如何治疗打呼噜

　　打鼾也称打呼噜，给人们的印象是打鼾的人头一放到枕头上就打呼噜，睡得真快真香，那么如何治疗打呼噜呢?下面小编就带大家去了解一下，希望对大家有所帮助!

　　打呼噜原因:

　　一、当人体的扁桃体变得肥大或者是自己的软腭和舌体也变得肥大，这时候其中的悬雍垂就会过长，导致患者的咽喉肌肉出现松弛，舌后缀等现象也就会出现打呼噜。

　　二、很多人不知道的就是肥胖也是一个引起打鼾的最重要的不可忽视的原因。当人长肥胖之后气道就会变狭窄，在白天不睡觉清醒的时候，人体的咽喉部部位的一些组织都是收缩时气道保持开放，因次清醒的时候不会使自己的气道堵塞。但是因为在晚上睡眠时人体的神经兴奋性下降，身体的所有的肌肉松弛，那么就会导致自己的咽部组织堵塞，出现上气道塌陷，当呼吸的时候气流通过气道当中狭窄部位时，就会产生一些涡流、震动，鼾声就是这样产生的。

　　三、当人体出现了呼吸道、鼻咽部、颌部等三个部位组织有生理性异常的现象那么也是引起打鼾的一个重要的原因。例如当一个人出现了鼻中隔偏曲，或者是鼻息肉等病理性疾病之后都可引起鼻部狭窄，那么就会造成气流堵塞，引起睡觉打鼾。

　　四、打鼾的现象常常与心血管疾病有联系，主要的原因还是因为习惯性打鼾者在睡着之后多有不同程度的呼吸暂停症的问题所致的身体出现了低氧血症，导致血压上升。

　　打呼噜的治疗方法:

　　打呼噜在我们生活中是比较常见的。多见于成年的男性，当然女性也会有，在医学上有一种疾病叫睡眠呼吸暂停综合症它的临床表现和我们平时的打呼噜很相似。之所以会在睡眠的时候发出粗大的呼吸声，主要是由于在睡眠过程中呼吸的时候的气道的气流不畅造成的气道受阻，从而产生的比较粗大的呼吸的声音。

　　打呼噜不仅影影响患者自己本身的睡眠质量，还有影响到与之同住这的睡眠。在有关的一项研究中表明在同等的条江夏打呼噜的人发生睡眠呼吸暂停综合症的概率要搞出很多，以及会发生其他呼吸道阻塞性疾病和呼吸暂停导致的猝死的几率增大。在医学上打呼噜也称之为鼾症。是常见的一种睡眠的现象。

　　一般打呼噜常见的人群中以肥胖者居多。所以减轻体重对大鼾的治疗有很大的帮助。肥胖者的呼吸道的周围组织的脂肪沉积可以是呼吸道官腔变得狭小，导致气流不畅，所以减肥，进行体重管理对打呼噜的患者是很有必要的。一般在打鼾的患者在晚上睡眠的时候都会有缺氧的表现，所以吸氧对打鼾的患者来讲也是一项有利的治疗手段。

　　对于打鼾的治疗在西医上主要的措施就是这些对于疾病原理的治疗，尽量的解除起到阻塞，预防继发性的疾病的方法。除了西医的治疗以外我们的祖国医学中医在鼾症的治疗上也是有一档的功效的，可以给予中医中药的治疗。除此之外一些老中医也积累了很多治疗鼾症的偏方，我们都可以根据个人情况选择治疗方法。