辆相撞。最后,要记住骑车不要求高强度的体能水平,适当的休息也很重要,保持饮食均衡和心理健康,避免太过劳累和焦虑。
学习自行车骑行需要时间和耐心。但是,通过不断练习和掌握基本技巧,你可以逐渐掌握自行车骑行的技巧,并且更加自由和快乐地享受生活。在骑行之前,一定要进行充分的准备工作,包括选择适合自己的车型、了解自行车的基本装备和术语、注意事项和心态等。最重要的是,尽量保持安全和快乐的骑行心态,享受自行车骑行的乐趣。
骑自行车心得体会4
说起第一次,我不必说第一次用筷子,也不必说第一次做饭,就说第一次骑自行车就其乐无穷。
那是在我七岁时,我早晨去找朋友玩,我和他来到一个地方,那里全是土,也没有什么植物,但就是这个让你觉得很无聊的地方,使我第一次骑会了自行车。
“你现在玩什么?”我问他。
“唉!我现在很是困扰,什么都不愿意玩。现在我爸非让我练习骑自行车,你说就两个轮子怎么能骑得起来呢?”他撇了撇嘴说。
“也没有什么大不了的,大人不就会骑骑嘛。”我对他微笑着说。
“唉!大人是大人,我们是我们。像我这样的天才,也有完成不了的任务啊!”他高傲的说。
“哼!就你还天才”我接下他的话说,“我看天才是生下来什么都会,而你……”
“你别不信,我生下来就会尿床,会哭!”他大声嚷嚷着说。
“哈哈哈,你那是什么。你可别不相信,我会骑自行车,你信不信。”我充满自信的说:“不就是脚一用力就走了嘛,很简单。”
这时我心里想:“坏了,我不应该说这一句的,我其实也不会,怎么办。完了,这回出丑出大了!”
我说:“你有车子吗?”他说:“现在没有。”我放心下来。他便用飞的速度跑回家里推来了车子,说:“现在有了,你骑吧!”我刚放心下来的事又来了,我马上紧张起来。我说:“我—可—骑,骑了。”说完,我便骑了起来,走了走,还好,突然,不知怎么身子一斜,就倒在了地上,我放声大哭起来。当时我想:“失败乃成功之母,别人能骑,我又凭什么不会骑呢?我又怎样见人呢?告诉自己,我能骑的。相信自己,加油!加油!加油!”就这样我变得用心起来。
我用脚支撑着地,恐怕一不小心就倒下来。我的眼一直盯着脚下,我的朋友说让我看前面,我放松下来,用专注的眼神顶住前方,一点又一点的骑着。忽然,我觉得一阵轻松,车子可以随着我运动而走了,我成功了!我心里的成就感像小鸟一样直奔天空。
我又开始练习大撒把,但是一下趴在地上,幸好是土地,要是砖头,我就……这时,从房后传来了声音是妈妈,妈妈来找我了,我过去了,妈妈问我干什么了,我把刚才的发生的事情一五一十的告诉了她。
“孩子,别灰心。那小鸟飞还需要一点时间,你骑车也需要一点时间,刚学会飞的你,又怎能完成更高的要求呢?”妈妈微笑着说。我也笑着点了点头。
我学会了骑自行车,我会记住这一个让我第一次骑车的地方,也会记住妈妈的话,直到永远。
骑自行车心得体会5
学习自行车骑行是一项非常有趣的运动,它不仅可以锻炼身体,提高心肺功能,还可以让我们在骑行的过程中畅享自然之美,呼吸新鲜空气,释放压力,享受自由的感觉。然而,在学习骑行的过程中,我们也会遇到各种各样的困难和挑战。
学习自行车骑行的第一步就是平衡感的培养。我还记得当我第一次骑上自行车时,我的双脚总是不停的蹬地,感觉自己像是坐上了一只怪兽,左右摇晃,毫无平衡感可言。但是,我并没有放弃,我决心要学会自行车骑行。每天下午,我都会拿出自己的自行车,一个人在小区里练习平衡感。几天后,我终于可以独立骑着自行车行驶一段短距离了。这种挑战自己、提高自己的感觉真的非常的棒!
随着自己的技巧逐渐提高,我开始尝试学习骑行的技巧。比如一些基本的转弯、刹车、骑行姿势的调整等。在学习这些技巧的过程中,我也遇到了很多的坎坷与挑战。例如在转弯的时候,我总是很容易失控,不知道轻重掌握的道理,导致不停地摔倒。但是,我相信只要坚持不懈,不断的试错、总结,最终一定会获得应有的技巧。正如名言所说,“失败是成功之母。”
在自己掌握了自行车骑行的技巧之后,我也开始更深入地领略这项运动所带来的乐趣。每次悠闲地骑行在道路上,尽情的呼吸着新鲜空气、欣赏着美景,心情也变得格外愉快。而体验快速骑行时的刺激与速度感也是一种非常有趣的体验。当然,为了更加安全,我们在骑行时一定要记得佩戴好头盔,提前观察路况,保持稳定的行驶姿势。
在学习自行车骑行的过程中,我发现只要坚持不懈、勇敢尝试,我们就一定能够掌握这项技能。此外,在享受骑行所带来的乐趣的同时,也要注意安全,并尽可能的让自己变得更加专业。总之,在骑行的道路上,每一步的进展都是值得我们骄傲的成就,我们要用心去体验它,享受它,更要把它变成属于我们自己的经验和财富。
骑自行车心得体会6
在生活中,有许多事情让我从中获得了启示。但是,最让我难以忘记的是学骑自行车这件事了。
那是一个阳光明媚的下午,妈妈给我买了一辆我盼望已久的自行车。看到自行车,我再也按耐不住激动的心情,迫不及待地上了车,想骑得飞快呢。可是,我刚上车,却不知道如何前进。经过反复练习,我终于知道如何启动车了。但是,如何掌握骑车时的平衡呢?不会平衡,骑车的时候将会东倒西歪。启动车之后,刚蹬了几圈,车就开始摇晃,无论我怎样掌控,也不能使它平衡。最后,因为无法平衡,我重重地从车上摔了下来。但我忍住疼痛,爬起来继续练习,在练习的过程中,我不知道摔了多少次,最后,我实在受不了了,丧失了学骑自行车的信心。这时候,站在一旁的妈妈鼓励我:“孩子,失败成功之母。只要努力,一定就会有收获。相信自己一定能行!”
听了妈妈的话,我的勇气又回来了。我深吸了一口气,又一次上了自行车。骑在自行车上,总骑不稳,自行车歪歪扭扭,有几次我都差一点摔倒,我也没有放弃。在我的不懈努力下,经过再次的反复练习,我终于会骑车了!我真高兴啊!我又绕着花园骑了好几圈,骑着骑着,我再也不用妈妈在旁边跟着跑了!我骑得越来越稳,最后,妈妈跑着也追不上我了。
通过学骑车这件事,我明白了:无论做什么事情,都要对自己有信心,因为有句话说得好,“人最大的敌人其实就是自己”。———也曾说过‘世上无难事只要肯登攀’,所以说,信心最重要,如果没有信心,将会一事无成。
骑自行车心得体会7
在我的记忆中,有好多事情已模糊不清,但有一件事却记忆犹新。
记得在三年级时,我硬拉着爸爸带我去操场学骑自行车。开始时,我需要爸爸扶着自行车,随着我跑。骑了两圈后,爸爸觉得太累了,要我自己推着车子踏上去骑。开始车子还稳稳当当的,可后来就不听使唤起来。我想往东骑,它却偏往西歪;我想往南走,它却向北转,那个恼人劲啊!要拐弯了!车子一歪,“哇”地一声,我被摔了个“狗啃泥”!“哈哈,摔了一脚啊!”爸爸在一旁大笑起来!
“不干了!”我有些恼怒,说着扔下自行车就往回走。说是恼怒,其实是自己从心里有了恐惧感,想打退堂鼓了。爸爸看出了我的心思,一把把我拉了回来。“遇到这么点困难就退缩?以后怎么面对众多困难?学骑自行车很容易,一会儿工夫就学会了,坚持!”说着,把我扶上自行车,推了一把,车子就跑了起来,我只好又开练了!
说来也怪,这次骑起来有些顺利了。可两圈过,它又不听指挥了,像个喝醉了的酒鬼东倒西歪。“咚”地一声,这家伙竟然冲出了操场,奔向了一颗树,结果我连人带车一同撞倒在一棵树上,撞得我两眼冒金星。回头看看我的宝贝自行车,嗨,那家伙完好无损。看来,我是得好好练练,我骑自行车都学不会,还能干什么?一咬牙,我一骨碌爬了起来,顺势骑上去,又开练了!看到我不怕困难,爸爸开心地笑了!
说来也巧,摔了几次后,自行车就像被我驯服的马,可以让我安全驾驭了,骑了四五圈也没有摔倒,一切顺利。“看,会骑了吧?刚才是谁说不干了?干事情就得不怕困难!”听了爸爸的话,我的脸都羞红了。
从这次学骑车,我懂得了一个道理:成功就是“勤奋+勇敢”,不怕吃苦,不怕困难。只有这样,才可以尝到成功的甜头。
骑自行车心得体会8
在一个阳光明媚的星期日,天气是那样的温柔,像妈妈的手抚摸着我的脸。在这么美好的天气,我和爸爸决定去公园练自行车。
在我四、五岁的时候,我经常看到一些大哥哥大姐姐们爽快的在路上“飞驰”,我见了,十分的羡慕,恨不得的立刻把爸爸妈妈的自行车拿来骑。这一天我终于可以学一下了,我很快乐,我一定要让爸爸大开眼界,看一下我学自行车的速度。到了公园,我迫不及待的问爸爸:“开始怎么练?”
爸爸见我对骑自行车这么感兴趣,便把我领到了公园操场,笑着对我说:“孩子,在这儿先溜上一圈,让我看看怎么养。”
我想:不就是溜一圈吗,这么简单还让我练,小意思。于是我按照爸爸说的溜了一圈,溜完了,爸爸慢悠悠的说:“再溜一圈。”
我忍不住了,便不解的问:“这么简单为什么要一遍一遍的练呢?”
爸爸笑着说:“如果你不愿意,可以骑骑试试。”
我听了急忙要上车,结果没等上车就摔了下来,又来了一遍,一个样,有摔倒了,我很生气,便说:“什么呀,一点也不好玩。”说罢,便躺在地上望着有蓝有白而美得天空想:这么简单,我怎么老是摔倒呢?这时,爸爸走了过来,坐下来和蔼的说:“站起来,再留一圈,你一定能行。”
听了这句话,我的心里先像吹来一阵信心之风,我站起来,信心十足的走向自行车,心里一直念着:站起来,再溜一圈,你一定行,一遍一遍的听着爸爸的指导练,开始时溜,又是爸爸扶着,再是爸爸帮我扶着车把练,(爸爸坐在后座上,把手伸到车把上,我抓着爸爸的手,这样练。)最后就可以骑着自行车随意的逛着玩了,现在我已经能够带着妈妈骑自行车了!
这都是是爸爸对我的告诫,是我难以忘记的告诫:站起来,在溜一圈,你一定行!
现在,我终于明白了“坚持才能胜利”和“虚心万事能成,自满十事九空。”的道理。
骑自行车心得体会9
以前,我看见院子里的大哥哥大姐姐们骑自行车无比轻松自由,我羡慕极了。可是光羡慕又什么用呢?今天是个阴天,没有太阳,也没有下雨,正是骑自行车的好天气。我推着自行车拉着爸爸来到门前的空地上,让他教我骑自行车。
爸爸先教我骑在自行车上掌握平衡。他把我扶上自行车,等我坐稳了,就扶着我想前行。可是,这自行车龙头偏不听我的使唤。我想往东它就往西,我想往左它就往右。没几下我就从自行车上摔下来,摔得人仰车翻。就这样上上下下,我不知摔了多少次,摔得我脚青手肿,我真不想受这份苦罪了。可我又想起了我们学过的课文《爱迪生》,爱迪生有一次做实验时,硫酸差一点儿把他的眼睛弄瞎了,但是他没有动摇,依然坚持做试验。我怎么能受一点儿轻伤就泄气呢?一定要紧咬牙关坚持下去。我按照爸爸所讲的:要做正要挺胸收腹;心里不要慌;眼睛要看正前方……这些方法去做,果然有效——很少摔下来了。骑了几圈,渐渐地爸爸松开了紧握我的手,我也放大了胆子。
我轻松自由的骑了起来,掌握住了平衡。
接着,爸爸又教我上车。他叫我先把自行车推到斜坡上。抓住刹车,右脚踏右踏板,然后放刹车,车就会滑一段时间,趁着自行车正在滑行的正段时间,脚向上一蹬,就坐了上去。我也学着爸爸的样子去做,可没想到摔了个狗啃泥。爸爸连忙跑过来把我扶起来,说:“没有关系,要知道‘世上无难事,只怕有心人’。”我听了了爸爸的这番话,又继续学了起来。我练了好多次可是都摔了下来,但是我不怕苦,依然奋力练习。……不一会儿我不但学会掌握了平衡,还会了上车。
我骑着自行车在院子里绕圈子,一圈、两圈……心里甭提有多高兴啦!现在我终于明白“世上无难事,只怕有心人”这句话的道理了。
骑自行车心得体会10
骑自行车是每个人成长过程中的一项重要技能,它不仅仅是一种交通工具,更是一种锻炼身体和培养坚持不懈精神的方式。我曾经也是个不会骑自行车的菜鸟,但通过一段时间的学习和练习,我渐渐掌握了骑自行车的技巧和乐趣。在这个过程中,我体会到了许多宝贵的经验和心得,下面我将分享一些关于“骑自行车的学习心得体会”。
记得我第一次试图骑自行车的时候,摔得一塌糊涂。起初的几次尝试让我感到非常沮丧和失望,但我没有放弃。我相信只要我坚持下去,总有一天我会掌握这项技能。于是,我每天都抽出时间练习,不怕摔倒,不怕受伤。我逐渐找到了一种平衡感,学会了如何正确调整身体重心,使自行车保持稳定。我明白了坚持不懈的意义,不论是在学习骑自行车还是在面对生活中的挑战,都需要持之以恒,才能获得成功。
随着时间的推移,我的骑行技巧慢慢地进步了。我已经可以很自如地骑行在繁忙的街道上,甚至还能驾驶自行车完成某些高难度动作。这些成绩让我感到非常自豪和满足。我体会到了付出努力就会有回报的道理,只要足够专注和努力,就能够克服困难,实现自己的目标。骑自行车的学习过程让我对自己的能力有了更深刻的认识,也让我在生活中更积极向上地面对挑战。
在骑自行车的学习过程中,我不仅学会了技巧,更重要的是学会了安全意识和责任心。我认识到自行车是一种不可小觑的交通工具,出行时必须时刻注意交通规则和安全驾驶。我会戴上头盔,确保自己的安全;我会保持警觉,时刻观察周围环境,避免发生危险。此外,我还会礼让行人和其他车辆,不超速、不闯红灯。骑自行车不仅仅是一项技能,更是一种责任和义务,我们应该将自己的安全和他人的安全置于首位。
总的来说,骑自行车给我带来了许多乐趣和好处。它是一种非常愉快的运动,让我可以尽情享受大自然的美景和新鲜空气。每次骑行,我都可以感受到身体的快乐和愉悦。此外,骑自行车也对我的身体健康带来了很大的好处。骑行不仅可以锻炼心肺功能,还可以增强肌肉力量和协调性。我更加健康和自信,拥有了更多积极向上的态度。
通过学习骑自行车,我体会到了坚持不懈的力量,也提高了自己的安全意识和责任心。骑自行车不仅仅是一种技能,更是一种乐趣和身体的享受。我相信,只要我们积极投入,乐于学习和不断努力,就能够掌握骑行的技巧,享受骑行带来的乐趣。同时,骑自行车也让我们更健康、更自信,培养了我们的毅力和决心。让我们一起骑行,在自由和快乐中不断成长!
骑自行车心得体会11
骑自行车是一项古老而简单的技能,但对于大多数人来说,它却是一个十分重要的里程碑。无论是孩童还是成年人,在学习骑自行车的过程中,都会遇到各种各样的挑战和困惑。然而,通过不断的练习和积极的态度,我终于掌握了骑自行车的技巧,并从中体会到了许多宝贵的心得体会。
学习骑自行车的第一步,是掌握平衡。刚开始学习骑自行车时,我不得不放弃对支撑轮的依赖,单车在我骑行时频频倾斜,导致一次又一次地摔倒。然而,我逐渐发现,只有保持平衡,才能骑得更远、更稳。于是,我开始在安全的场地上反复练习平衡感,通过慢而稳的推动和保持身体重心的平衡,我逐渐找到了骑行时的正确姿势。这个阶段的体会告诉我,无论做任何事情,都应保持平衡,才能更好地应对种种挑战。
在掌握平衡的基础上,学会正确的转弯和刹车技巧是学习骑自行车的下一步。在转弯时,我曾因不熟悉技巧而造成方向偏差,结果经常骑到路边或甚至撞到路人。然而,通过观察和实践,我逐渐学会了如何通过摇动身体来改变方向,并在转弯时调整速度。同样,学会正确地刹车也是一项重要的技巧。我曾因刹车过急而摔倒,也因刹车不当而无法及时停下来。通过练习和调整,我学会了根据速度和路况,合理地运用刹车,避免了许多潜在的危险。这个阶段的体会告诉我,在生活中,我们也需要掌握正确的“转弯”和“刹车”技巧,才能更好地应对变化和困难。
当我基本掌握了骑自行车的基本技巧后,我迫不及待地向更高的目标挑战自己。首先是骑行更远的距离,每天增加一点点,直到我可以轻松骑行10公里以上。然后,我开始尝试骑行更复杂的路线,包括山地、越野等。虽然每一次挑战都伴随着困难和痛苦,但当我成功地完成它们时,成就感和自信心让我觉得一切都是值得的。这个阶段的体会告诉我,只有不断挑战自己,超越自己的极限,才能有更多的成长和进步。
学习骑自行车并不容易,尤其对于那些初学者来说。在我学习的过程中,有许多次因困难而想要放弃,但我坚持了下来。通过一次又一次的摔倒、失败和困惑,我明白了学习需要耐心和坚持不懈。只有不断克服困难,才能最终获得成功。这个阶段的体会告诉我,在任何事情上,耐心和坚持都是不可或缺的品质,它们将引导我走向成功的道路。
通过学习骑自行车,我深刻地体会到了挑战和成长的意义。掌握平衡、学习转弯和刹车、挑战自己、培养耐心和坚持不懈的品质,这些都是我学习骑自行车的心得体会。它们不仅是骑行技巧的体现,更是我在学习过程中获得的宝贵财富。我相信,这些体会将伴随我一生,为我面对生活中的挑战提供力量和信心。