喝大麦茶有减肥效果吗

　　不想承受减肥的辛苦就只能选择其他简单的方法了，那么喝大麦茶减肥效果好吗?接下来小编为大家介绍一下，一起来看看吧!

　　喝大麦茶的减肥效果显著吗

　　大麦茶在韩国日本国家非常受欢迎，大麦茶是韩国的首要茶饮哦。受欢迎的大麦茶当然是有着非常好的口感以及功效了，大麦茶还有着养颜排毒的效果。大麦茶中有着丰富的矿物质，微量元素以及氨基酸等，并且其中的糖含量，茶碱以及咖啡因等物质也是非常低的。

　　许多茶一般都会有些减肥效果，那么大麦茶是否也是一样呢?许多喝大麦茶减肥的女性朋友都想问：喝大麦茶减肥效果好吗?接下来小编就告诉你答案啦!

　　一般来说，茶多少都会有些减肥功效的，只是作用大小的问题了。喝大麦茶减肥功效肯定是有的，想要通过喝大麦茶来减肥达到效果的话，肯定是需要长期喝了，不可能喝一两天就能有很好的效果。但喝茶减肥也是要看个人体质的，有些人喝了一段时间就有效果，有些人则没什么效果。所以建议想减肥的MM们还是管住自己的嘴巴加上运动，使用正确方法减肥吧!

　　大麦茶如何选购

　　大麦茶尤其受到亚洲人的青睐，把其当成养生饮品。而大麦茶的选购也十分重要，要坚定大麦茶的品质，再到颗粒，茶汤以及香味这几方面来选购到好的大麦茶。接下来我们来了解一下大麦茶如何选购吧~

　　1.粗细看

　　首先第一步要观察大麦茶的颗粒，最好不要选择炒得太焦的大麦茶以免影响口感，另外不要选购有太多杂质例如沙子石子等的大麦茶。真正优质的大麦茶是炒得适中不会太焦，并且没有什么杂质看起来非常干净哦。

　　2.触碰手感

　　其次是把大麦茶抓一把起来鉴别看其的颗粒大小，一般优质的大麦茶其颗粒都是非常均匀又饱满的。可以把几颗拿在手里用手捏几下看看，如果手上或者手心有颜色的话，说明这大麦茶有可能是染色的，并不是最优质的。

　　3.闻其味

　　再者就是抓一把大麦茶拿起来闻香味了，优质的大麦茶都有着一股淡淡的焦香，而香气也是非常自然清新给人舒服的感觉，并不是浓郁或刺鼻的。还有一点要注意的是，大麦茶的颗粒颜色是中等的黄色，并不会太深也不会太浅。