校园篮球赛活动策划方案

学校里的生活一直都在紧张着进行，偶尔开展一场篮球比赛的活动，能够缓解师生们的学习和工作压力。以下是小编整理的校园篮球赛活动策划方案，欢迎阅读！

校园篮球赛活动策划方案（篇1）

为了传承校园篮球文化，打造一个真正属于政治与行政学院所有喜爱篮球的篮球手和球迷们的节日，让所有热爱篮球的老师和同学进行全院性的交流，力求在师生中形成积极的反响，并在活跃校园体育氛围的同时，引导科学的健身方式，以体现大学生拼搏进取、团结友谊的运动风采。特举办本次“交流杯”篮球赛。

一、活动主题：

增强体魄，加强交流

二、活动特点：

本次比赛采用淘汰赛加循环赛的竞赛方式进行比赛，并扩大参赛面，使比赛灵活但更趋激烈，体现团结、奋进、文明、拼搏的精神，更具观赏性。

三、参赛对象及要求：

参赛对象：我院全体教职员工，全体学生包括研究生。

组队要求：本科生按年级分专业进行组队参赛，研究生按年级进行组队，包括男队和女队。教师队直接由所有教师组成一支教师男队和一支教师女队。每支队伍请提前准备好各队的拉拉队，并准备一个一分钟长的青春舞蹈在各自队伍比赛中场休息时为其加油。

四、活动安排：

（一）此次活动由院团委、院学生会联合举办，院学生会体育部具体承办。

（二）分组方式：本次篮球赛分三组，每组四支队伍，每组一支种子队。种子队分别是大三政教、大四政教、大二行管。小组前两名出线，然后A组第一同B组第二，B组第一同C组第二，C组第一同A组第二进行淘汰赛，决出前三名，然后进行循环赛决出冠、亚、季军。

（三）组织抽签：所有参赛队派队长于20__年3月9日下午6：00在院会议室（文科综合楼二楼）抽签分组，并召开队长会议讲解本次篮球赛的注意事项。

（四）开幕式定于20__年3月10日上午9点在新区二区灯光篮球场。

（四）初赛、复赛时间：3月10日—31日下午5：50—6：50；

比赛地点：新区二区篮球场。

（五）决赛时间：20__年4月2日下午4：50；

地点：新区二区灯光篮球场。

五、奖项设置：

团体：一个冠军（150元奖金+篮球一个）、亚军（120元奖金）、季军（100元奖金），并设三个优胜奖。

单项：一个得分王、一个最佳球员

六、评比标准：

（一）最佳球员：男子组冠军队中得分最高的球员。

（二）得分王：男子组比赛中累计得分最高的球员。

七、活动要求：

（一）密切配合。学生会各部室、各年级班要高度重视，既要各尽其职，又要紧密配合，确保活动的实效性。参赛各队要提前组队训练，提高竞赛水平。

（二）加强宣传。充分做好活动前的宣传发动工作以及活动中后期的宣传、报道、总结工作。

八、预期效果

通过本次比赛，希望能提高同学参加体育运动的积极性，增强我院各年级和各班级之间的凝聚力，提高同学们的身体素质，同时丰富大家的课余生活。

九、活动预算

开幕式：140元

裁判费用：10x24（场）=240元

比赛用水：5x24（场）=120元

奖金：370元

奖品费用：130元

总计：1000元

十、应急预案

（1）__年3月10日上午9点的开幕式如遇雨天，则开幕式改在3月11日。比赛赛程相应往后推移。

（2）比赛过程中如遇特殊情况（如雨天），比赛相应依次往后推移。具体安排由学生会体育部安排通知。

十一、负责人员安排

开幕式：

比赛监督：

赛场协调：

宣传：

后勤：

十二、篮球竞赛规则

１、场地：二期标准篮球场。

２、工作人员及其职责：

每场设2名裁判员和一名记录员，裁判员是比赛中唯一的宣判和终决的人员，负责在记录表上签字，兼管计20秒违例。记录员兼管计时，记分，记录两队累积的分数（包括投篮和罚球的得分）、全队及个人犯规次数以及比赛时间，并按规则要求宣布比赛进行的时间、比分。

３、比赛均按照最新国际篮球规则执行。

（１）比赛双方报名为11人，上场队员5人。

（２）比赛时间：半场时间均为20分钟，上半时之后休息2分钟再进行下半时。

（３）比赛开始，双方以掷硬币的形式选发球权。

（４）比赛开始和投篮命中后，均在发球区（中圈弧线后）掷球入场，算做发球。

（５）每次投篮命中后，由对方发球。所有犯规、违例及界外球均在发球区发球，发球队员必须将球传给队友，不能直接投篮或运球，否则处以违例。

（６）守方队员断球或抢到篮板球后，必须迅速将球运（传）出3分线外，方可组织反攻，否则判违例。

（７）30秒违例的规则改为20秒。

（８）双方争球时，争球队员分别站在罚球线上跳球。

（９）比赛中，每个队员允许3次犯规，第四次犯规罚出场。任何队员被判夺权犯规，则取消该队比赛资格。

（10）每个队累计犯规达5次后，该队出现第六次以后的侵人犯规由对方执行两次罚球。前五次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分，对方个人及全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球；如投篮不中，则判给攻方一次罚球，罚中得1分，并由攻方继续发球，如罚不中，则由攻方继续发球。

（11）只能在死球的情况下进行替换，被换下的队员不能重新替换上场（场上队员不足3人时除外）。

（12）比赛中，队长是唯一发言人。

（13）比赛时间终了，以得分多者为胜方。如出现平局，初赛及复赛阶段执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分为胜方，比赛结束。

（14）在使用小篮架的比赛中，不允许队员出现扣篮动作，绝不允许队员将身体任何部位悬挂于篮圈（或篮架）上，否则，可被判罚离场并不能再替换进场。

（15）比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终决定。

十三、篮球竞赛运动员守则

（一）、赛出风格、赛出水平，胜不骄、败不馁，尊重裁判、尊重对方、尊重观众。

（二）、讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲道德。

（三）、团结友爱、关心集体，反对个人主义、小团体主义。

（四）、尊重领导，服从组织。

十四、篮球竞赛裁判员守则

（一）、深入学习竞赛规则与裁判法，积极参加裁判学习，不断提高水平。

（二）、严格履行裁判职责，对裁判工作做到“严肃、认真、公正、准确”。

（三）、作风正派，不徇私情，坚持原则，敢于同不良倾向做斗争。

（四）、裁判员之间相互尊重，互相学习，互相支持，注意团结协作。

（五）、执行裁判任务时，精力集中，精神饱满，仪表大方。

校园篮球赛活动策划方案（篇2）

为了营造一个积极、健康、热烈、活沷、朝气蓬勃的校园环境，在活动月来临之际，为增强学生的体质，丰富同学们的课余文化生活，我院学生会策划组织20__年度篮球联赛。

一、活动目的：为同学们打造个互相交流、互相学习的平台，树立大学生内练素质，外树形象的岁月，展现大学生的运动风采。

二、活动宗旨：

(1)切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。

(2)增进各系之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。

三、活动时间和地点：

四、活动举办单位：山东建设学院

五、比赛安排：于11月10日将通知发送到各个班，由各班负责组织参赛队。

六、参赛办法：

1、参赛单位：各个班

2、参赛资格：凡属本班，体质良好者

3、参赛人数：每队领队一人，教练一人，运动员5人

4、报名日期：11月10日-11月15日

七、比赛方法：

1、采用“三人制”篮球赛的比赛规则

2、比赛为单循环方式，所有参赛队均能相遇一次，最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。

3、计分方法：

(1)胜一场得2分，负一场1分，积分多者名次列前。

(2)如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。

八、比赛服装：

各队服装必须整齐颜色一致，服装要有号码，号码必须清楚。

九、比赛规则：

1、每队至少有三名参赛队员，每场比赛每队可以只上两名队员，但不准仅有一名队员。

2、比赛开始后不准更换原有队员，否则取消参赛资格。

3、比赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才能换，进球也可以换人。

4、进球后换发球。

5、一方投篮未进，由队方抢到篮板球后，则需退到三分线后再进攻。

6、每次换发球

发球方必须退到中场后再进攻。若发球方没有退到中场或发球时踩线，此次发球不算并换发球。不允许退回二分线后而直接投篮。如果一方欲在未退回二分线之前就投篮而另一方犯规，则犯规不算，且由另一方发球。

7、所有犯规(7次以下)或球出界，到中场发球区发球。

8、二分球：与专业比赛中三分球相似，在6.096米弧线外出手投中篮作二分算，二分线内投中算一分。

9、每场比赛中，一队先打到12分，并对方2分以上则为胜方，以20分钟为限。

10、比赛时，实行“30秒”制，会有比赛监督员记录，若30秒未投篮，则换发球。

11、每队各有两次45秒的暂停，暂停不停钟，仅最后三分钟会停钟。

12、打到20分钟，以比分高队伍为胜方，若为平局，则再打加时赛，先得分的一方为胜方。

十、奖项设置

(1)获前3名的队给予集体奖和个人奖。

(2)在比赛中得分最多的运动员得mvp称号，给予物质奖励。

(3)裁判员每人赠送一份纪念品。

校园篮球赛活动策划方案（篇3）

一、活动主题：

建设校园文化，丰富校园生活

二、活动目的：

提高当代中学生对体育的热爱，提高当代中学生自身的能力和团队协作意识

三、活动形式：

趣味竞赛

四、活动地点：

篮球场

五、活动时间：

六、活动对象：

全体学生

七、活动规则

第一项：篮球蹦蹦跳

1、比赛时每班派3男3女参赛，每边各一排；

2、参赛者将篮球夹在膝盖内侧；

3、当计时员哨响后，参赛者必须以走或蹦的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧，换人后再蹦回起点，即往返一次；

4、中途若篮球掉下，可用手捡起夹于膝盖，继续比赛，比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处；

5、计时员(裁判)记下每个组完成(往返一次)时间；最终统计每班总用时，按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分，若时间相同，计分也一致。

6、违反规则的加10秒/次。

第二项：同心协力

1、每班选出8位选手参赛，男女各4人；

2、两名队员背靠背把球夹住，将球运送到篮球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次；

3、中途若篮球掉下，可用手捡起夹于背部，回到篮球掉落点继续比赛，比赛过程中篮球必须处于两名队员背部期间不能用手触碰球。

4、计时员(裁判)记录每组完成(往返一次)时间，最终统计每班总用时，按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分，若时间相同，计分也一致。

5、违反规则的加10秒/次。

第三项：定点投篮

1、每班选出5人参赛，男女不限；

2、参赛人在指定投篮点投球，每人投2次，总用时不得超过30秒；

3、每投进一球，得一分；

4、计分员(裁判)记录个人和班级得分；

5、超时每次扣0.5分，裁判注意提醒不要超时。

校园篮球赛活动策划方案（篇4）

一、活动意义

本次大学生篮球比赛作为__大学__学院体育文化活动的系列活动之一，以促进校园精神文明建设和促进学生全面发展为宗旨，弘扬运动精神，唱响时代主旋律，以参与性、表演性、创新性为核心，将知识、生活、学习、艺术、体育等多方面融于一体。

二、组织机构

主办单位：__大学__学院委员会。

协办单位：__大学__学院体育运动委员会。

赞助单位：__、__。

总负责人：__。

指导老师：__。

赛事总指导：__。

学生总负责：__、__。

三、报名对象

全院在校本专科学生。

四、参赛队员

本次篮球大赛分为男子组和女子组进行比赛。

1、男子组：男生组以系为单位，由各学科部负责组织比赛的报名参赛工作。男生组队伍由14个院系代表队(中国语言文学系、外国语言文学系、政治法律系、新闻传播系、艺术系、经济贸易系、财务会计系、管理系、机械电子系、土木建筑系、生物化学系、计算机系、电子信息工程系、自动化系)与自考中心代表队共15支代表队组成。(设领队老师1名，队长1名)

2、女子组：女生组以学科部为单位，由各学科部负责组织比赛的报名参赛工作。女生组队伍由人文、理工、财经、信息四个学科部及__组成。

五、比赛赛制策划

本次大赛采用国际篮联颁布的.最新篮球规则。所有参赛队伍经赛前抽签决定比赛对阵形势。

1、男子组比赛分为两个阶段：

第一阶段(15进8)：根据抽签将参赛15支院系队分为A、B、C、D四组，其中A组四支队伍，B组四支队伍，C组四支队伍，D组三支队伍。本阶段比赛采用组内循环制，即各支队伍在所在的组内进行单循环，胜一场2分，负一场1分，弃权0分，按照积分排名，积分较高的两队胜出(同分情况下计算胜负关系，三队积分相同则按他们之间的得失分率决定名次)，晋级第二阶段比赛。

第二阶段：从第一阶段比赛中晋级的AⅠ、AⅡ、BⅠ、BⅡ、CⅠ、CⅡ、DⅠ、DⅡ八支队伍进行交叉淘汰赛，胜方晋级四强，四强采取单败淘汰赛制，胜方进入最后的总决赛，负方参与最终的季军争夺战。(具体对阵安排见附表2)。

2、女子组比赛赛制：

女子组比赛采用循环积分制，即四支队伍单循环进行六场比赛，胜一场2分，负一场1分，弃权0分，按照积分高低(同分情况下计算胜负关系，三队积分相同则按他们之间的得失分率决定名次)排定名次。

六、报名时间及地点

请各学科部在上报《篮球比赛报名表》时，务必同时上报1名学生裁判人选，要求熟悉篮球比赛规则(相关信息填写在表内)，由各学科部学生会汇总其学科部所有代表队报名表(附表1)，于__月__号(星期__)晚19：00——21：00交至院学生会办公室。

电子档统一发送至邮箱(若以上资料逾期未上交，则视作放弃参赛)。

七、大赛要求及注意事项

1、要求：

(1)各队必须穿着统一的队服，每队的队服必须在身前明显位置和身后的中间位置标明每位队员的号码(号码为4—15号)，号码颜色必须与上衣颜色明显不同。队服颜色尽量为双色搭配，以免两队队服颜色相近，不便于裁判判罚。

(2)每支队伍限制队员12人(含1名队长)，领队1人。

(3)严格遵守体育道德，秉着公平公正的原则竞赛，不恶意犯规，不挑起冲突。

(4)尊重裁判的一切判罚，不攻击不干扰裁判

(5)每场比赛前，请各支队伍领队签署意外事件承诺书。

2、注意事项：

(1)比赛以“友谊第一，比赛第二”为原则，严禁在比赛中发生打架事件。如发生此类事件，严格按学院相关管理规定从严处理。

(2)比赛中如有对裁判判罚不满，可由领队作为代表在比赛后向主办方反映，申请仲裁。严禁在比赛当中与裁判发生任何冲突。

(3)如有突发事件某参赛队伍不能及时赶到参加比赛应当立刻告知大赛主办方，超时15分钟的队伍按弃权处理。

(4)如遇阴雨天气不能比赛，大赛主办方将另行通知比赛地点和时间。

(5)比赛时各支代表队可以组织啦啦队，但需注意礼貌言行，不得进入场内阻碍比赛的正常进行，请各领队做好啦啦队的教育管理工作。

八、奖项设置及奖品

第一名：颁发锦旗及奖金。

第二名：颁发锦旗及奖金。

第三名：颁发锦旗及奖金。

优胜奖：颁发锦旗。

道德风尚奖：颁发锦旗。

组织奖：颁发奖牌。

MVP：颁发证书及奖杯。

校园篮球赛活动策划方案（篇5）

一、活动目的

以球会友，促进交流，培养同学之间的协作精神，发掘班级篮球人才，活跃同学们的课余生活。强身健体，构建和谐奋进班集体。

二、策划主办单位：

__

三、活动对象：

__

四、活动时间：

__年12月10日上午八点半

五、活动地点：

塑胶篮球场

六、活动形式：

以寝室为单位参加比赛

将宿舍分为单双号两组同时进行比赛。

第一组：

第二组：

七、比赛项目：

1、投篮趣味赛：这是一个整体参加的活动，各个宿舍的四个人要齐心协力。投篮位置在罚球线每个人有五次投篮机会，投进多得宿舍获胜，若比分相同，两宿舍pk。

2、1v1斗牛

每个宿舍派出一名同学参赛，比赛采取三局两胜制。每局三球，第一轮对阵双方由抽签决定。获胜者晋级下一轮，第二轮与第一轮相同，总决赛由第一组冠军队第二组冠军，获胜者为总冠军。

3、3v3挑战赛

每个寝室派出三个人出战，一人为替补，比赛采取五局三胜制。每局五个球。第一轮，由对阵双方抽签决定，获胜队伍晋级下一轮。第二轮同第一轮相同。总决赛由第一组冠军对阵第二组冠军，获胜队伍为总冠军。

4、一、二组pk

一二组各选出5人主力，其余替补。比赛分两节，每节十分钟。如比分相同，进入加时赛。直到一队获胜，比赛结束后，在负队中得分较高的.选为mvp。

八、比赛要求：

1、全体学生必须参加。

2、各场比赛过程中原则上要求所有班委必须在常。

3、友谊第一，比赛第二。所有同学把促进班级团结作为首要目的，坚决杜绝发生任何冲突。

九、奖项设置：

1、投篮趣味赛：冠军每人护具一套、笔记本一个，亚军护具一套。

2、1v1斗牛：冠军篮球杂志一本笔记本一个，亚军笔记本一个信纸两份。

3、3v3挑战赛：冠军每人护具一套、一个篮球纪念品，亚军每人护腕一个、笔记本一个。

4、一、二组pk：篮球一个、每人信纸一份。

5、各项目冠亚军奖状一张。

十、活动经费

1、趣味投篮赛大概100元

2、1v1斗牛大概20元

3、3v3挑战赛大概110元

4、一组队二组比赛大概100元

合计：330元

校园篮球赛活动策划方案（篇6）

一、活动名称：

护理学院班级杯篮球比赛

二、活动目的：

为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强班级凝聚力，也给同学们展示自我的舞台，并且增强班级之间的友谊和团结，我院定于在10月下旬展开班级篮球赛，本次篮球赛是丰富每位同学课余生活，给每个同学施展自我的机会。

三、活动时间：

10月20日起（遇周末和雨天往后顺延）

四、活动地点：

北区篮球场

五、活动主办：

系学生会体育部

六、比赛流程：

大一六个班和大二四个班进行全场比赛

比赛流程

大一大二混合抽签分组，分为两组，每组五个队。（具体分组及比赛日程在各班体育委员抽签之后公布）

第一阶段的比赛是每组内进行单循环比赛，胜一场积2分，负一场积1分，弃权积0分。

c、小组赛结束后，按积分排名。若两队得分相同，则考虑双方交战成绩，胜者排名靠前；若出现三队等分均相等，则计算每场比赛总得分，多者排名靠前。每组前两名的队伍小组出线。

d、第二阶段的比赛是四支出线的队伍进行淘汰赛。

f、最终取前两名予以一定奖励。

七、比赛准备：

1、三名裁判员（赖泽桂，李鹏举，杨旺），需准备裁判哨。

2、记录员，由体育部成员负责，需准备好记录笔，记录表，秒表。

3、准备比赛服（共10套），便于裁判进行判罚，由体育部负责

4、比赛饮用水由各班后勤团队提供。

5、运动员赛前训练，由各班自行组织训练（体育部会在赛前给大一各个班安排有经验的女篮队员指导训练），以适应比赛。

6、准备三个记分牌。

八、比赛注意事项：

1、各参赛队请根据日程表安排到场比赛，中午12点半准时开赛，迟到15分钟以弃权处理；

2、比赛中必须服从裁判的判罚，如有不服，赛后立即向系学生会体育部提出异议；

3、必须尊重裁判和对方球员，如有殴打辱骂裁判员，情节严重者系体育部可取消该队参赛资格；

4、有特殊情况、赛程变更，我们将通知各队组织者，请各队组织者注意我们的联系与通知。

运动员人数：比赛双方人数为8—12人（本班女生即可），上场队员为5人。

比赛时间：全场比赛为30分钟，上下半场各15分钟。双方全场比赛各允许请求两次暂停，每次暂停时间为30秒。除出现意外状况和比赛暂停停表外，其余时间不停表。

比赛开始：双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在底线发球区发球开始比赛。下半场由对方获得发球权。

比赛规则：遵循通用的全场比赛规则。

犯规：个人不累计犯规次数，但全队累计犯规达5次后，该队第六次以后的侵人犯规（禁区）由对方执行2次罚球。

6、替换：替换只能在死球的情况下进行。

7、比赛结束，以得分多者为胜方。如得分相等，则打5分钟加时赛，发球权仍以掷硬币的形式决定，若得分仍相等，则执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。

“护动杯”班级篮球赛比赛日程计划

大一：A1涉外班A2中美合资班A3本二班A4本四班A5本三班A6本一班

大二：B1涉外班B2本三班B3本一班B4本二班

第一组A1 A2 A3 B1 B2

第二组A4 A5 A6 B3 B4

校园篮球赛活动策划方案（篇7）

一、指导思想

为了丰富我校学生课外体育活动，树立健康第一的指导思想，增进各系部，班级之间的友谊，加强交流，推动学校篮球的开展，促进学校篮球水平的提高。

二、竞赛时间及地点

时间：年x月初，具体时间以秩序册安排为准。

地点：学校篮球场。

三、参赛对象

__年级男生

四、参赛办法

(1)参赛必须以系部为单位，每系部限报一个队，每队限报队员10-12名，领队、教练各1名；

(2)参赛运动员必须为本系部在校学生，热爱篮球运动，身体健康；

(3)参赛队需服装统一，上衣应印有明显的号码。

五、竞赛办法

(1)比赛仅为男子组别；

(2)比赛采取淘汰制；

(3)竞赛规则采用最新《篮球规则》执行；

(4)比赛采用4节制，每节比赛时间10分钟，每节间歇1分钟，每节可要暂停1次，个人犯规5次下场。

六、决定名次办法

胜者晋级下一轮，负者淘汰(负队以得失比率排名次)

七、奖项设置及奖励办法

本次比赛录取前四名

八、报名办法

报名截止时间年__月__日，上交体育组__老师。(报名注意事项：参赛队以系部为单位，认真填写《报名表》，《报名表》请到政教处公共邮箱下载)

九、其他事宜

(一)各队要加强管理，责任到人，特别是要制定安全防范措施，确保万无一失；

(二)各参加学部须在体育组的布置下，以不影响学生课业为原则，根据竞赛日程表的安排组织所有竞赛活动。

十、未尽事宜，由组委会另行通知

校园篮球赛活动策划方案（篇8）

一、活动目的

1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。

2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。

二、活动要求

每个工会小组组选出十人参加活动

三、活动地点

学校操场

四、活动内容

奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷

五、参加人员

学校全体教职工

六、活动时间

__月2日下午

七、活动形式

1、全体教职工自行到学校操场集合。

2、以工会小组为单位参加趣味活动。

八、摄影摄像

后勤服务：__，__

裁判：__，__

记录：__

九、奖励办法

设团体奖一等奖3个，二等奖6个。（如遇得分相同，抽签决定）每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。

十、比赛方法和规则

1、奔腾列车

（1）每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。

（2）裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时短者胜出。

2、二龙顶珠

每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。

3、千足侧行比赛方法

参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排左端两人、右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，后一个到达终点时记时决定胜负。

4、接力滚轮胎

每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。后以所需时间短者为胜，时间相等名次并列。

5、身手敏捷

跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。__工会1月18日。