中学校园足球训练计划

中学校园足球训练计划5篇

培养学生对足球运动的兴趣，全校普及足球运动，增强进取心和自信心，了解足球运动发展简史，小编为大家精心整理了中学校园足球训练计划，仅供参考。

中学校园足球训练计划（篇1）

为贯彻落实国家体育总局、教育部下发的《关于加强全国青少年校园足球工作的意见》，深入推进校园足球活动的开展，根据校园足球领导小组办公室的整体工作部署，结合我校（足球工作开展的现状和具体情况现制定本年度校园足球工作计划。

一、高度重视校园足球工作。

足球是深受广大青少年喜爱的体育项目，对于青少年健康成长具有独特的综合教育功能。青少年是全民健身的重要群体，青少年足球是足球运动的基础和源泉。广泛开展青少年校园足球活动有利于增强青少年学生体质，提升青少年体育公共服务水平。我们要高度重视校园足球工作，按照上级主管部门的要求，切实抓紧抓好校园足球活动。

二、加强校园足球工作的组织领导。

将开展校园足球活动纳入学校工作计划，建立健全和完善组织领导，实行校长负总责，分管校长具体负责的工作机制。成立校园足球工作领导小组，下设办公室（体育办），负责落实、协调、指导本校足球工作。每学期召开两次校园足球工作会议，切实加强校园足球工作的组织领导，确保校园足球活动正常开展。落实安全责任制，建立校园足球活动意外伤害的应急管理机制。加强足球场地、设施的维护管理，及时消除安全隐患。

1.校园足球工作领导小组：

组长：__

副组长：__

成员：__

三、注重专业队伍的自身建设。

1.高度重视校园足球教练员（体育教师）、指导员（班主任）队伍建设。充分调动指导员、教练员的积极性，为校园足球工作的`发展提供有力保障。每周两小时足球活动，有训练计划，足球教案。每月举办校园足球教学、训练等研讨交流活动，每学期选派教练员到校园足球活动开展好的兄弟布点校观摩学习。对工作成绩优秀的指导员、教练员在评先评优、竞岗晋级等方面给予倾斜，以激发鼓励班主任、体育老师对校园足球工作的热情。教师组织课外足球活动、课余足球训练、竞赛等均计算工作量。

2.积极组建具有一定水平的班级足球队和学校男女足球队，定期开展校内联赛和校际热身赛、邀请赛。依据《全国青少年校园足球工作评估实施办法》制订学校评价机制并实行动态管理，班队运动水平较高、比赛成绩优良的队员可优先进入校队。校队参加“市长杯”、比赛取得良好成绩的，按照规定对教练员、球员及所在班级指导员给予奖励。

四、积极推进校园足球文化建设。

要面向全体学生开展形式多样的足球活动，培养学生足球兴趣。认真执行学生每周两小时足球活动计划。推广校园足球“阳光体育、快乐足球”理念，在学生中倡导“团结协作、顽强拼搏、勇争一流、报效祖国”的“校园足球文化”，并贯穿到教学中。有计划地组织学生参加足球夏（冬）令营，举办校园足球文化节、文化周，班际校际足球联赛，学校与家庭、社区的足球交流等活动。充分发挥新闻媒体的作用，利用校园网站、宣传板报、信息平台等渠道，营造一个领导重视、师生热情、各级支持、社会参与校园足球活动的良好氛围。

五、加大校园足球投入力度。

统筹校园足球经费投入，学校将优化支出结构，积极增加校园足球经费，切实保障校园足球活动正常开展。积极依法创建青少年足球俱乐部，争取企事业单位、社会团体和个人通过多种形式捐赠和赞助。校足办要加强校园足球经费的管理，确保专款专用、账务公开。

中学校园足球训练计划（篇2）

为了配合学校“阳光体育运动”的开展，进一步推动我校校园足球活动的深入开展，普及足球知识和技能，增强学生体质，培养学生拼搏进取、团结协作的精神品质，为形成校园足球氛围，结合我校实际，制定20__年度校园足球工作计划：

1、足球课

根据校区和场地的条件，目前学校在1、2、3、4、5、6年级，每个星期都有一节足球课，由专职足球老师或体育教师做启蒙性指导练习及专门训练，对学生进行足球知识与技能的传授。

为了让学生尽可能的多接触足球，促使学生能更加积极的参与到足球活动中，提高各班的足球整体水平，更好的`开展校园足球活动，

2、校队和梯队训练

我校将继续进行每天下午15：30-17：00一个半小时进行校队训练，专门聘请了专业的足球教练进行体能、技巧、对抗等系统训练。新学年，将进一步提高要求，按照训练计划进行相关训练和比赛，形成我校特色的校本教材。

3、足球联赛活动

目前，学校成立了男、女两支足球校队，已参加“校长杯”、“建邺杯”、校际交流联赛等多项赛事，学生的身体素质和足球技巧得到了适度的锻炼和提升。继续开展校园足球文化节活动。

4、争创“四星八家”，提升学生综合素养

结合学校争创“四星八家”活动，继续进行运动之星评选，作为学校运动队、田进选拔基础，同时作为学校优秀少先队员、三好学生必备条件之一。

5、后勤保障到位

为了提高学校校园足球工作成效，学校在课程安排、阳光体育运动、教练员聘用等方面细致安排和落实，学校继续出资购置相关器械、器材、装备、参赛食品，学生免费参加所有足球活动和比赛，进一步夯实学校足球运动的基础！

>校园足球工作计划11

一、指导思想

响应国家体育总局、教育部联合发起的全面开展青少年校园足球活动安排，以全面提高学生身体素质，打造足球文化校园为目标。通过足球活动，让学生获得运动快乐，增强学生体质，培养团队意识和拼搏精神，提高竞争和公平意识，为学生提供展示舞台，从而培养全面发展、特长突出的青少年足球队员，全面提高我校足球运动水平。

二、工作目标

1、认真贯彻落实足球进校园工作目标。

2、全面实施“足球进课堂”工作。通过体育课普及足球运动知识，力争使参加足球活动的全校学生不少于50%；在校学生每周足球活动时间不少于2小时。

3、进一步加强足球兴趣小组训练工作，逐步提高我校学生足球运动水平。

4、为学生提供展示平台，让学生“动”起来。

5、促进我校“阳光体育”工作的开展，进一步丰富我校“阳光体育”活动内容，让学校“活”起来。

6、组建我校学生足球队，分别成立3—4年级、5—6年级俩个年龄段学生足球队，培养全面发展，特长突出的足球队员。

三、领导小组

（一）成立校园足球活动工作领导小组

成员：各班班主任及体育教师。

（二）职责分工

校长主管，分管教学教导主抓，分管安全教师协助，教务、教研、总务处协作配合，综合组具体实施，各班班主任认真组织，搞好配合。

四、实施措施

（一）、足球进课堂

1、全面推广、普及足球运动，增加体育足球教学，每周至少有一节体育课开展足球教学活动。以激发学生对足球运动的兴趣，提高学生的参与积极性。学生通过办黑板报、等形式营造足球运动的氛围，唤起师生的关注，扩大校园足球在学生中的影响力。

2、加强足球教学校本研修工作，由陈恩厚教师负责组织体育教师共同编写符合我校特点的足球教学校本教材，提升我校足球教育教学水平。

（二）开展足球兴趣小组训练工作

1、加强足球训练工作，每周两次训练，训练时间定为每周的星期二、四下午4：00——5：00，由本班教师负责组织训练。

2、认真制定训练计划，科学组织训练，做好训练记录，为培养优足球秀队员打好基础。

（三）开展校园足球活动

1、建立我校学生足球队，以班级组队，组织开展班级间足球活动，足球活动时间定于6月份召开。

2、校园足球活动的参赛年级为三、四、五、六年级学生，以班为单位分别成立男生、女生足球队，每队人数为10人，活动采用“五人制”活动规则。

3、足球活动规程随后下发。

（四）组建学生足球校队

通过活动选拔，分别成立3—4年级、5—6年级二个年龄段男生、女生足球校队，定期开展训练活动。

五、具体安排

三月份

1、玩足球。

2、开展“我的足球梦”征文和手抄报比赛。

四月份

1、足球活动。

2、选拔组建男、女生足球队。

3、开展足球队训练。

五月份

1、足球活动。

2、学生足球队第一次体能测试。

3、足球游戏。

六月份

1、足球队常规训练。

2、学生足球队测试。

3、资料收集整理，形成材料。

中学校园足球训练计划（篇3）

一、教学内容

1、 小足球：熟悉球性及射门

2、 游戏: 《抢西瓜》

二、指导思想

本课以“健康第一”，激发学生运动兴趣的课程理念为指导思想，注重学生身体、心理等整体健康水平的提高，激发学生的运动热情，重视学生运动兴趣的培养。通过小足球射门的学习，提高学生足球技术，体验射门的乐趣，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能力，培养学生参与足球活动的兴趣和意识，以及团结协作的意识。以激发学生参与足球运动为核心，注重激发学生学习的兴趣，让学生在自主的学习过程中学会学习。

三、教材分析

射门是足球运动中最令人兴奋的组成部分，青少年天生就有一种射门的欲望。通过小足球射门与游戏活动的教学，让学生掌握射门技术，能充分运用到游戏和比赛中去。让学生参与足球运动，发展奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质，培养竞争意识和参与的积极性，促进心理健康和社会适应能力的发展。

四、学生分析

我校学生比较喜欢参与体育活动，特别是足球运动。但由于学生课余时间基本没能参与到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行辅导，让他们更加喜欢足球运动。

五、教学目标

1、运动参与：让学生积极主动的参与课堂活动，充分体验活动带来的乐趣。

2、运动技能：在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。

3、情感目标：培养学生交往能力和团结协作的意识。充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。

六、教学重点：

熟悉球性及脚内侧、脚背内侧射门。

七、教学难点：

控制踢球的部位、用力大小及方向。

八、课堂练习密度：

45%

九、运动生理负荷：

中等强度

十、场地器材：

小足球12个

十一、教与学：

讲解示范、自主探究、小组合作、反复练习、游戏与比赛、选优表演

十二、教学程序

1、激趣导入（2’)

1.1:体育委员整队集合,检查人数、服装。

1.2:师生问好，宣布本课学练内容，情景导入激发学习兴趣，强调安全参与体育活动，预防运动损伤的发生。

评价：集合队伍快速、安静、整齐，服装便于运动，精神面貌好，有安全参与体育活动的意识。

2、热身活动（8’)

2.1:学生跟随排头慢跑,听到哨声迅速集合，并成体操队形散开。

2.2:徒手活动操

评价：认真做热身活动，注意安全，预防运动损伤的发生。

3、射门练习（20’)

3.1定位球射门练习（8’)

射门动作要领：

A、立得要稳：支撑脚的'位置要正确、稳定，两臂要自然张开保持身体平衡。

B、看得要准：判断好来球的方向、力量和速度，观察防守球员的位置和空隙并选择好射门角度。

C、起脚要快：完成射门动作的一刹那，动作要果断、快速、突然。

D、下脚要狠：脚触球的一刹那，力量要适当，动作要狠。

F、向前跟进：射门后千万不要止步后仰要随球向前上步，争取补射或其他传球动作。 练习方法：学生成扇形排列于足球门前，从左至右依次用脚内侧、脚背内侧踢球射门。捡球回来给本队第二人后，排到右边队伍的后面，依次每个点的位置都可以体验到。

3.2 运球射门（12’)

练习方法： 学生成两纵队集合，两人一组，互相传球运球至点球处，一人用力踢球射门，捡球后从一侧走回到队伍后面排队，把球给无球人员。

评价：学生积极参与，控制好球，射门有力度和准确度。

4、游戏：“抢西瓜”（6’)

游戏方法：四人一组，其中一人持球，并可向任何一同伴运传球， 另有一人抢截球,脚触到球为抢截球成功,即抢到“西瓜”。抓到者与被抢截球者互换继续进行。

4.1教师讲解游戏规则、示范

4.2脚的不同部位都可传球，方向灵活多变。

5、放松总结（4’)

5.1放松活动：球 “宠物”累了，给它“按摩”全身。

5.2小结：生自评、互评、师评。

5.3布置课外练习任务：每天练习提踵50次；多看足球比赛视频。

5.4下课，师生再见，收还器材。

十三、教学反思

本节课设置让学生带“宠物”活动的情景，使各教学环节随之自然展开，为学习目标服务，让孩子们产生喜爱情绪，激发学习热情。 通过游戏“抢西瓜”，发展学生的下肢力量及身体灵活性， 让学生观察和模仿的基础上，进行反复体验，叠加练习，有效保证学生的学习效果。 学生能够积极主动的参与课堂活动，充分体验活动带来的乐趣。在练习与游戏

活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。培养了学生交往能力和团结协作的意识。充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。

上课开始，学生在看到球“宠物”时比较兴奋 ，注意力不易集中，教师应强调令行禁止。讲述要求时，学生必须持球听讲。学生练习时，可能会追求快速完成而忽视运球质量，教师应及时制止，采取引导、鼓励、督促学生完成正确动作的练习 。 教学中，力求突出踢球的方法要正确。支撑脚的位置要正确、稳定，两臂要自然张开保持身体平衡，完成射门动作的一刹那，动作要果断、快速、突然。脚触球的一刹那，力量要适当，动作要狠。射门后千万不要止步后仰要随球向前上步，争取补射或其他传球动作。学生要知道并能判断正确与错误的技术动作，互帮互学。

中学校园足球训练计划（篇4）

一、指导思想

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念， 通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术，了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。通过对学生的`训练,提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球队建设打好基础。

二、训练对象

小学三至六年级。

三、训练地点

校足球场

四、训练时间

1.周一至周五 早上（7：30—8：30） ，中午（12：00—13：00） 。

五、训练的基本任务，内容要求及手段

1.制定严格的队伍管理制度与纪律。

2.培养荣誉感、责任感，树立为队 、为校争光的信念。

3.培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力

4.保持并提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面：

1.严格的组织纪律性

2.严格的训练自觉性

比赛作风方面：

1.培养良好的体育道德作风

2.培养勇猛顽强的踢球作风

六、全面提高队员的基本技术

1.提高队员的传接球的速度。

2.提高队员的防守能力。

3.提高队员运控球的保险系数。

4.提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。

5.明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

6.提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。

七、主要训练手段

技术训练手段：

踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、

综合技术训练：

各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵比赛

中学校园足球训练计划（篇5）

活动目的：

为了进一步丰富校园文化生活，弘扬我校足球传统，积极推动校园足球的开展，激发广大学生热爱校园和热爱足球的热情，培养学生的拼搏精神和团队意识，努力营造“人人爱踢球，人人会踢球”的校园足球文化氛围，争创全国校园足球特色学校。

参赛对象：

2—6年级各班

活动策划：__

组委会成员：主任__、__、__、__

裁判委员会成员：__、__、__、__、__、__、__

场地器材：__

宣传摄像：__

比赛时间：

9月14起每周一至周五下午3：30—5：30(先进行六年级比赛，然后进行五年级比赛，二、三、四年级同时进行)

比赛地点：

学校足球场

奖项设置：

1、名次奖：各年级取前两名，冠军颁发希望杯

2、优秀组织奖：各年级评选一个班级

3、最佳射手奖：各年级评出一个本次比赛进球最多的队员

竞赛规则：

一、本次比赛执行国际足联最新审定的《五人制、七人制足球竞赛规则》，具体规则的解释权和运用权归组委会和裁判组。

二、比赛采用年级单循环积分赛制。二、三、四年级采用五人制，五、六年级采用七人制计分办法：胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分。最终积分多者名次靠前。如有两支或两支以上球队积分相等，则依次按下列顺序排定名次：1、相互间的比赛积分。2、相互间的'胜负关系。3、相互间的净胜球。4总进球数。 5、抽签决定。

三、球员人数：五人制每场每队上场队员为5名，七人制每场每队上场队员为7名，其中有1名守门员。每队每场可有5名替补队员，5人制换下后还可重新上场，7人制换下后不可再次上场。

四、比赛时间：五人制上下半场各20分钟，中场休息5分钟，七人制上下半场各25分钟，中场休息5分钟，每个球队在每半场有一次要求暂停的机会。参赛队必须提前10分钟到达赛场，超过比赛5分钟未到场的以弃权处理，并判0:3负。

五、犯规：五人制没有越位;七人制有越位;不可铲球，不可做高难度动作，不能抬脚过高，抬脚不能高过胸部，不能脚踏球员，不能亮鞋底。严禁场上球员在球场上谩骂、斗殴，否则将会受到处分。

六、踢界外球：五人制用脚主罚，球必须放在边线上，踢球队员将球踢出后未经其它人触及前不得再次触球。防守队员规定退出5米的距离，界外球不能直接进球得分。七人制双手掷界外球。

七、任意球：防守队员必须离球至少5米。

八、角球：在球场角主罚，踢球队员将球踢出后未经其它人触及前不得再次触球。防守队员离球5米以上，直接进球有效。

九、替换队员规则：每对替补队员不超过5人，替换次数不受限制，可重复替换，替换队员可在比赛中进行，守门员可以和场上任何队员替换，但必须在死球状态下并告知裁判进行，替换队员要先下后上。

十、队员装备：队员不得佩戴眼镜和任何可能危及自己或其他人的物件上场，每队必须着统一队服(须印号码)，穿布面胶底鞋参加比赛。

十一、各班加强对学生爱护球场、保持球场卫生等方面的教育，此项内容也将作为“优秀组织奖”的评比条件。