怎样治疗咳嗽有痰

　　咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。那么怎样治疗咳嗽有痰呢?接下来学习啦小编带您去看看!

　　治疗咳嗽食疗法:

　　1、燥咳：干咳无痰或痰少粘稠难咯，鼻燥咽干。治疗宜清肺润燥。

　　(1)银耳炖冰糖

　　材料：银耳(雪耳)10克，冰糖适量。

　　做法：银耳用清水浸透，去硬实蒂部，切小朵与冰糖同放入碗内，加适量开水，隔水炖1小时，便可食用。

　　治疗：滋阴，润肺，止咳。

　　(2)川贝炖雪梨

　　材料：川贝5克，雪梨1个，蜜糖5克。

　　做法：川贝打碎成粉末状，雪梨去心去皮，切片，同放入炖盅内，加蜜糖和半杯开水，调匀加盖盖好，隔水炖30分钟，便可食用。

　　治疗：清肺润燥，止咳化痰。

　　2、风热咳嗽：痰黄稠，口苦咽干，喉咙肿痛，小便短黄。治疗宜清热化痰止咳。

　　(1)白萝卜淡菜瘦肉汤：

　　材料：白萝卜1000克(最好选购长形的耙齿萝卜)，川贝10克，淡菜30克，瘦肉150克。

　　做法：白萝卜洗净切块，瘦肉飞水切块，上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸，转文火煲4小时，以少许食盐调味，便可饮用。若黄痰多者，可连服3—5次。

　　功效：清肺热，祛黄痰，下气止咳。

　　(2)西洋菜蜜枣汤

　　材料：西洋菜500克，蜜枣3个。

　　做法：上两味同放入锅内，加适量清水，武火煮沸，转文火煲2小时，代茶饮。

　　功效：清热，化痰，润肺，止咳。

　　3、风寒咳嗽：鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。治疗宜祛风散寒、温肺化痰止咳。

　　(1)姜蛋汤：

　　材料：鸡蛋1只，生姜2片。

　　做法：生姜切细丝。铁锅烧热用少许食油将鸡蛋煎至金黄色，加入姜丝，加适量开水，煮5—6分钟，约煮成大半碗，以盐调味，便可食用。

　　功效：祛风散寒止咳。

　　(2)胡椒茨实煲猪肚汤：

　　材料：胡椒粒20—30粒，茨实50克，猪肚1个(约500克)。

　　做法：猪肚洗净，飞水去肉腥味，将胡椒粒原粒放入猪肚内，然后将猪肚、茨实同放入锅内，加适量清水，武火煮滚，转文火煲2小时，以盐调味，便可使用。

　　功效：温肺化痰，健脾暖胃。

　　4、肺脾气虚：咳嗽，痰多而清稀，呼吸气短，体弱多汗。或久咳，面色因气血虚而发白。治疗宜健脾益气，化痰止咳。

　　(1)黄耳腰果瘦肉汤

　　材料：黄耳(金耳)10克，腰果15克，百合20克，莲子肉20克，合桃20克，无花果6粒(糖制无花果2粒)，猪瘦肉150克。

　　做法：黄耳用清水浸泡10—12小时，切去硬实蒂部撕成小朵，瘦肉切两块飞水去肉腥味。上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲1—2小时，以少许盐调味，便可食用。

　　治疗：补益肺气、润肺止痰、滋养强壮、增强肺脾肾功能，肺虚体弱者可常食用。

　　(2)黑豆柿饼粥

　　材料：黑皮青豆25克，打黑早5个，柿饼1个，糯米30克。

　　做法：黑皮青豆慢火炒至黑皮裂开，黑枣去核，柿饼切片，糯米洗净。先将黑豆、黑枣、柿饼同放入锅内，加适量清水，慢火煎30分钟，然后加入糯米煲粥。粥成后便可食用。

　　治疗：补脾，益肺，开胃。

　　咳嗽预防方法:

　　1、加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。

　　2、注意气候变化，及时增减衣服，防止过冷或过热。

　　3、少去拥挤的公共场所，减少感染机会。流行病高发期间，外出需要戴口罩。

　　4、注意饮食，要以清淡为主，要忌糖、甜食、冷饮等。其次，虾、蟹、冰冻海鱼等含大分子蛋白容易导致过敏，诱发过敏性咳嗽，不宜多吃。

　　5、经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

　　6、及时接受预防注射，减少传染病发生。

　　7、防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御邪”能力，避免外感，以防加重病情。

　　8、生活要调理。要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。

　　9、食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。

　　10、由于很多慢性咳嗽与过敏有关，因此咳嗽患者不要接触过敏原，如：烟雾、尘埃、宠物、花粉、冷空气、油漆，过敏性的药物、食物等。患病后切勿滥用抗生素。