环保酵素发明人昆医生的保健方法

　　环保酵素技术是泰国乐素昆.普潘翁博士(Dr Rosukon Poompanvong)经过30多年努力研究出来的。下面是学习啦小编为大家带来的　环保酵素发明人昆医生的保健方法，欢迎阅读 。

　　环保酵素发明人昆医生的保健方法：十项规律的生活原则

　　1. 水 (一天内喝五公升的水，从凌晨3点到傍晚6点之间多喝水)

　　2. 晚上9点上床就寝

　　3. 早上6点排便

　　4. 早上7点吃早餐

　　5. 中午11点吃中餐

　　6. 在早上10点到早上11点和下午1点到下午2之间要小息。(不可看电视，玩游戏，聴电话等)

　　7. 喝谷物奶，不可喝牛奶

　　8. 不吃动物肉 (吃素食)

　　9. 呼吸新鲜空气

　　10. 保持平静的情绪 (静坐/宗教修持)

　　环保酵素发明人昆医生的保健方法：六和果菜汁配方(已调和阴阳寒热)

　　1. 生菜(广东A菜)2片 (有益于肌肉、骨质、筋和肺)

　　2. 细芹菜2支 (帮助血液循环和使血管更健康)

　　3. 红西红柿1粒(中) (使血球健康)

　　4. 大洋葱(白色)1/4个 (益于心脏)

　　5. 蜂蜜2-3匙 (提供总能量)

　　6. 青柠檬1/2个(连皮、子) (恢复免疫能力)

　　7. 苹果1个(连皮、子) (给脾提供很高的储备能量)

　　8. 纯净水2-4杯 (过滤水)

　　做法:

　　用两汤匙酵素对1公升水，泡45分钟，去除农药、重金属、细菌、寄生虫卵后，用果菜机打成果菜汁，于五分钟内喝完。

　　环保酵素发明人昆医生的保健方法： 谷物奶

　　材料:薏仁，莲子，糙米

　　做法:

　　把莲子和薏仁浸泡于热水中2个小时，拿去煮熟，

　　然后与煮熟的糙米(100克)拿来搅碎，再倒入白开水煮沸，待温即食.

　　喝壳物奶就可以得到身体需要的营养，很适合那些有牛奶过敏或喝牛奶后会腹泻的人。

　　可以从莲子和薏仁中得到很高的钙质来恢复和增强他们的骨质，而不需要依靠钙片。钙片只会带来副作用，它使人得胃发炎。

　　环保酵素发明人昆医生的保健方法：吉祥消炎汤

　　材料：薏仁2份，莲子1份

　　做法：

　　洗净后，用两汤匙酵素比对1公升水，泡45分钟，薏仁先煮半熟再加莲子，煮熟后打成汁(可加味噌)。

　　如果添加胡椒粉、橄榄油，风味更佳.

　　环保酵素发明人昆医生的保健方法： 碱性水

　　材料: 班兰叶，香茅叶，九层塔叶，薄荷叶，桑叶

　　做法:

　　煮一公升的水放100克的以上叶子，等水沸后才可放叶去煮，再煮十分钟就可喝，如果没有5种叶可用4 种，没4种用3 种，以此递减。

　　环保酵素发明人昆医生的保健方法：消炎水--可增强免疫系统

　　材料: 1.苦瓜，柠檬，蒜，

　　材料: 2.酵素，蜂蜜，水

　　做法:

　　首先把材料1切条，之后加入一匙的酵素和少许蜂蜜到1500公升(应该是毫升吧)的水浸泡即可喝。