2020中班体育活动方案体育游戏方案
幼儿体育的总目标是：以幼儿健康发展为中心，促进幼儿身心和谐发展。以下是小编精心收集整理的中班体育活动方案，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
中班体育活动方案1
活动目标
1、发展幼儿手眼的协调和身体的灵敏性。
2、继续培养幼儿玩球的兴趣。
重点：控制球按指定方向滚动。
活动准备
1、听过“狮子王”故事的录音和看过其录像。
2、已初步掌握左右手拍球的方法。
3、红、黄、绿、蓝小旗各一面。
4、皮球若干、头饰一个。
活动流程：扮演角色活动身体——自由练习激发兴趣——难点练习重点指导——游戏结束放松身体。
活动过程
1、扮演角色，活动身体
(1)教师启发：“我们小朋友看过狮子王的故事，故事里面有个球球最喜欢玩球，小朋友今天你们就来做小球球，老师做大球球，我们一起来玩玩好吗?”
幼儿在教师的指导下，进行各种玩球的准备动作。
a、左右手拍球，拍几下，转一下身再拍。
b、两腿夹球朝前，朝后退跳。
c、两手旋转球，身体慢慢地下蹲，慢慢地站起来。
d、手拿球，身体向左右两侧跳，停下时即拍球。
2、自由练习，激发兴趣。
教师启发“我们球球已学过一些玩球的方法，今天我们来比一比，谁玩球的办法最多，而且和别的球球玩得不一样。”
幼儿自由练习各种玩球的方法，教师随机指导。
a、左右手拍球
b、自抛自接
c、接反弹球
d、互相滚接两个球。
3、难点练习，重点指导
(1)教师提示：“小球球们玩球的办法真多，我们请他们来表演一下。”教师请出1至2位幼儿表演玩球的方法。
(2)教师引导：“大球球也想来一个很好的玩球方法给你们看。”教师示范：沿着直线，把手中的球贴着地面用力向前滚出，然后奔跑着去接球，再向前滚出球，一直把球滚到场地所尽头为止。
(3)教师引导：“现在小球球跟着大球球一起来玩。”全体幼儿在教师的带领下一起玩快跑追球的游戏。
(4)在场地的四个方位角上，插上红、黄、绿、蓝四面小旗，鼓励幼儿听从老师的指令，依次向四个方向快跑追球。
(5)幼儿自由选择方法快跑追球。教师提醒：四种颜色的小旗都要想办法让你的皮球滚过去。什么地方人少，就到什么地方去滚皮球。(注意对玩球困难的个别儿童进行指导)
4、结束游戏，放松身体
(1)幼儿四散站立，教师手拿四个皮球，间隔一定距离与幼儿面对面站立。大家一起念儿歌：“小球球，大球球，我们一起玩皮球，皮球滚过来了。”儿歌念完，教师把手中的球快速向幼儿脚下扔去。扔中者，游戏停止一次，随着游戏的进行，逐渐增大难度。第一次，教师扔一个球，第二次，两球同时扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，两球同时扔出，另两球随后扔出。
(2)游戏结束，幼儿跟着教师拍球的方向，或蛇行走回教室。
活动结束
最后一个游戏可以随着幼儿对游戏玩法的熟练和躲闪能力的提高，逐渐增加扔球的个数和扔球的方法。
中班体育活动方案2
活动目标：
1、会用多种方法玩雪球，提高躲闪，抛接能力，锻炼臂力。
2、体验冬季运动的快乐，不怕冷，能勇敢的参加冬季体育活动。
重点：体验冬季运动的快乐，能勇敢的参与体育运动
难点：用多种方法玩雪球
活动准备：
1、在日常生活中，幼儿用废纸。
2、活动前幼儿换上合适的衣服和鞋子。
活动过程：
一、 小小解放军
天气好冷，天空中飘着大雪。我们英勇的解放军战士们不怕冷!今天接到上峰的命令，前方有敌情，要我们一起去歼灭敌军。
二、准备运动
1、一起来跟着音乐做做做准备运动，
爬雪山，过草地，雪花飘、滑雪、打雪仗等动作。
2、滚雪球，
敌人就要来了，我们准备一些打仗的雪球吧!
教师和幼儿一起用废报纸制作雪球。
三、练一练，打响冲锋号
(一)、集体活动
敌人来了，我们一起攻打敌人吧!
1、打雪仗：把幼儿分成红、黄两队，相距5——6米，面对面站好，互相投雪球;
2、踢雪球：看谁能把雪球踢到敌人的脚部。
(二)、自由活动
敌人被我们打退了，大家一起来庆祝一下吧!
幼儿选择自己喜欢的方式玩雪球，可以找伙伴抛接雪球也可以自己仍自己接球玩。
提醒幼儿注意安全，抛雪球的时候要抛在小朋友的腿部以下，以免发生意外。
四、放松运动，结束活动。
大家一起听着音乐放松一下吧!
设计意图：
以小小解放军的形式，引起幼儿对活动兴趣。让幼儿更加勇敢的参与到活动中来。
做一些有趣的动作，做热身运动，为下一环节做准备。利用废纸做雪球，为打跑“敌人”做准备。这一部分有点难度，教师要讲解好。
以多种方式练习基本技能，使幼儿在游戏中获得锻炼。
让幼儿在轻松的音乐中作放松运动，结束活动。
中班体育活动方案3
设计思路：
《三只小猪盖房子》是一个经典幼儿故事，此故事既有探究房子结实的原因，知道做事不图省力，又有幼儿喜欢的人物和对话，而且还适合表演，并符合新主题“周围的人”其中“建筑工人”这一小站点的主题。能把幼儿已有的生活经验“房子”的知识结合到故事中来进行讲述，让孩子们通过听听、说说、理解并表演故事的情节和语言，来锻炼他们的倾听、理解能力以及
大胆表达、表述的能力。活动目标：
1、完整倾听故事，了解故事内容，大胆表述故事中的主要情节。
2、乐于探究，知道做事不能偷懒图省力。
活动准备：PPT
活动过程：
一、话题引趣(结合日常生活中孩子们对于房子的前期经验，自然的过渡到本次活动的主题，调动幼儿的思维积极性)
1、你们知道我们住的房子是什么造的吗?哪些东西能造房子呢?
2、今天，猪妈妈对她的三个猪宝宝说：“你们都长大了，每个人出去造一间房子，看看你们谁的本领大。”小猪们会造哪种房子呢?我们来听一听故事《三只小猪造房子》
二、完整倾听故事
1、三只小猪各选用哪种材料来盖房子?
2、哪只小猪造的房子最结实?
3、大灰狼最先要吃掉哪只小猪?为什么?
小结：老大找了最牢固的材料来盖房子，所以他的房子最结实，大灰狼怎么样都进不去。
三、再次欣赏故事(在一步步的提问中讨论探究房子材料与结实的关系，积极思考、主动探究，初步理解材料与房子的关系)
1、大灰狼来到稻草房前是怎么做的?
2、为什么稻草房一吹就倒?
3、大灰狼来到木头房子他做了什么?发生了什么?
4、大灰狼来到老大的砖头房，做了哪些事情?房子倒了吗?
小结：在这三种材料里，稻草最轻，木头较重，砖头最重;稻草又细又软容易折断，木头虽不易折断，但是容易着火也不牢固，砖头最硬最结实，所以，用结实的材料盖出来的房子才结实。老二老三的稻草房、木头房子是不牢固的。
5、哪间房子要花最长的时间去造呢?为什么老二老三不愿意这样做呢?小结：做事老想着怎么省力是不行的，要动脑筋认真地完成每一件事情。
四、讨论延伸(从生活中的实例中进行实际的思考，发散思维并调动积极的想象，大胆表达表述)
1、如果幼儿园也用稻草和木头来做，会发生什么事情?
2、如果你是小猪，你会造什么样的房子?
中班体育活动方案4
活动目标：
1.引导幼儿学习助跑跨跳的动作，提高幼儿身体平衡及动作协调能力。
2.培养幼儿积极、勇敢的品质。
活动准备：
跨栏大的3个、中的9个、小的3个、小旗。
活动过程：
一、开始部分
(一)热身运动(结合小兵音乐)
指导语：孩子们!你们见过解放军吗?你们知道解放军踏步的时候为什么那么整齐吗?那是因为他们都非常守纪律，而且很听指挥官的命令。今天小朋友们当回小小解放军，胡老师当指挥官，大家听我指挥，看看谁最棒!首先我们先来活动活动筋骨。
1.踏步走2.高人走3.矮人走4.转膝盖5.转脚踝6.单脚跳7.双脚跳8.蹲跳9.慢跑10.下山坡走
二、基本部分
1.指导语：小兵们真棒!个个都显得特别的神气。大家把掌声送给自己吧!今天指挥官要给你们一个任务，就是要请小兵们到敌营去巡逻。巡逻时小兵要跨过战壕、走过独木桥，爬过封锁线，最后回到军营。但是去巡逻时的重要路线就是要跨过战壕，如果你跨错了，很可能会被敌人发现。现在我就来示范跨过战壕的基本要领，小朋友仔细看哦!
跨过战壕：教师慢速示范并讲解动作要领：快速助跑，一脚蹬地，另一脚向前伸出并使整个身体腾空而起，以单脚落地并向前跑。教师连贯演示动作流程：蹬——跨——跑
2、幼儿四散自由练习——跨跳连续的3个战壕。
3、集中幼儿，请个别幼儿演示，纠正后再重点练习。
4、这次，我们的战壕要加大难度，又加高了哦!小朋友有没有信心?幼儿再次自由练习，选择不同难度的障碍助跑跨跳。教师观察并且帮助个别幼儿纠正动作。
中班体育活动方案5
活动目标：
1、积极参与垫子上的活动，锻炼大肌肉的运动技能。
2、通过活动提高身体动作协调性、灵活性，改善抗挫力。
3、体验运动时的乐趣。
活动准备：
大垫子4块放松音乐
活动过程：
(一)活动开始部分
1、打招呼
2、介绍活动场地，提醒幼儿注意安全
3、热身活动
肩部、头部、手腕、手臂、腰、膝盖、腿(动作跟着教师的节奏由慢到快)
(二)活动中间部分
垫子上的游戏：
师：今天我们要和垫子一起做游戏，刚开始的时候你会很喜欢它，不过后来你也许会觉得有点怕他，但是我想咱们都是勇敢的宝宝，遇到困难一定能够克服掉，是吗?
1、学习俯卧、侧卧、仰卧
介绍游戏规则和注意事项
(1)俯卧：幼儿站在垫子后面，成横排，身体面向前面，向前看齐(手臂前伸)，手掌竖立，手臂自然弯曲，膝盖弯曲，在老师的口令下向前俯卧在前面的垫子上。(练习2次)
(2)侧卧：在横排的基础上，集体向左向右转，把靠近垫子的手臂自然弯曲伸直，前面的手在胸前竖立，在教师的口令带领下，学习练习左右侧卧。
(3)仰卧：幼儿横排站在垫子后面，身体被朝前，撑起手臂和手掌，双腿自然弯曲，在教师的口令带领下练习仰卧。
2、巧妙过垫子
转变垫子摆放方式
(1)师：接下来要考考大家的智慧了，在我们面前有两排垫子，不管你用什么办法只要从垫子上过去就可以，但是每个人只有一次机会，后面的小朋友要和前面小朋友的方法尽量不一样。给大家10秒钟考虑，请第一组(2个人一组)孩子做好准备。教师走过垫子给孩子做示范。
(2)教师引导每一组的孩子尽量用不一样的方法通过垫子，对有好的想法的孩子及时给予表扬。
3、垫子上的搏击
教师将幼儿分成两组，变换垫子的摆放位置和方式。
师：接下来我们要进行一场摔跤比赛。
教师讲解摔跤的比赛规则，并和一名配班教师进行示范演练。
按比赛顺序请出比赛运动员，进行摔跤比赛。中间做改变，有两人比赛，变成4人比赛，在这时做游戏规则强调。
赛后教师做小结：今天的摔跤比赛是用来锻炼身体的，在平时能不能这样去打人，或者推别人。我们都是一个班的小朋友，每天都要开开心心的在一起。
4、快乐三明治
师：接下来的这个游戏是练习孩子们的反应能力的，看谁反应快，跑的也快，但是也要注意安全。
教师重新摆放垫子，用一块大一点的垫子做为一面墙，孩子站在墙前，在教师3声口令后，快速跑过垫子，否则就被压在老师的垫子下面了，就做成了“三明治”。
游戏开始，每一次4个孩子，提醒孩子注意活动的安全。
(三)活动结束部分
跟着海浪声一起躺在垫子上做最舒服的放松动作。
活动反思：
通过尝试垫子的多种玩法,发展幼儿的走、跑、跳、爬、钻等基本动作，并且在尝试中发展幼儿的创造力、协调能力和合作能力。我在设计活动时,主要设计了4个游戏。这4个游戏有简单到复杂，也可以独立成一体，由孩子刚开始的喜欢到后来的有点点怕，再到通过自己的努力勇敢的克服掉，可以说每一个游戏都给孩子们带来意想不到的惊喜，让孩子们无论在身体但肌肉的锻炼上，还是抗挫力，以及人格的将抗发展都有很大的进步。
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