番茄面膜的制作方法是什么

番茄面膜的制作方法是什么

　　番茄(Tomato)别名番茄、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。那么，番茄面膜的制作方法是什么?

　　使用砧板和刀切块的番茄，切块番茄转移到一个碗里。

　　切柠檬的一半，可榨出其汁液倒入碗中与切碎的番茄。

　　测量燕麦，并把它们放入搅拌机，混合，直至燕麦降低成细粉。炒出的燕麦粉放入番茄和柠檬汁混合。拌匀。

　　流畅的番茄，柠檬和燕麦混合到一个干净的脸。让进入眼睛的混合物。

　　让面膜坐15-20分钟。

　　用清水冲洗干净面膜用温水洗净。用毛巾轻拍你的脸干。

　　番茄减肥

　　1.番茄的热量非常低，每100克只有16千焦。番茄糖分少，多吃也不会发胖。

　　2.当中的食物纤维是清肠排毒的好帮手。食物纤维不但无法被肠胃消化，还能吸收体内的胆固醇和脂肪等物质并随着大便排出，从而起到瘦身、健身的作用。

　　3.番茄中的茄红素可以降低人体热量的摄入，减少脂肪积聚。

　　4.番茄的水分很高，每100克番茄中就含有95克水分，因此有很强的饱腹作用。而且这些水分又可以促进排泄，减少毒素和脂肪的积聚。

　　番茄祛斑

　　1.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

　　2.每天喝一杯番茄汁或常用番茄，对防止祛斑有较好的作用。因为番茄中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　吃番茄美容吗

　　吃番茄也可以美容。番茄含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。

　　常吃番茄还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

　　食用方法：番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做汤吸收率较高。

　　番茄还可以外用，将鲜熟番茄捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑。

　　番茄汁美白方法

　　多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，番茄除了食用，还可以外用，番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。番茄汁不但能消除皱纹和雀斑，还能让肌肤更加完美。

　　番茄多汁鲜嫩，并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成份，这些对肌肤十分有益，能使皮肤保持弱酸性，是使肌肤健康美丽的主要方法。