孕妇尿酸高的饮食禁忌有哪些

　　孕妇的身体不仅仅属于自己，同时还属于腹中的小宝宝，孕妇尿酸高,但如果控制的好的话,对胎儿的影响不大。如果孕妇不重视,尿酸没有得到控制,尿酸持续高下去引起其他疾病或者毒素,就会影响到胎儿。所以孕妇一定要重视这些，同时也要注意饮食。那么你知道孕妇尿酸高的饮食禁忌有哪些吗?一起来了解一下吧。

　　孕妇尿酸高的饮食禁忌

　　1、少吃高果糖食物

　　少吃甜度比较高的水果,尤其是果糖含量较高的水果。因为血液中的果糖含量上升,会导致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。

　　2、少吃调味料

　　蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱、浓缩鸡汁等食品调味料的嘌呤含量也很高。快速的血尿酸升高则会导致痛风的发作。

　　3、少喝咖啡、浓茶

　　浓茶水、咖啡等饮料本身不会增加嘌呤的含量,但它们有兴奋自主神经的作用,加重痛风,也可能会诱使痛风急性发作。

　　4、别喝啤酒

　　啤酒中有嘌呤。酒精对痛风的影响是多方面的,酒精会促进嘌呤吸收。另外,酒精可增进尿酸排泄,增加痛风或高尿酸风险。

　　5、少吃种子类食物

　　花菜、菠菜、菌类及植物的种子、干果等嘌呤含量亦不可小觑,仍应控制摄入量。

　　孕妇尿酸偏高的原因

　　尿酸偏高主要就是因为含有嘌呤食物摄入过多的问题所造成的,或者是说自己的尿酸排出减少的原因所引起的,这个时候自己的关节及肾脏都会受到一定的影响,所以要注意应该是保持多喝水,这样的话可以帮助尿酸水平下降,因为尿酸是可以通过排泄的方式进行排出的,但是对于肉汤鸡汤等汤应该是少喝一些,以防出现自己的尿酸增高得更加严重,保持一个良好的心理态度。真的有尿酸高的话,如果我们能够及时发现,吃药治疗,并且在生活上注意一些不良的生活习惯以及饮食习惯的话,尿酸高并不可怕。还有,各位准妈妈们在妊娠期间也不要盲目进补,否则也很容易出现问题。