调节五脏六腑的方法

　　手部有很多与人体器官内脏相连的经络穴位，对手部反射区进行按摩，能调整脏腑器官的功能，起到治疗疾病、养生保健的作用。接下来小编为大家介绍主要方法，一起来看看吧!

　　1、虎口平击(面部疾病)

　　动作要领：双手虎口相对保持匀速来回撞击36次是一个小节。

　　功效：治疗视力模糊，鼻炎，牙疼;对预防感冒有非常好的效果。

　　2、手掌侧击(防止骨退化)

　　动作要领：双手打开侧面保持匀速来回撞击36次是一个小节。

　　功效：治疗头痛、颈痛;对预防骨刺、骨退化有非常好的效果。

　　3、拳击掌心(疲劳)

　　动作要领：一手握拳，一手张开保持匀速来回撞击36次是一个小节。

　　功效：提神消除疲劳。

　　4、十指交叉互击(手足麻木)

　　动作要领：双手十指交叉保持匀速来回撞击36次是一个小节。

　　功效：有效缓解手麻、脚麻等末梢循环的问题。

　　5、手腕互击(心肺疾病)

　　动作要领：两手手腕处保持匀速来回撞击36次是一个小节。

　　功效：有效缓解心脏病、胸闷、胸痛等症状。