体育运动的倡议书
体育运动的倡议书
春三月，春回大地，万物复苏，这是一个充满希望与梦想的季节，也是我们挥洒青春、拥抱阳光的季节。下面就是小编给大家带来的阳光体育运动的倡议书，希望能帮助到大家!
开展阳光体育运动的倡议书一
阳青春因梦想而绚烂，生命因健康而充实，人生也必将因阳光而激情四射、青春飞扬。
健康是人生最大的财富，青少年的健康不仅是个人的最大财富，也是国家和民族的最大财富。近年来，随着我国经济、社会的持续快速发展，国民的整体素质有了很大提高，但国民的健康素质却未同步提升，尤其是青少年的体质健康状况令人颇为担忧。中共中央、国务院曾就此召开专题会议，并以中共中央名义出台了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，要求各地采取措施，切实增强青少年体质。教育部、国家体育总局、共青团中央决定在全国范围内开展亿万学生阳光体育运动，这不仅是一项健康工程，更是一项希望工程和未来工程，我校于年12月召开了学校体育工作会议，出台了《阳光体育运动实施方案》。为了贯彻上级及学校文件精神，在我校掀起轰轰烈烈的阳光体育运动的热潮，切实增强大学生身体素质，以健康的体魄迎接中华人民共和国建国60周年，校体委、体育部特向全体同学发出如下倡议：
一、提高对体育运动的认识，树立“健康第一”的指导思想和终身体育意识，自觉向周围人传播健康理念，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”这一运动理念成为你及你周围人的人生信条。
二、认真上好体育课，通过体育课学会科学的体育锻炼技能与方法，掌握两项以上能终身受益的体育技能;
三、自觉养成经常锻炼身体的习惯。每天学习之余，走出教室，走到操场上，走进大自然，积极参加室外活动，养成科学锻炼的习惯，让体育成为我们的生活方式。
同学们，你们是国家的未来和民族的希望，是今后国家建设和发展的生力军。青年强则国家强。你们的身体健康不仅关乎个人与家庭的幸福安康，也关系到国家和社会的前途命运。健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动。同学们，为了你们自己的健康和幸福，也为你们肩负的社会责任，让我们发扬伟大的奥林匹克精神，积极参与体育，加入阳光体育活动的行列，在运动中领略体育的魅力，感悟体育的精彩，享受运动的快乐!
练强健体魄，养浩然正气!
参与体育锻炼，拥抱健康人生!
走进操场 沐浴阳光 融入自然 享受生活!
梦想与阳光齐飞，健康与体育同行!
关于加强体育锻炼的倡议书二
五月的黄岛气候宜人，空气清新，五月的校园绿树成荫，活力四射。青春因梦想而绚烂，生命因健康而充实，人生也必将因阳光而激情四射、青春飞扬。青年兴则国家兴，青年强则国家强，青年是祖国的未来和希望。加强青年大学生体育锻炼，切实保障广大青年学生身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，对于国家富强和民族振兴都具有重大而深远的意义。
为进一步倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，激发广大同学参加运动 的积极性，增加体育运动的幸福感、收获感，做健康运动生活的实践者和受益者， 助力学院早日实现“建特色学院，育一流人才”的发展愿景，贯彻落实习近平总书记“人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸 福生活的重要基础”的精神要求，根据学院实际，文学院学生会、文学院研究生会特向全院同学发出如下倡议:
一、青春要起航，强健的体魄就是远航的帆。从现在开始，走到室外，拥抱阳光，融入自然，积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度对待体育锻炼，以饱满的热情投入到体育锻炼中来，用健康的体魄和饱满的精神状态更好地投入 到学习和生活中去。要由“要我锻炼”转化“我要锻炼”，克服自身的惰性，排除各种不利因素的干扰，培养对体育活动的兴趣，养成经常锻炼身体的良好习惯，不通宵熬夜，作息有规律，坚持定期锻炼。
二、冰冻三尺非一日之寒，没有一个人运动健身是一蹴而就的。锻炼要遵循人体发展和适应环境的生理规律。人体各器官系统的活动功能，有一个逐步适应，逐步提高的过程。锻炼身体的运动量要由小到大，运动的持续时间、距离、次数、速度、频度和强度等要逐渐增加，锻炼的内容和方法也要由易到难，从简到繁，逐步提高。等到正常了，要做到每星期至少锻炼 3-4 次，每次不少于一小时。开始了，就不要停止!持之以恒是一种美德，让锻炼身体成为一种习惯、成为生活不可缺失的一部分，不浅尝辄止，不暴冷暴热，并且要持之以恒，坚持到底，最后你会爱上运动。
三、每个人都是独一无二的存在，锻炼要适量负荷、因人而异。因为锻炼的效果，很大程度上取决于运动刺激的强度。运动量太小，锻炼效果不佳。运动量过大，反而有损身体健康，引起运动性疾病。所以坚持因地制宜，因人而异，根据自身身体状况，可每天晨跑、晚练等，选择最适合你的运动方式，这样运动效果也会事半功倍。
四、“佛系青年”不佛系，生活积极向上有活力。积极响应学校“传承体育文化，弘扬运动精神”的号召，多多参与我校各项体育活动，加强体育锻炼，养成良好的生活习惯。充分利用我校现有的各种体育资源，坚持在课外时间利用各项运动设施，积极参与体育锻炼。
古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧”。“生命在于运动”，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。请大家走进操场，沐浴阳光，融入自然，享受生活!梦想会与阳光齐飞，健康能与体育同行!
同学们，让我们行动起来吧，在体育运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生!积极参加体育锻炼，增强身体素质，为伟大复兴中国梦的实现作出新的贡献!
关于加强体育锻炼的倡议书三
法国哲学家锹德罗说：“生命在于运动”。没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起;没有强健的体魄，平生之志只能成为海市蜃楼，可望而不可及。我们应该从小做起，从现在做起，人人参与体育锻炼，为今后的工作、学习打下结实的基础。
相信我们每个同学都有自己的理想，有的想当科学家，有的想当医生、军人、老师„„而实现这些理想前提，就是你必须要有一个健康强壮的身体。
希望同学们能在学习之余走出教室，走到操场上去，去呼吸清新的空气，去沐浴温暖的阳光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在活动中领略体育魅力，感受体育运动带来的快乐。也许有些同学会说，我很喜欢体育锻炼，可作业这么多，没有时间锻炼呀?!同学们，你们知道8-1>8的道理吗?现在参加体育锻炼，学习体育知识，掌握体育技能技术，虽然会占去你们一点学习时间，但是你们所获得的将是体质的增强和学习效率的提高，并能培养良好的锻炼习惯和独立锻炼的能力。这不仅仅保证了你们学习，最重要的是满足了你们将来升学就业的终身需要。
关于加强体育锻炼的倡议书四
全院教职工同志们：
经常性的体育活动，可以提高身体素质，提高人体适应环境和抗疾病的能力，还可以使人精神振奋，情绪饱满，精力充沛，对工作和生活充满激情和活力。所以，参加体育活动是我们工作和生活不可或缺的组成部分。
在校运会来临之际，学院党委、行政、工会号召全体教职工参加体育活动，这既是对我们身体健康状况的关怀，也是对我们保持充沛精力的要求。为此，体育部、环化系工会特向全院教职工提出倡议如下：
一、积极响应学院号召
倡议全院各分工会在全体教职工大会上宣传学院提出周四参加体育活动的重要意义，对个人身体健康和做好各项工作的有利之处;倡议全体教职工按照学院规定时间到运动场地参加真实、有效的体育活动，并希望领导在体育活动中起模范带头作用。
二、采取切实有效措施
倡议全体教职工按照各类体育活动特点和规律参加相应活动，并在活动结束后填写参加活动的名称和时间段表格;倡议各分工会对教职工参加体育活动的情况进行抽查，并作为年终综合考评的依据之一;倡议各系(部)对参加体育活动表现好的同志，或没有因为健康原因影响工作的同志进行一定形式的鼓励。
三、运用科学锻炼方法
倡议长期未参加体育活动，或参加体育活动少的同志一定要注意循序渐进原则。要选择适合自己的运动项目，采取有效的锻炼方法，控制一定的活动量，达到身体舒适不疲劳，不影响第二天工作，且身体状态、感觉良好的目的。
关于加强体育锻炼的倡议书五
老师们，您还在埋头备课吗?还在电脑前整理资料吗?为了孩子们的未来，也请您站起身来，关掉电脑，去操场吹吹风，晒晒太阳，运动运动吧。这样，我们才可以更好的投入工作，才可以在教育战线上走的更远，才可以在生活的蓝天里健康快乐的翱翔。
广大师生们，就让我们充分利用学校现有的体育资源，积极参加课内外体育锻炼吧!大家可以根据自己的爱好和能力主动参与学校各体育健身社团(如：乒乓球社团、羽毛球社团、篮球社团等)里。至少要选择一项运动项目并积极主动的坚持锻炼，让体育成为我们的生活方式。
各班主任老师、任课老师要认真动员和号召学生参加学校的体育活动，更要身先力行的带动学生参加体育锻炼，使校园形成“人人参与、个个争先、生龙活虎、生气勃勃”的体育氛围。
体育锻炼将使我们矫健、端庄!
体育锻炼将使我们坚强、勇敢!
体育锻炼将使我们敏捷、聪明!
体育锻炼将使我们愉悦、欢畅!
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