鼻窦炎患者怎么做好日常保健

　　生活当中大家对于鼻窦炎疾病都是非常的熟悉的，这一种在人群中发病率较高的疾病，当鼻窦炎疾病出现的时候对于人们的正常工作都会产生严重的威胁，那么鼻窦炎患者怎么做好日常保健呢?一起来了解一下吧。

　　鼻窦炎患者如何做好日常保健

　　1、应避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。此外,还应注意鼻炎的日常保健。

　　2、鼻炎大多是着凉感冒引起的,所以要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。

　　鼻窦炎的发病前兆是什么呢

　　1、鼻塞

　　萎缩性鼻窦炎发生后,由于患者的鼻腔内脓痂的堵塞,因而导致空气不能通过,或者是因粘膜萎缩、神经感觉迟等因素导致虽有空气可以通过但是患者不能及时觉察,从而导致患者出现鼻塞的感觉,这也是萎缩性鼻窦炎的一种常见症状。

　　2、鼻、咽干燥感

　　萎缩性鼻窦炎的发生由于腺体的萎缩,导致分泌物减少,以及于患者长期张口呼吸,这时患者就会出现鼻腔以及鼻咽部干燥的症状,尤其是当患者吸入冷空气时,鼻腔以及鼻咽部会有明显的寒冷和干燥感。

　　鼻窦炎的病因主要是什么

　　1、全身抵抗力降低,如过度疲劳、受凉受湿、营养不良、维生素缺乏,以及生活环境不良所致。

　　2、变态反应体质,全身性疾病如贫血、内分泌功能不足(如甲状腺、脑垂体和性腺等功能减退),急性传染病如流感、麻疹、猩红热、白喉等均可诱致本病发生。

　　3、鼻腔的一些疾病,如鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、变态反应性鼻炎、鼻腔异物或鼻腔肿瘤,也可引起鼻窦炎。

　　4、邻近病灶,如扁桃体炎或腺样体肥大、上颌第二双尖牙及第一、第二磨牙根部的感染,拔牙时损伤上颌窦壁或龋齿残根坠入上颌窦内等也可导致鼻窦炎。

　　5、其它,如鼻窦外伤骨折;游泳时跳水姿势不当(如取立式跳水),或潜水与游泳后擤鼻不当,污水进入鼻窦内;鼻腔内填塞物置留时间过久;高空飞行迅速下降,窦腔与外界形成相对的负压,将鼻腔分泌物吸入鼻窦等也能造成发病。