传染病的预防措施

传染病的预防措施

　　传染病的特点是有病原体，有传染性和流行性，感染后常有免疫性，生活中要做好预防措施。以下是学习啦小编整理的资料，仅供参考，欢迎阅读。

　　传染病的预防措施

　　1、接种疫苗。进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段，也是投资小，收效大的预防举措。

　　2、注意个人卫生和防护。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。保持教室、宿舍内空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所。

　　3、加强锻炼，增强免疫力。春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。

　　4、生活有规律。 睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，像有的人通宵玩牌、打电子游戏机、上网冲浪，劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

　　5、衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入.必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

　　6、切莫讳疾忌医。尽量减少与病患者接触，与病人接触时需戴多层棉纱口包，注意手的清洁和消毒。在发现身体不适，或有类似反应时要尽快诊断和治疗，早发现，早治疗。同时对发病的房间要及时消毒，有条件的也可以通过食醋熏蒸来进行预防。

　　预防传染病安全常识

　　传染病是由由各种致病微生物所引起的，能在人与人、动物与人之间相互传染的疾病。

　　一、传染病传播的方式和途径：

　　第一，通过空气从呼吸道传染。如流感、流脑、麻疹、百日咳、风疹、猩红热等。

　　第二，通过食物经消化道传播。如痢疾、伤寒、甲型肝炎等。 第三，通过昆虫及动物传染。如蚊子传播乙脑;虱子传播斑疹、伤寒;狗能传播狂犬病;苍蝇传播痢疾等。

　　第四，通过日常接触传染。如甲肝、沙眼、红眼病、水痘等。 第五，通过血液传播。如输血、打针感染乙肝、丙肝、艾滋病等。

　　二、预防传染病的环节：

　　1、控制和消灭传染源;

　　2、切断传播途径;

　　3、保护易感人群。

　　三、目前多发的几种传染病及预防

　　1、麻疹

　　麻疹是由麻疹病毒所致的急性呼吸道传染病，主要发生在儿童。麻疹极易传播，同居一室就可能被染。一般在接触病毒后10天开始发热、流涕、咳嗽。病程可7-18天不等。皮疹一般在初始症状后的3-7天出现。患者从刚出现症状到疹子出现后4天内有传染性。任何诊断为麻疹的患者，必须从学校或工作中隔离，直到疹子出现后的4天。

　　麻疹的预防主要有：

　　①加强体育锻炼，提高抗病能力。

　　②隔离患者。

　　③麻疹流行期间尽量少去公共场所(尤其是医院)，少串门，以减少感染和传播机会。

　　④注意个人及环境卫生，不挑剔食物，多喝开水。

　　⑤接种麻疹减毒活疫苗。接种后12天左右可产生免疫力。

　　2、流行性腮腺炎

　　流行性腮腺炎简称流腮，“痄腮”，是由流行性腮腺病毒引起的急性呼吸道传染病。是儿童和青少年中常见的急性上呼吸道传染病，由腮腺炎病毒所引起，具有高度传染性。一年四季均可发病，但以冬春季节较多见。多见于4到15岁的儿童。

　　流腮的预防主要有：

　　①最佳的预防是在适当的年龄接种疫苗。

　　②早期隔离患者直至腮腺肿完全消退为止。

　　③注射腮腺炎减毒活疫苗。

　　④药物预防

　　3、流行性感冒

　　流行性感冒(ingluenza)简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。常于冬、春季流行，通过空气飞沫传播。该病潜伏期短，一般1～3日，最短数小时，最长4日，传染性强，传播迅速。临床症状为急起高热，全身症状较重，呼吸道症状较轻。显著头痛、身痛、乏力、咽干及食欲减退等。部分病人有鼻阻、流涕、干咳等。查体可见急性热病容，面颊潮红，眼结膜及咽部充血。肺部可闻及干罗音。发热多于1～2日内达高峰，3～4日内退热，其他症状随之缓解，但上呼吸道症状常持续1～2周后才逐渐消失，体力恢复亦较慢。流感病毒分甲、乙、丙三型，甲型流感威胁最大。由于流感病毒致病力强，易发生变异，若人群对变异株缺乏免疫力，易引起暴发流行，迄今世界已发生过五次大的流行和若干次小流行，造成数十亿人发病，数千万人死亡，严重影响了人们的社会生活和生产建设。 如何预防流感呢?

　　1、常洗手。病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以你应经常洗手。

　　2、小心封闭的空间。空气不好的办公室、教室等是很容易传染上感冒的地方。因此我们应该做到每天让办公室教室等人多的空间多通风。也可以用淡盐水使你的鼻子经常保持湿润。

　　3、大量喝水。大量的水可以将病毒从你身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。

　　4、不要总揉你的鼻子。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上这个最易被传染上的地方。

　　5、别老坐着不活动。每天进行30—45分钟的有氧锻炼。如散步、骑车、跳舞，都可以极大地增强你抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。

　　6、多吃维生素E和C。维生素E在人的免疫系统中占有重要的地位，但它多存在于动物脂肪和植物油当中，所以那些不爱吃肉、吃油的人摄入得少。他们需要补充一些维生素E类的食品。维生素C有减轻感冒症状及程度的作用，所以可以口服一些，但别过量。

　　7、流感流行期间暂停集会，暂不探亲访友，不到人群密集的地方活动，出门戴口罩。公共场所加强通风，可用紫外线灯消毒，物理药片消毒或用熬醋熏蒸的办法预防流感，也可用中药预防，如口服板兰根等，据认为有一定效果，也有的吃点大蒜、喝点姜汤，也可能有预防作用。

　　8、流感病毒侵入机体以后是否引起发病，主要与机体的免疫功能有关。营养不良和过度劳累使机体抵抗力下降，特别容易遭受各种病原体(包括流感病毒)的侵袭，因此平时要保持营养均衡和避免过度劳累，要有充足的睡眠，这是预防流感的基础措施。

　　9、一旦发生流感，主要是加强护理(发病后卧床休息，多饮水，进食易消化、营养丰富的食物)，必要时给予对症处理(如发热、头痛时给予阿司匹林等解热镇痛药)，防止出现并发症。

　　时以上。定时打开门窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。建议各班指派专人负责教室及宿舍的开窗通风。学校也会有计划的实施紫外线灯照射及药物喷洒等空气消毒措施。 工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

　　习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。 正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。 睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

　　极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入.必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

　　易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。

　　4、细菌性痢疾

　　细菌性痢疾简称菌痢是由痢疾杆菌引起的以腹泻为主要症状的肠道传染病。临床表现为发热、腹痛、腹泻、里急后重、脓血样大便。中毒型急性发作时，可出现高热并出现感染性休克症状。该病常年散发，夏秋多见，人类对本病普遍易感，是我国的多发病之一。

　　预防：易感人群应注意饮水饮食卫生，养成饭前便后洗手的习惯。

　　5、猩红热

　　猩红热是由乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病，好发于10岁以下的儿童，一年四季皆可发生，但以春季为多。以发热、咽峡炎、全身弥漫性猩红热样皮疹及脱屑为特征。主要通过空气飞沫传播，人群普遍易感。本病潜伏期为1～7天，一般为2～3天。

　　预防：①猩红热病人要严格隔离至咽拭子培养阴性为止。②猩红热流行期间不要带孩子去公共场所。③不要让孩子与猩红热患者接触。

　　6、风疹

　　风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要表现为低热、畏寒、头痛、流涕、上呼吸道炎症、耳后及枕部淋巴结肿大，发热当天全身可见以四肢为主的分布均匀的淡红色圆形或卵形点状充血性斑丘疹，24小时可遍布全身。

　　防治措施：

　　①接种风疹减毒活疫苗。

　　②②接触风疹病人后早期注射免疫球蛋白有预防效果

　　③发现病人后应隔离至出疹后5天。

　　7、甲型H1N1流感

　　甲型H1N1流感是由变异后的新型甲型H1N1流感病毒所引起的急性呼吸道传染病。

　　甲型H1N1流感病人为主要传染源。虽然猪体内已发现甲型H1N1流感病毒，但目前尚无证据表明动物为传染源。

　　主要通过飞沫或气溶胶经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。接触者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能造成传播。

　　人群对甲型H1N1流感普遍易感。潜伏期一般为1-7天，多为1-4天。

　　临床主要表现为流感样症状，包括发热(腋温≥37.5℃)、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、肌痛、乏力、呕吐和(或)腹泻。可发生肺炎等并发症。少数病例病情进展迅速，出现呼吸衰竭、多脏器功能不全或衰竭，严重者可以导致死亡。

　　由于这种甲型H1N1流感是一种新发疾病，其特点仍待进一步观察总结。

　　防护措施：

　　①避免接触流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。

　　②注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。

　　③避免前往人群拥挤场所。

　　④咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。 ⑤尽可能频繁开窗，增进居住空间的空气流动。

　　⑥如果戴口罩，必须正确使用和处置，以确保其效力，避免因不正确使用口罩增加传播风险。正确做法：用口罩仔细遮盖嘴和鼻子并系牢，尽可能减少面部与口罩之间的空隙;在口罩受潮或沾染湿气后，换上新的清洁和干燥的口罩;不要重复使用一次性口罩，一次性口罩在每次使用后应丢弃并在除下后立即处置。在触摸用过的口罩后，用肥皂和水或使用酒精洁手液洗手。

　　传染病的基本知识

　　一、何谓传染病

　　(一)、什么是传染病

　　传染病是指能够在人群中或人和动物之间引起流行的感染性疾病。

　　此类疾病是由病原体(如细菌、病毒、真菌、寄生虫等)侵入人体内引起，病原体在体内繁殖或产生毒素，并对正常细胞及其功能造成破坏，严重时可导致感染者死亡。这些病原体，能通过多种途径，从一个传染源(例如病人、病畜)传到另一个人身上，在人与人或动物与人之间相互传染，使其他人也感染同样疾病。

　　(二)、传染病的特点

　　传染病一般都具有以下特点：

　　1、病原体

　　绝大多数传染病都有其特异的病原体，包括细菌、病毒、立克次体、衣原体、真菌、螺旋体、原虫、寄生虫等，少数传染病的病原体至今仍不太明确。

　　2、传染性

　　病原体从宿主排出体外，通过一定方式，到达新的易感染者体内，呈现出一定传染性，其传染强度与病原体种类、数量、毒力、易感者的免疫状态等因素有关。

　　3、流行性、地方性、季节性

　　(1)流行性。按传染病流行过程的强度和广度分为：

　　散发：是指传染病在人群中散在发生;

　　流行：是指某一地区或某一单位，在某一时期内，某种传染病的发病率，超过了历年同期的发病水平; 大流行：指某种传染病在某个短时期内迅速传播、蔓延，超过了一般的流行强度;

　　暴发：指某一局部地区或集体中，短时间内突然出现大批患同一传染病的人。

　　(2)地方性。地方性是指某些传染病或寄生虫病的中间宿主，受地理条件、气候条件变化的影响，常局限在一定的地域范围内发生。如疟疾等虫媒传染病，鼠疫等自然疫源性疾病。

　　(3)季节性。季节性是指传染病的发病率在年度内出现季节性升高，如流行性乙型脑炎多在夏秋季节流行。

　　4.免疫性

　　传染病痊愈后，人体对同一种传染病病原体产生抵抗力，一段时间内再次遇到该病原体的入侵而不会再感染，称为免疫。

　　不同的传染病，病后的免疫状态有所不同，有的传染病患病一次后可终身免疫，有的还可再感染。

　　二、何为法定传染病

　　传染病种类繁多，为了保障公众的健康与安全，国家以法律的形式将某些传染病例为法定传染病以加强管理。2004年新颁布的《中华人民共和国传染病防治法》规定了甲类、乙类和丙类共37种法定传染病。其中：

　　1、甲类传染病2种：鼠疫、霍乱。

　　2、乙类传染病25种：传染性非典型肺炎、艾滋病、病毒性肝炎、脊髓灰质炎、人感染高致病性禽流感、麻疹、流行性出血热、狂犬病、流行性乙型脑炎、登革热、炭疽、细菌性和阿米巴性痢疾、肺结核、伤寒和副伤寒、流行性脊髓膜炎、百日咳、白喉、新生儿破伤风、猩红热、布鲁氏菌病、淋病、梅毒、钩端螺旋体病、血吸虫病、疟疾。

　　3、丙类传染病10种：流行性感冒、流行性腮腺炎、风疹、急性出血性结膜炎、麻风病、流行性和地方性斑疹伤寒、黑热病、包虫病、丝虫病，除霍乱、细菌性阿米巴性痢疾、伤寒和副伤寒以外的感染性腹泻病。

　　三、传染病传播的基本条件

　　传染病专播需同时具备如下三个基本条件。

　　(一)传染源

　　是指体内有病原体生长、繁殖并且能排出病原体的人和动物，包括病人、病原体携带者和受感染的动物、昆虫。病原体通常必须依靠传染源作为载体，伺机感染其他易感者。

　　(二)传播途径

　　传播途径是指病原体离开传染源后，传染给其他易感者所经过的途径。传染病可经过一种或多种途径传播。常见的传染病传播途径与过程有以下几种：

　　传染病的传播途径

　　传播途径

　　传染过程

　　传染病例子

　　直接接触

　　通过与感染者身体的直接接触，如抚摸、拥抱等。

　　疥疮、水痘等

　　间接接触

　　通过接触被病原体污染的物品，如毛巾、梳子、衣物和文具等。

　　头虱、结膜炎(红眼病等)

　　空气或飞沫传播

　　吸入感染者打喷嚏、咳嗽、吐痰、讲话时喷出的飞沫;

　　手触摸沾有飞沫、痰液的污染物或地面，再触摸眼、口、鼻等粘膜进行传播;病原体附着在微尘或水雾中，在空气中漂浮，经呼吸道进入体内。

　　非典型肺炎、流行性感冒、肺结核等

　　食物或水(共同的污染源)

　　进食受污染的食品，饮用受污染的水。

　　霍乱、细菌性痢疾、甲型肝炎等

　　昆虫或动物媒介

　　昆虫通过沾有病原体的足部或口部，将病原体散播;有些病原体要先在昆虫体内寄居一段时间繁殖后，才具传染性。

　　乙型脑炎、疟疾(蚊子传播)、肠道传染病(苍蝇、老鼠传播)、狂犬病(狗传播)等。

　　血液/体液传染

　　通过输血、文身、穿耳、被污染的针具扎伤或性行为传播。

　　乙型肝炎、艾滋病等

　　母婴传染

　　病原体由母体进入胎儿，使胎儿受到感染。

　　先天性梅毒、艾滋病等

　　(三)易感人群

　　既对某种传染病缺乏特异性免疫力的人就是这种传染病的易感人群。人群作为一个整体对传染病的易感程度称为人群易感性，人群易感性的高低取决于该人群中易感个体所占比例。与之相对应的是群体免疫力，即人群对于某种传染病的侵入和传播的抵抗力，儿童及青少年由于身体抵抗力及免疫功能发育不完善，良好的个人卫生习惯尚未养成，自我保护能力差，因而较为容易受到传染病的侵袭，在儿童中开展有计划的疫苗接种就是要提高儿童的群体免疫水平。

　　(一)管理和控制传染源

　　传染源是引发传染病的根源之所在，因此控制和消除传染源是控制与消灭传染病的根本措施。

　　例如，对非典型肺炎病人和疑似病人进行隔离治疗、严格诊治和管理，对病人家属加以严密监控和检疫，就是控制非典型肺炎流行的传染源;流行性出血热的传染源是老鼠，消灭老鼠就是消灭流行性出血热的传染源;狂犬病的传染源是狗，国家对养犬的管理就是控制狂犬病的传染源。

　　(二)切断传播途径

　　传播途径是传染病传播的通道，因此，切断传播途径，是控制与消灭疾病的关键措施。

　　病原体离开传染源后，需经一定的途径才会传染给正常人，如通过咳嗽产生的飞沫、蚊虫叮咬、水源污染、输血等途径。消灭蚊子可以预防疟疾;搞好饮食，卫生可以减少痢疾、伤寒的发生;开窗通风、避免与病人近距离接触、戴口罩等措施可以预防经空气传播的呼吸道传染病。

　　(三)保护易感人群

　　保护易感人群，是控制与消灭传染病的重要措施，一种传染病是否能在某人群中发生、流行(包括流行的强度)，均与这些人群是否具有对该病的易感性有关。人群易感性高，说明该人群具备发生该病流行的可能性较大，一旦有传染源传入，并且有适宜的传播途径，即可形成暴发或流行。

　　对于一种新的传染病而言，从来没有感染过这种疾病的人群都是易感者。注射疫苗是保护易感人群的最好方法，现在很多传染病可以通过注射疫苗来控制。

　　传染病的流行还受自然环境与社会环境的影响，自然环境与社会环境对传染病流行的三个条件的存在均可发挥重要的作用。

　　五、为何学校较易发生传染病的流行

　　(一)学校是人群集中的特殊场所

　　学校是一个相对封闭的场所，人群聚集，接触面广，一旦有人感染上某种传染病，很容易造成相互传播，特别是容易引发一些呼吸道传染病和肠道传染的流行。传染源可以是患病的学校教职员工或学生。如果一个食堂炊事员患痢疾，那么他就可能通过污染所接触的食品容器、加工的食品，将病原体传播给就餐人员;一个学生患流行性感冒后如果继续上课，就可能通过飞沫将病原体传播给周边的同学和老师。

　　(二)中小学生处于生长发育阶段，个体的免疫力较低，自我保护意识差，容易受传染

　　许多传染病如流感、水痘、流行性腮腺炎、流脑等，易感人群都是儿童与青少年，因为处于生长发育阶段的儿童与青少年，身体免疫力较低，加之缺乏传染病预防知识，没有养成良好的卫生习惯，个人防护意识和能力较差，特别是不了解传染病早期症状，不能清楚表达身体的不适，因此不能早期识别并配合老师、医生及时诊断治疗，容易造成传染病在学校的传播与流行。如一个学生患有麻疹，只以为是普通感冒，没及时治疗，咳嗽打喷嚏时，病原体就可能过飞沫传染给其他学生造成大面积的感染。