实习个人心得与体会
实习工作，让我们提前适应了学生到职场生活的变换。今天，小编为大家带来了实习心得与体会，希望大家喜欢!
实习心得与体会篇1
这一周终于挺过来了，多么期望周末的到来，今天是星期五，终于可以好好放松一下了，绷紧了五天的神经终于可以松懈了。直到今天，我才知道顶岗意味着什么，它不像我们最开始认为的只是在原来的副科教学中加上两门新课——语文和数学，除此之外，这个星期我们忙的最多的还是那连连不断接踵而至的策划方案及班级的日常管理。
在任课上我们先要和原先的任课老师进行教学工作上的交接，包括工作量、作业布置、写教案与他们交流等等，可以说是入细到了各各方面。正是因为这些交接工作的完成，给我们的教学工作安排的非常的详细如贴，所以，在这一周的教学工作中，我们整体来说还是可以的，上课已经进入正轨，只要我们再接再厉，在教学中多注入点新鲜血液，多创新，我们的课堂也将变得精彩无比。
除了教学工作上的交接，在班主任工作这一块，我们也进行了详细的工作交接，为我们的工作提供了详细的安排，让我们对后面的工作有了一个整体的把握，特别是在班级日常管理中可能所有的事情我们都要去管一管，做一个“管家婆”。
教学和班级管理是教师工作中必不可少的工作，而活动方案却是我们很难会遇到的事情，然而在这次顶岗实习中，差不多我们天天都在进行方案的策划、总结，正是因为这次的顶岗才让我们学会了要怎样去做这些工作。也许我们这周很忙，但是正是因为这些忙碌才让我们学到了那么多，实习还是有很大收获的。
实习心得与体会篇2
时间总是过得很快，又一周的实习结束了，这一周可谓收获颇多。
在实习过程中学习了模板的方面的一些知识：矩形柱的模板由四面侧板、柱箍、支撑组成。在柱模底用小方木钉成方盘，用于固定。柱子四边侧模都采用纵向模板，则模板横缝较少。柱顶与梁交接处，要留出缺口、缺口尺寸即为梁的高及宽。模板外的钢管箍是为了防止在浇筑混凝土时模板产生膨胀变形。梁模板主要由侧板、底板、夹木、托木、梁箍、支撑等组成。梁底板下每隔一定间距一定要用顶撑支设，夹木设在梁模两侧板下方将梁侧板与底板夹紧，并钉在支柱顶撑上。为了确保梁模支设的坚实，应在支柱底垫板，用木楔调整柱高。
通过这几个周的实习，使我对建筑方面的有关知识在实际上有了更深一些的了解：了解了我们所建的这栋建筑的结构形式、构造特点、建筑作法、承重方式、施工方式、抗震等级等;墙体的类型、结构布置、细部构造及施工特点;了解了板、梁、柱等的类型，配筋方式及其与墙、梁的连接构造;了解了钢筋的规格、标号、特性及使用要求一以及加工情况;了解了混凝土、砂浆的配合比、标号、生产工艺所用设备以及养护要求。应该说在学校学习再多的专业知识也只是理论上的，与实际还是有点差别的。工地虽苦，但能学的是一些现实东西，锻炼的是解决问题的实践能力。
同时，在此次实习中给我耳目一新的感觉就是文明施工，也改变了我对工地的一些看法。在有效的管理方法下文明施工较以前有了很大的改善，无论是在工地形象识别，还是材料堆放都很接近标准化。
通过亲身经历，使我近距离的观察了整个建筑的构造过程，学到了很多很实用的具体施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识。所以接下来我要抓住这个机会尽量多学、多问、多请教，把自己的能力提升，早日发挥光和热!
实习心得与体会篇3
来到好百客超市已经一周时间，在此期间我实习的岗位是食品股运营助理一职。在一个星期的实习工作当中使我受益匪浅，也使我对好百客超市的理念、经营模式、定位、管理模式有了一个更深层次的认识与了解。以下是我对于一周当中的工作总结：
一：本周具体做的实习内容
1、熟悉卖场的整体布局，商品大致的陈列位置。按照商品的品类及分类牌，对卖场商品进行认识，大致知道商品的陈列位置。能根据商品的国际码分清进口商品与国产商品。在此期间凭借自己对卖场的了解，能帮助顾客找到所需商品。
2、与员工进行交流，进一步熟悉卖场的各项流程。保持虚心的态度，能与各组员工进行沟通学习，其中主要的了解的内容大致是，商品陈列的相关原则、商品补货的流程、报损的流程、以及商品的相关知识。
3、熟悉卖场员工管理手册，对于具体内容的熟记与理解。了解员工手册的内容，熟悉规范文明用语。明确相应的卖场规范，并且对照相关条款进行实践。
4、明确运营助理一职的岗位职责。熟记助理一职的相关职责，按照相关的事项进行逐步的探索。
5、在进口食品区参与盘点工作。了解盘点工作的大致流程，熟悉其中的相关注意事项，例如出盘的准确性、库房整理的规范、出盘之前大致的时间点的控制、了解到盘点工作的需要细心、不断的探索出更好更快捷的盘点方法。
二：本周出现的问题：
一周以来对于实际的工作，我只是进行简单的了解与认识，了解到其中的艰辛与复杂性。有了一定的大致了解，但是也有很多不足之处。
1、缺乏基本的办公知识，在具体开展工作时，常常表现生涩，有时候还不知所措。
2、对好百客其它各部门的工作情况缺乏全面具体的了解，导致现在只是片面了解本股的工作大致情况。
3、工作时细心度不够。例如对于排面的整理，对于出现的价签不齐、商品日期的注意
4、自己的办公水平还不太适应现在工作环境，不过我会不断使自己适应与提高，尽快使自己融入好百客这个集体当中。
三、下一周的努力方向与目标
1、进一步熟悉与实践岗位职责，把现有所了解的知识进一步加深做细致。例如：熟悉卖场卖场管理规定、商品结构与品类分布、卖场服务标准、商品的陈列管理、商品的品质与物价管理、这五项工作职责。
2、多在客流密集的地区为顾客进行服务。不断规范自我的服务意识，加深对于管理规范的了解。
3、进一步融入工作当中，了解员工的负责区域、姓名、负责销售的商品。
四、总结
总体来说这一周对于我自己来说还是有收获，我会踏踏实实的虚心学习，做到多看、多问、多记、多总结。在好百客的经营理念之下，也使我自己不断对于超市有了更深层次的了解与认知。我也为自己是其中一员感到荣幸。在今后的工作中要更加努力认真。
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