骑行活动方案策划

为了确保活动安全顺利进行，常常需要预先制定活动方案，活动方案是为某一次活动所制定的书面计划。我们应该怎么制定活动方案呢？下面是小编帮大家整理的骑行活动方案策划，仅供参考，大家一起来看看吧。

骑行活动方案策划（精选篇1）

一、活动背景：

五月五，端午情。为继承和发扬民族优秀传统文化，红牛饮料携手汉中市自行车协会、骑行天下俱乐部，骓驰自行车，向汉中市民送上节日祝福，弘扬中华传统文化，倡导健康生活方式，丰富群众文化生活。

二、活动主题：

情系端午·

绿色出行

三、活动目的：

弘扬传统文化，宣传绿色出行，提倡健康环保的生活方式。围绕“情系端午·

绿色出行”的核心主题，通过开展地方民俗表演、自行车环城骑行活动，倡导“绿色出行”，引导市民热爱生活、关注健康、关心城市、保护环境，提高人们对生活环境和健康生活方式的关注，丰富节日文化，努力实现“中国梦”

四、活动主办单位：

__自行车运动协会

__有限公司

五、协办单位：

__自行车汉中旗舰店

__自行车俱乐部

六、活动时间、集合地点：

集合时间：20__年6月12日(农历端午节当天)上午9点—12点

集合地点：桥北广场东侧

七、活动对象：

汉中市自行车协会会员、骑行天下会员、所有喜欢自行车运动的户外爱好者

八、骑行线路：

桥北广场(起点)——滨江路——益州路——三号桥——大河坎滨江路——银沟桥小区——惠丰北路——南郑大道——高速转盘——龙岗西路——龙岗大桥——滨江西路——桥北广场(返回起点)

九、活动流程安排：

1.汉中民俗节目表演

1)花样太极拳

2)四十二式太极剑

3)拂尘剑

4)四十二式太极拳

5)老年舞蹈《走进春天》

2.主持人宣布活动开始、介绍嘉宾

3.主办方领导介绍此次活动背景、活动安排。

4.宣布骑行开始

5.骑行开始

6.12：00回到广场抽奖

现场抽大奖：

一等奖(5名)车载吸尘器(价值300元以上)

二等奖(5名)运动水壶(价值120元)

三等奖(10名)

四等奖(30名)

凡参与者奉送红牛饮料2听

十一、活动经费来源：

1、红牛维他命饮料有限公司

2、骓驰自行车汉中旗舰店

十二、注意事项

本次活动不同于其它赛事活动，不要求速度，目的旨在宣传和展示，希望所有的参与者都能体现单车人良好的精神风貌，优秀的`个人素质，精诚团结的团队精神。

1、 自行车队列按2辆一排，每排向间距为1.5米，纵向间距为2米，骑行时请保持队列整齐;以左边第一辆车为平行点;

2、 出发骑行为第一排先行，后面的每数1.2再骑行出发;

3、 保持步行速度骑行，后排不能超越前排;

4、 骑行过程中如果自行车有故障，请骑者按原路线推车保持队列行进;

5、 请各位车友骑行往返途中一定注意安全;遵守交通规则。

6、请大家确保自身安全，听从指挥员和秩序维护员的指挥。

7、请勿携带贵重物品，以免路上不小心丢失。

8、年龄小的志愿者须在家长的带领下参与活动，确保安全。

骑行活动方案策划（精选篇2）

一、活动主题

百名骑行志愿者进社区，流动宣传消防安全知识

二、活动时间

20__年11月13日

三、活动地点

潼南县双江镇

四、活动内容

潼南县防火安全委员会组织潼南县金佛车队消防宣传服务分队到双江镇开展消防宣传教育活动，为辖区群众发放宣传资料、讲解消防知识、接受消防咨询，进一步提升辖区群众的消防安全意识。同时，针对农村老人和儿童等弱势群体较多的情况，深入农户为他们讲解火灾防范、火灾扑救等消防知识、帮助他们查找消除火灾隐患等。

五、活动形式

早上八点，在潼南县消防大队集合，领取统一的'消防志愿者红马甲；八点三十分，从潼南县消防大队出发前往双江镇，九点三十分在双江镇集合参加动员会，10点活动开始，志愿者们在活动现场为群众讲解消防知识，指导群众查找火灾隐患。宣传活动结束后，志愿者们进入双江镇养老院，对弱势群体开展帮扶活动。

六、活动路线

出发线路：潼南县消防大队运管所三岔路口潼南中学实验小学西市场涪江大桥（老桥）江北加油站涪江二桥双江镇

骑行活动方案策划（精选篇3）

为让广大市民亲临公园感受国家园林城市创建成果，倡导低碳环保的生活方式，唤起更多人对宁国美丽环境的保护，提高人民群众的身体素质，特举办“给力双城创建，倡导绿色出行”自行车骑行活动。现将活动具体事项通知如下：

一、活动主题

给力双城创建，倡导绿色出行

二、活动的'目的

倡导广大市民自觉参与双城创建，珍惜创建成果。

三、举办单位

主办单位：市住建委

承办单位：宁国市自行车协会

协办单位：市文明办、市公安局（交警大队）

四、参与人员

全市自行车骑行爱好者。（限100人）

五、报名要求及方式

1、年满18—60岁，不限车型，自行车无安全故障，参与人身体健康，经常参与户外活动。

2、报名截止时间：20__年__月__日18时（报满即截止）。

3、报名方式：现场报名

报名地点：东风路金瓯花园门面宁国市自行车协会（大地旅行社）

电话：

英雄岭捷安特自行车专卖店，电话：

电话（短信）报名：王远泽（老丑）

联系电话：QQ：

王建祥（大地）

联系电话：QQ：

网站报名：（回帖后需手机短信发送姓名、身份证号码、手机号码方为有效报名）

（直接点击报名提供姓名、身份证号码、手机号码方为有效报名）

所有报名须提供姓名、身份证号码、手机号码方为有效报名。

报名后由宁国市自行车协会负责审核确定后公布名单，以公布名单为准！

蓝天户外微信公众号：宁国蓝天户外（NGLTHW）

五、活动保险：

组织方为参加活动人员购买当日活动保险。

六、集合时间

20__年__月__日星期六上午8：30。

七、活动日程

1、8：30前报到。

2、9： 00参赛队伍集结，主办方致辞及宣布活动骑行要求；9： 10出发

起（终）点：市政府世纪广场

骑行路线：市政府世纪广场（出发地）——宁国大道——奥林匹克体育场（折返）——宁国大道——青龙西路——春晓北路——滨河公园——观澜路——青龙西路——春晓南路——滨河公园凤凰城段——仙霞大桥——津河西路——宁港线——南山公园——杨山路——染坊路——宁阳西路——南山路——长乐路——宁阳公园——宁阳东路——迎宾路——人民路——市政府世纪广场（终点）。

3、骑行方式：分1、2、3、4四个队，1、2队按以上路线骑行，在10分钟后先后出发；3、4队按以上反方向路线骑行，在10分钟后先后出发。

以上路线经过我市城区的所有公园，让骑行者和市民感受我市园林、公园建设的成果。

八、活动要求

1、骑行活动时须佩戴头盔、眼镜、手套，须做好自身防范措施；

2、听从组委会和引导车的统一安排及指挥；

3、注意交通安全；

4、参加自行车骑行者在每个节点须一一领取标牌并在倡议条幅上签名，否则无效。

九、人员分工及安排

1、市住建委负责报名登记、路线安排、旗帜标识及证书纪念品购买等氛围营造和后勤保障工作；

2、市教体局做好人员组织和标牌发放及监督工作；

3、市交警大队负责做好交通秩序维护及线路疏导和引导工作；

4、市电视台、市信息中心负责宣传报道工作。

十、活动结束后发纪念品一份

（纪念品待定）

骑行活动方案策划（精选篇4）

随着全球气候变暖，地球环境恶化，汽车数量增加，保护环境，低碳出行的生活方式越来越受到人们的关注和重视。9月22日是“国际无车日”，为倡导绿色出行，传达环保低碳、清爽靖江的活动理念，提高市民参与环保主题的积极性，靖江自行车运动协会一群喜欢运动、热心公益、低碳生活的单车爱好者们诚邀您一起参加9月21日公益·骑行活动(9.22是中秋后的第一个工作日，所以提前到9月21日举办)，本次活动的相关事项如下：

【活动主题】：

靖江市第二届9.22世界无车日全民公益骑行

【活动时间】：

20__年9月x日(周六)

【活动地点】：

西郊公园、天一广场、马洲公园、牧城公园

【骑行路线】：

西郊公园→真武河北路→人民北路→天一广场→人民中路→阳光大道→马洲公园→通江路→沿江公路→牧城公园→工农路返程→终点西郊公园签名，全程约23公里(详见下图)

【活动概述】：

9.21当日，由学校学生、政府机关、自行车爱好者、公益团体和普通市民等组成的单车队伍，将从西郊公园出发，途径人民公园、天一广场、马洲公园，到达终点站牧城公园，在这里签字留念宣扬环保出行，共度中秋假期。

【天气情况】：

21日白天多云，最高温度29°，东北风3-4级

【活动口号】：

保护环境、热心公益、健康出行、清爽靖江

【旗帜标语】：

爱我江城，低碳出行

环保低碳，绿色出行

中国银行，全球服务

【活动目的】：

通过绿色出行呼吁全体市民从我做起，关注绿色环保、履行社会责任、热心公益事业，打造清爽靖江，做一名文明健康的靖江人。同时宣传“国际无车日”，提高市民文明素质，进一步促进城市生态和谐发展，为靖江市市委、市政府“四城同创”助力献策。

【 活动意义】：

1、“无车日”不是让人们彻底离开车，而是提倡大家换一个更节约的.方式来生活。倡议并鼓励市民少开私家车而改乘公交车、近距离出行采用步行或骑自行车的方式，给我们的交通减轻一点负担，给自然少添一些伤痕，让靖江这座既古老又时尚的城市享受片刻的安静与舒适。

2、社会公益事业的健康发展需要靠大家积极参与，通过参与社会公益可以丰富自己的人生经历，接触社会各个层面，完善自我，品尝助人为乐的快感，能带动和鼓励更多的人士参与其中。让我们携手，共同关注需要帮助的群体，让大家共享一片蓝天，共享一份快乐。

3、靖江9.22无车日全民公益骑行活动，通过自己骑车在路上，或上班，或上学的生活方式，提高单车在城市的能见度，让我们知道原来是有很多人骑车。而这群骑车的人实际上就是无车日的积极践行者。我们为减少城市拥堵做贡献，我们为提高空气质量身体力行。我们为健康环保自由时尚的出行方式乐此不疲。

活动主办方：中国银行靖江支行、靖江市自行车运动协会、靖江运动网

活动承办单位：靖江省好多企业管理有限公司、牧野小镇餐厅、靖江骥阳骑行者俱乐部、靖江欧亚马自行车店、固齿单车专卖店

特别鸣谢：靖江电视台、靖江日报社、靖江市红十字协会、179志愿者、靖江迅达汽车销售公司

活动宣传方式：

线上宣传：微博、微信、网站、移动媒体

线下宣传：活动广告传单、活动标志宣传横幅

骑行活动方案策划（精选篇5）

一、活动名称：

美丽校园，与我同行—大学生自行车骑行活动

二、活动背景

作为当代大学生，我们不仅要有开阔的胸襟，积极乐观的精神，良好的心理素质也要有渊博的知识，健康的体魄。五月是每年的心理健康月，为积极响应学校的号召，进一步的展示我们新生代学子的精神风貌，我院心理健康部特开展本次自行车骑行活动。

三、活动目的

在心理健康月背景下，以“团结、交流、互助、共赢”为宗旨，以活跃校园文化，展现我院大学生风采，提高同学们的心理适应能力和增强身体素质为目标，以树立我校大学生积极上进的良好形象，宣传心理健康之重要性为目的，特开展本次活动。

四、活动时间地点

时间：20__年4月23日 14:30-16:30

地点：湖南科技大学校园内

五、策划主办单位 管理学院心理健康部

合作单位 管理学院社团部

特邀嘉宾 王球云 各社团社长

参与人员 心理健康部全体成员 社团部全体成员 管理学院各社团社员

协办单位 管理学院宣传部

六、骑行路线

南校图书馆旗杆前（始发站）——一教楼——三区门口——五教楼——梅花园——堕落街口——南校俱乐部——二教楼（终点站）

七、活动规则

a、每个社团为一组参赛，每组六人；

b、活动开始后，参赛选手派一人为代表抽选本组的任务；

c、完成本组通力完成任务后即可得知下一地点的信息；

d、下一地点除又将有任务需要完成，每组各有四个任务；

e、耗时最短的前三组将获得精美奖品。

八、活动过程

活动前期：

a、确定参赛人员并加以安全意识宣传；

b、通过赞助的形式确定骑行车辆；

c、邀请嘉宾，为活动开始讲话；

d、绘制活动成宣传海报并张贴;

活动中期：

a、全体嘉宾、参与者聚集在南校图书馆旗杆前，由王球云老师为此次活动开始讲话；

b、参与者们上车就坐；

c、王球云老师宣布此次活动开始，活动正式开始；

d、参与者们按照原定路线依次骑行，在骑行过程中播送活动目的`；

e、回到二教楼，由心理部部长总结此次活动；

f、由各社团社长共同宣布此次骑行活动结束。

活动后期

a、确定所有参与者的安全；

b、收集参与者参与此次活动的感受；

c、将活动照片上传至网站；

d、总结此次活动，活动结束。

九、宣传方式

活动先期：

a、通过海报、横幅在校内进行宣传；

b、通过社团部例会在社团内进行宣传；

活动后期：

a、撰写活动总结上传至学院网站；

b、上传活动、横幅、海报照片至学院网站。

十、注意事项

a、确保参与者足够的安全意识；

b、确保活动当天预定路线通畅；

c、确保自行车的完整避免损坏；

d、每社团需至少六人参与。

十一、经费预算

项目

单价

数量

总价

宣传海报

5.00元/张

1张

5.00元

宣传横幅

3.50元/米

10米

35.00元

活动奖品

10.00元/份

3份

30元

合计

70.00元

十二、可行性分析

此次活动由校心健主办，管理学院心理健康部和管理学院社团部合作承办，考虑较为周全，且多方支持，十分可行。

最大可能障碍因素为天气，若天气事宜则一切按原定计划执行，若天气不佳则另择一天进行此次活动。

十三自行车骑行总结

在心理健康月背景下，以“团结、交流、互助、共赢”为宗旨，以活跃校园文化，展现我院大学生风采，提高同学们的心理适应能力和增强身体素质为目标，以树立我校大学生积极上进的良好形象，宣传心理健康之重要性为目的，特开展本次骑行活动。

此次活动联合社团部面向管院七大社团，主要是团体闯关。此次活动骑行路线：南校图书馆旗杆前

（1）——一教楼——三区门口

（2）——五教楼——梅花园

（3）——新篮球场

（4）——堕落街口——南校俱乐部——二教楼（终点站）。每个关卡设置不同的要求，最快通过的团队获得胜利。

此次骑行活动能够圆满的完成，主要归结于以下几个优点：

①活动前通过班团例会上发通知、部门间的宣传等途径提高了骑行活动的知名度；

②部门成员之间的配合度高，在比赛赛前进行了明确的分工，才使得事情有条不紊的进行的；

③部长、副部的领导以及部门间的沟通等工作表现的很好；

④场地、关卡等设置合理。

虽然此次比赛赛圆满结束了，但不能掩盖其中的缺点，此次骑行活动的缺点主要体现在以下几个方面：

①活动前没能拉到赞助，导致活动简化；

②活动过于简单，导致选手不够尽兴；

骑行活动方案策划（精选篇6）

一、活动主题：

巩固创卫成果，倡导绿色出行。

二、活动目的：

倡导广大市民自觉珍惜创卫成果，倡导低碳出行、绿色出行、文明出行、健康出行。

三、活动组织

主办单位：共青团敦化市委

协办单位：市文明办、市公安局(交警大队)、自行车骑行协会

四、活动对象

全市自行车爱好者(不分男女)、各团(队)组织负责人。

五、活动安排

集合地点：敦化市北山广场(纪念碑台阶下)。

集合时间：20年5月4日上午8：00。

出发时间：20年5月4日上午8：30。

骑行路线：自启动仪式地北山公园出发，沿敖东大街南行，到翰章广场沿六顶山路南行到六顶山管委会门前(旅游区大门)结束。

六、活动要求

1.本次骑行活动约100人，领队的前约30名为自行车骑行协会会员。

2.活动当日上午7：30点工作人员、领队准时到位开展工作，在维持现场秩序等工作中注意文明礼貌。

3.参加活动者需自备自行车，活动途中遵守秩序，听从领队指挥，注意安全。

4.活动中保持中速行驶，不准在路上表演车技，或同他人赛车，途径十字路口或车流量大的路段时，应放慢车速，文明行车，服从交警指挥，遵守交通规则。

5.遇到严重堵车，或者事故路段，非机动车道被严重占用等路段时，应下车有组织的推行通过。

6.沿途行驶中不准喊口号，听从工作人员指挥，车辆摆放整齐有序。

七、应急预案

1.若遇到雷雨天气及特殊情况，活动取消，顺延至天气条件允许。

2.参加骑行活动的人员如遇到低血糖、中暑、擦伤等状况，及时与街道随行工作人员联系，就近提供少量糖、创可贴等物品。

八、注意事项

1.工作人员必须维持好现场秩序，防止混乱和意外发生。

2.活动参加者自行准备个人装备：头盔、手套等护具。出发前请自行检查好车辆的刹车、轮胎、变速系统等，确保车辆适合骑行。车辆存在安全隐患的车友请与工作人员联系及早排除以确保活动顺利进行。

3.骑行过程中希望大家团结互助，遵守骑行交通规则，靠马路右侧纵队排列骑行(不超过领队)。请服从领队及工作人员的指挥和安排，若中途有故障无法骑行请与领队联系，不得超速嬉闹，尽量减少中途停车等人、找人的情况，确保行车安全。

九、免责协议

此次活动参加者理解参加自行车户外动动相关的风险，并视为愿意承担由于选择了参加户外动动而随之来的全部责任风险。

组织骑行活动策划3

一、联系自行车出租俱乐部，把保养好的自行车在早上8：00送到公司门口。

二、活动前一天晚上通知参加骑行人员，做好骑行前服装、装备、及编队等事项，于早上8：00在公司门口集合。

三、各小队队长清点本队人员、装备及随身携带的物品。

四、各小队队长向总指挥报告各队人员、装备情况。

五、8：30编队，请摄像师拍照，并提醒骑行安全常识及行驶路线及目的地。

六、骑行车队出发

七、保障车在行军途中跟拍

活动内容如下：

趣味活动

1.托球跑：(分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组)28接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。(毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人,)

2.抢棒棒糖(取获胜人数最多的两组)

道具：四根绳子，棒棒糖若干

参加人员：每団体8人，男女各占一半，可多组进行

比赛规则：两个男(女)生背靠背挽住对方，每个男(女)生前面1米左右站着一个女生，手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男(女)生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。

3.结对而行

道具:绳子若干(取6组时间所用最短的)

参加人员:五人一组(可男女混合),每团队最多可报10组参加

比赛规则:比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜(30米)。

裁判：1人

4.倒跑比赛(取4组第一名)

毎団体出4组一组4人男女混合(1男3女，第一棒男生)每人50米，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。不准侧身跑。

5.踢毽球(取得分最高的10人纪念奖)

方法：参赛者在距目标5米处，将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。(现场抽取30人参加)

规则：

1、参赛者每人投掷三次，以三次得分之和计比赛成绩。

2、如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分。

裁判：2人

6.心心相印(背夹球)(取用时最少的两组)

20米距离，两端各站12人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走，进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最后完成用时最少的队伍为胜，违规一次+5秒。(毎団体2组、毎组8人、男女不限)

7.呼啦圈竞走比赛(保留项目)(取2组每组的第一名)

接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛。比赛以用时最少的为胜利。(毎団体2组、毎组4人、男女不限)

8.夹乒乓球(取2组每组的第一名)

接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米，),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。(毎団体2组、毎组8人、男女不限)

9.划船比赛:(2人)

两人对面互相做在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在:起点线外。比赛开始，各个“小船”在前后摆动时，交换移动两人的双脚，使“小船”向前行进，以先到达终点的队为胜。

规则:

(1)小船从何处散开，必须重新组好再开始

(2)组成“小船”的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。

10.跳袋接力:器械:跳袋

参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。

规则:

(1)必须绕过标志物。

(2)必须在起跑线后交接。

(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

11.穿衣服比赛:(男、女各5人)器械:系扣上衣(自备)

学生成一路纵队站好，每人相隔8米，教师发令“开始”，第一人穿好衣服跑向第二人，然后把衣服脱下，由第二人穿好跑向第三人，依次进行。以最后一人穿好衣服跑过终点线的顺序判定名次。

12.穿针引线:(男女各5人)器械:针、线各队成一路纵队站在起跑线后，前面30米处椅子上放有针和线。比赛开始，各队第一人跑出至折返点处，将线穿到针上后跑回，第二人出发，依次进行，先完成的队为胜。

13.瞎子穿拖鞋

概要：蒙眼前进5步或6步穿拖鞋的游戏

方法：

1、各队轮流派出1人。

2、把拖鞋放在起点前方5步的地方。

3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发。

4、能够准确前进5步，第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。

参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。

14.步骤：

1、所有队员，围成圆圈站立，面向中心。

2、首先选一半志愿者到圆圈里面来，脸向上，平躺在地。

3、你也和这些志愿者一起走到圆圈中，要求他们的身体和头部完全静止，头不能离地或者左右摆动。

4、在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币。

5、要求他们只能做鬼脸，一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。你手头一定要有照相机，给他们照一些面部特写镜头，带回去张贴公布。

6、之后，另一半人换过来，重复游戏。

7、一些队员成功完成动作后，让他们平躺在地上围成一个圆，头朝圆心(最好头挨着头)，看谁最先把硬币弄下来。

为使游戏更有趣，更富挑战性，将三个硬币分别放在志愿者的鼻子、额头和下巴上。

15.寻宝大行动

参加人员：集体

游戏规则：先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等)，然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励

16.顶气球比赛

道具：气球一个、绳子一条

参加人员：两组对抗(每组一般为3人到7人)

游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样)，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。(注意只能用头，不能用身体的.其它部位)

17.五毛和一块

道具：不需要;

场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求;

人数：10几个人就可以，人多些更好玩的

人员：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，负责发号司令

规则如下：

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

18.当我们同在一起(配歌)

参与者围成一圈，间距两臂，面朝中央，侧平举双臂。每个人右掌朝下叠放右者之左掌，而左掌朝上。右手随音乐做六节拍拍打动作，拍打位置分别为

1、右手者之左掌;

2、自己之右膝盖;

3、左膝盖;

4、左手背;

5、左手心。循环往复且节奏越来越快。

19.耳语传真

将人员分成两列，分别对列头兵耳语一句话，不让其他人听见，要求照此往下传，有列尾者报出结果，看两列队伍哪个保真度更高，以次结胜负。

20.一只青蛙

参与者围成一圈，面朝中央。主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“咚”;接着“两只青蛙跳进水中咚咚”……依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。

骑行活动方案策划（精选篇7）

一、主办单位：

内蒙古内蒙古自治区依法治区领导小组办公室、内蒙古自治区环境保护厅、内蒙古自治区司法厅、共青团内蒙古自治区委员会

二、协办单位：

内蒙古自治区环境保护宣传教育中心、内蒙古农业大学生态环境学院、内蒙古大学艺术学院团委（学生处）

三、活动参与：

内蒙古工业大学与马者自行车协会

四、活动主题：

新《环境保护法》宣传进高校 暨“环保绿青城，使者在行动“启动仪式为了响应党中央、共青团中央、全国人大资环委、全国政协资环委、发展改革委、科技部、教育部、内蒙区自治区团委八部共同启动的“青年环境友好使者行动”项目。教育行政部门、学校应当将环境保护知识纳入学校教育内容，培养青少年的环境保护意识。普及新《环境保护法》、绿色生活、低碳生活等环保科普知识，调动青年志愿者保护环境的热情，鼓励和支持他们积极投入到环境保护的`实际行动中来，发挥青年人在环境保护事业中的生力军作用，从而带动全社会共同关注环保，让生态文明环保理念深入人心并转化为全民的自觉行动，营造全社会爱护生态环境的良好风气。

五、活动背景：

现内蒙古工业大学与马者自行车执委会决议将“骑行”与“公益“相结合。将此次活动作为与马者“公益骑行”启动仪式

六、活动目的：

为了将内蒙古工业大学与马者自行车协会打造成集骑行、公益、学习等于一身的高级社团。让与马者响誉工大，知名青城，走向全国，迈向世界。

七、活动意义：

丰富高校学生课余生活，提升环境保护意识，弘扬生态文明、为参与者颁发自治区级“青年志愿者社会实践活动”证书，获得竞选内蒙古工业大学优秀志愿者。

八、活动时间：

20__.12.04 7:00-14:00

九、活动地点：

内蒙古农业大学西校区博学楼科技报告厅、博学楼广场

十、活动内容：

高校骑行宣传环保

十一、活动对象：

内蒙古工业大学全体学生（与马者会员优先）

十二、活动安排：

12月4日早八点校本部学生于车棚集合，有车骑行到农大，无车坐公交去农大；金川同学七点四十北门集合，有车骑行到农大，无车坐公交去农大。俩校区九点于农大西区集合。九点半开始组队准备，十点出发绕新城区各高校骑行（详细路线见策划书附录）

十三、活动报名：

负责人：

报名电话：

报名截止时间：20__-12-03 23:59

报名需知：学院班级+名字+电话+是否有车（注：有车骑自己车，没车的活动方提供车）

骑行活动方案策划（精选篇8）

此次骑行活动旨在宣传保护环境的重要性，倡导绿色、环保、低碳的生活方式，践行生活绿色化，号召广大人民群众自觉减少碳排放量，以实际行动保护生态环境，建设生态文明社会，共建美丽家园。通过骑行翠湖、通济湖、彩色罗源村，展示浦江“五水共治”成果，宣传秀美乡镇、灵动浦江。

活动主题

本次活动的主题为“美丽__、低碳生活、绿色骑行”

活动单位

主办单位：县委宣传部、团县委、县环保局、街道办事处、乡政府、自行车俱乐部

协办单位：县公安局、县城管执法局、县卫生局

活动时间及地点

活动地点：县文化广场

活动时间：20__年6月5日（周五）上午7:50

活动安排

1、启动仪式（8:00—8:20）。

主持：县委常委、宣传部长。

议程：

（1）副县长致辞；

（2）市民代表宣读倡议书；

（3）领导及参加骑行活动人员签名；

（4）县委副书记宣布骑行开始。

2、骑行路线（8:20—11:30）。

参与方式

各单车俱乐部和社会大众均可报名参加，男女不限、年龄不限，限100人

报名地点：

联系人：

联系电话：

微信：

报名请提供：姓名和联系方式和身份证，并按要求准时参加活动

报名截止时间：20__年6月3日下午17:00前。报满100名后将不再接受新的`报名

活动须知

1、骑行活动自行车、头盔和手套均由参加者自备，车型不限

2、县环保局向参与骑行者提供一面环保宣传彩旗、一件T恤、一顶帽子，一份骑行须知

3、骑行车队成两路纵队出发，骑行中，尽量保持速度一致，不超越前面领骑队员

4、如自行车骑坏、滑链，统一由收容车拖回

5、如队员骑行中受伤，由救护车负责救治

6、凡报名参加活动的车友必须服从活动主办方的统一安排，以保障骑行安全。团县委负责为各骑行者统一购买安全保险

7、骑行终点为彩色罗源村祠堂，前吴乡、县环保局工作人员将会做好接待工作。各骑行车友达到终点后即完成此次骑行活动

骑行活动方案策划（精选篇9）

一、活动意义

苦不苦，想想红军二万五。开展重走长征路，重温红军长征艰苦卓绝的光荣历史，缅怀革命先辈的光辉足迹，大力弘扬长征精神，激励师生树立坚定的理想信念，自觉践行社会主义核心价值观，争做社会主义事业的'合格建设者和接班人。

二、活动主题

“追寻红色记忆，熔铸民族之魂”。

三、活动路线

崇义←→于都←→崇义

四、活动时间

20__年10月1日至10月2日

五、活动对象

公益骑行江西联盟群 破风骑迹俱乐部

六、活动宣传

由公众号“赣州骑行联盟”宣传;“全国公益骑行联盟”推广。

七、活动内容与安排

准备活动的必需品，如队旗等。

(一)第一天：崇义→赣州→于都(全长140公里)

1.20__年10月1日 6：00人民广场集合;

2.6：30 准时出发;

3.在赣州午饭休整后，骑车前往本次活动目的地于都;

4.晚饭后与于都车友交流。

(二)第二天：于都→赣州→崇义

1.20__年10月2日 7：00集合骑车前往于都;

2. 20__年10月2日，8：00骑车前往红军渡;

3.10月2日，9：30集合骑车前赣州;

4.10月2日12：00，在赣州午饭休整后骑车前往本次活动终点站崇义，预计下午19:00可到家，本次活动结束。

5.活动内容包括：

(1)自行车行进体验长征之艰;

(2)红军长征故事宣讲(主讲：萧作龙);

(3)景点合影留念;

(4)其他红色文化传承。

八、人员分工及经费预算

人员分工:

(1)总 指 挥：

(2)活动策划：

(3)后 勤：

(4)摄 影：

(5)宣 传：

(6)应 急：

九、活动要求

1.准备相关交通标语，务必在行进过程中确保交通安全。

2.出发前后勤负责人清点好人数，确保人员到齐。

3.行进过程中挂上横幅或旗帜。

4.参加活动人员必须绝对服从安排，不得随意行走或离开。必须保持通讯工具畅通，以便联系。

5.如有身体不适或有重要的事不能参加的要及时向相关负责人报告。

6.要严格规定队员们的纪律，应急负责人清楚应急药品所放的位置，做好应急准备。

7.活动过程中产生的垃圾不能随便丢弃，树立环保意识。

8.风险客观存在，本活动非盈利，风险自行承担。

骑行活动方案策划（精选篇10）

为加强与经开区各团组织以及青年之间的沟通，增强企业各团组织之间的凝聚力，营造团结、向上、健康的.团建气象，公司团委拟于11月底开展自行车低碳骑行活动，具体方案如下：

一、活动主题

联企联建，“骑心”向上

二、活动时间

11月27日（星期六）下午14：30（如遇下雨则活动延期，具体日期另行通知）。

三、活动地点

常德柳叶湖环湖骑行道

四、参与对象

常德纺机团员及青年约50人。

五、骑行路线

柳叶大道T字路口（保利中央公园售楼处）——--吾舍青年书店（须领取徽章后折返）——--原路返回至起点。单程8公里，往返16公里。

六、活动安排

本次骑行活动起点站设主裁判1人负责计时，助理裁判1人负责登记，另在折返点设补给站配备工作人员1人负责管理发放徽章、发放补给品。共计3人。

七、活动流程

1.集合活动当日参与人员自行前往活动地点，于13：40前抵达柳叶大道T字路口集合；

2.签到13：40-14:00参与人员陆续签并领取参赛号牌；

3.致辞14：00-14：15团委书记致辞；

4.合影14：15-14：20集体合影；

5.热身14：20-14：30热身运动；

6.骑行14：30，由团委委员吹响发令哨，骑行至吾舍青年书店领取徽章后折返，裁判根据到达终点时间确定排名（每位选手须同时佩戴号码牌、徽章成绩才有效），骑行全程耗时约1.5小时；

7.颁奖16：15骑行活动结束，颁发奖品合影，后各支部自行安排。

八、奖项设置

本次活动设一等奖3名，二等奖5名，三等奖8名，所有骑行完成全程的人员均可获得参与奖。

九、费用预算

1、自行车租赁费：40元/辆，40x50=2000元；

2、药品及补给费用：1000元；

3、保险费用：6元/人，6x50=300元；

4、领队费用：300元/趟；

5、保障车跟队费用：500元/趟；

6、奖品费用：

一等奖3名，每人奖励200元物资，200x3=600元

二等奖5名，每人奖励100元物资，100x5=500元

三等奖8名，每人奖励50元物资，50x8=400元

每位到达终点人员获得纪念奖牌及纪念品一份，30元/人，30x50=1500元；

7、拖车费（含搬运，两台车）：600元/趟x2=1200元；

8、号码牌、徽章、横幅费用300元。

以上费用合计约8600元，费用按实际团员青年参与人数支付相应费用。

十、活动要求

1.所有骑行人员应根据自己的身体情况，如患有心脏病、高血压、腰肌扭伤、哮喘病等不适合剧烈运动的人员不建议参加此次活动；

2.骑行人员在活动中穿运休闲服、运动鞋，骑行时要注意安全，本次比赛提倡“友谊、团结、互助”的精神，遵守公共道德，爱护生态环境，通过活动展现出企业基层团支部良好精神面貌及形象；

3.各团支部可自行带上本单位或团组织活动横幅。