怎么预防酒渣鼻

　　酒渣鼻，又称玫瑰痤疮，是一种主要发生于面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病。这疾病会给患者的生活带来一定的困扰，所以一定要做好预防工作，那么你知道怎么预防酒渣鼻吗?

　　如何预防酒渣鼻

　　禁止使用刺激性护肤品,最好选择温和的植物配方的护肤品,不要听信虚假广告扩大的护肤效果,洗脸的水最好是温热的,在洗完后也要用干毛巾吸干水迹。

　　保持情绪稳定,不要给自己太大的精神,心理压力,避免精神紧张,保持愉悦乐观的心态,有什么话可以多跟家里人或者朋友交流,学会释放压力。

　　保持好环境温度的适宜,不要在夏季,高温,或者是湿热的环境中长期生活或者是工作。

　　清洁指甲,指甲要经常修剪,并且还要清除指甲前端下的污物,保持好大便的通畅。

　　禁止抓挠鼻子,或者是挤压等,已防感染。

　　保持皮肤的清洁卫生,油性皮肤要经常用肥皂跟温水清洗,而干性则少用肥皂,也不要用碱性肥皂洗刷。

　　保持皮肤弹性,在寒冷的季节,要经常用润肤剂来涂抹皮肤,保持皮肤的弹性跟柔软。

　　增强体质,可以适当的进行些体育锻炼,提高身体的免疫力。

　　保护皮肤,即使是面部的皮肤有细小的破损,也要及时处理;对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护,适当进行隔离,防止接触感染。

　　酒渣鼻怎么护肤

　　1、使用温和洗面奶,不要过度揉搓面部。不少人发现,刺激性强的洁面乳、香皂根本不敢用,一用就会过敏发红。所以,温和洗面奶才是正确的选择,最好选弱酸性洗面奶。

　　2、使用护肤品要适量。洗脸后要让脸部自然干燥,不可着急使用护肤品,这样会阻塞毛囊、汗腺以及皮脂腺,造成酒糟鼻的恶化。脸干后可适当涂护肤品,不过患处最好不要涂,以免引起炎症加重。

　　3、不要过度清洁,此外要保持脸部清洁干爽,千万不可热气蒸脸或烫水洗脸,这样会使皮脂腺分泌大量的皮脂,从而加重病情。