老年糖尿病要怎么控制血糖

　　老年糖尿病主要分成两大类。一类是在60岁之前得病，另一类是在60岁之后诊断的老年糖尿病无法完全治愈 控制血糖是关键,那么要怎么控制呢?接下来小编为大家介绍主要方法，一起来看看吧!

　　老年糖尿病是目前还没有办法完全治愈的一种疾病。对于因日常生活方式不科学导致的肥胖人群，如生活中经常熬夜、大吃大喝的人群，出现的轻度血糖升高，可能改善不良生活方式可以使血糖恢复正常。但是对于老年人糖尿病，它会随着病程的延长或年龄的增长，致使β细胞功能变得越来越差，因此病情也会越来越严重，血糖也便出现逐渐升高。因此对于老年糖尿病治疗最主要的方法还是严格控制血糖，减缓β细胞的损害。

　　老年糖尿病难自查 老年人坚持体检很重要

　　老年人患上老年糖尿病，能否通过日常的表现及早发现和诊治呢?众所周知，糖尿病的临床表现是出现三多一少的症状，即：多饮、多尿、多食，以及不明原因的身体体重下降。

　　但老年糖尿病的发病特点和普通糖尿病不同。有很多的老年人并没有出现普通糖尿病的症状，或者表现得很轻微，因此对老年糖尿病的早期发现也就变得很困难。老年糖尿病经常是在通过日常的常规体检，或检查其他毛病的检查时被偶然发现的。

　　老年人要重视日常体检工作，因为老年人身体抵抗力弱，容易患上一系列内分泌紊乱导致的疾病，定期到医院做常规体检，对老年糖尿病的治疗有积极的作用。

　　老年糖尿病的预防工作 请做好这三点

　　老年人除了坚持日常体检很重要，生活中有什么办法可以预防老年糖尿病的发生呢?老年糖尿病是由于胰岛素的敏感性的下降，胰岛素抵抗还有β细胞功能的减退引起的。因此预防糖尿病最主要是做好这三点：

　　1、改善胰岛素的敏感性

　　不暴饮暴食，保护好β细胞功能，减少β细胞的负担。

　　2、增强胰岛素的敏感性

　　通过适当的运动，减少摄入的能量，控制体重，不让自己体重超标。

　　3、避免不良的生活习惯

　　如：减少吸烟，甚至戒烟，避免过度的劳累如熬夜等。