伤风该怎么护理呢

　　伤风大家都不陌生，在生活中比较常见，伤风感冒后患者常常会浑身不适，十分影响患者的生活，因此要及时治疗。患者不仅要配合治疗，同时还要护理好哦。那么伤风该怎么护理呢?以下是小编为你介绍的伤风的护理方法及预防方法，希望帮到你。

　　伤风的护理方法

　　1、发热患者宜卧床休息,注意保暖,防止复感风寒,应多饮开水。

　　2、保持口咽、鼻腔清洁,早晚刷牙,进食后以淡盐水或温水漱口,防止继发感染。

　　3、居室宜空气清新、流通、阳光充足,有条件者应实行家庭隔离,让患者单独居住,可用食醋蒸熏居室,以控制流感病毒,防止传播。隔离期限自发病至热退48小时。

　　4、患者用过的生活用具应注意消毒, 可用煮沸消毒法或日光曝晒。

　　5、平素多参加体育锻炼,增强体质,适时增减衣服。流行季节少去公共场所。

　　6、患者饮食宜营养丰富,易于消化,高热时可进流质或半流质饮食,适当饮用富含维生素C的果汁。

　　伤风的预防方法

　　1、加强锻炼,增强机体适应能力:在气候变化时适时增减衣服,注意防寒保暖,慎接触感冒病人以免时邪入侵等,对感冒的预防有重要作用。

　　2、预防服药:一般可使感冒的发病率大为降低。主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、荆芥等。随着季节的变化,预防感冒的药物亦有所区别。如冬春季用贯众、紫苏、荆芥;夏季用藿香、佩兰、薄荷;药物煎煮时间宜短,取其气全以保留芳香挥发有效物质,无汗者宜服药后进热粥或覆被以促汗解表,汗后及时换干燥洁净衣服免再次受邪。

　　3、饮食起居:感冒病人应适当休息,多饮水,饮食以素食流质为宜,慎食油腻难消化之物。常用食品如葱、大蒜、食醋亦有预防作用。卧室空气应流通,但不可直接吹风。