有哪些防止女性脱发的方法
有哪些防止女性脱发的方法
爱美之心是人皆有，更何况是女性。脱发非常影响人们的外表，因此了解女性脱发的原因还是有一定的帮助的。那么女性脱发的原因有哪些?又该如何去治疗呢?下面是小编为你推荐防止女性脱发的方法，希望能帮到你。
防止女性脱发的方法
一、正确的洗头及梳头也是防止脱发需要注意的
夏季洗头最好控制在每周3至4次，冬季则是每周1至3次，洗头时水温不要太高，与体温接近最好。不要使用脱脂性强或碱性洗发剂，因为这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥、头皮坏死。预防脱发建议选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
二、避免头发受到过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会或多或少损害，而且染发液、烫发液对头发的健康也有较大的影响，烫染次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。日光中的过量的紫外线会对头发造成损害，使头发变得干枯变黄。空调的暖湿风和冷风也都可以成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都大为不利。所以说，防止女性脱发的方法就是要要注意，染发、烫发间隔时间至少3至6个月。适时的用【皂角首乌护发液】喷剂护理一下头发，随身携带就可以的。夏天要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意对头发的防护。
三、提防电脑
长时间使用电脑的人容易脱发，一是因为遭受电脑辐射过多，二是电脑操作需要注意力高度集中，长久会使大脑的兴奋度持续增高，相关的内分泌功能絮乱，毛囊容易被栓塞，使头发的营养供应出现障碍，最终导致头发脆性增加而脱落，所以防止女性脱发的方法就是要尽量远离电脑辐射。
四、充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，然而人体的代谢期主要在晚上，特别是夜晚10时到凌晨2时之间。一定要保持这段时间的睡眠充足，便可以加快毛发的新陈代谢，反之，毛发的代谢及营养失去平衡就有可能会引起脱发。尽量要做到每天睡眠不少于6个小时，养成按时睡眠的习惯对防止脱发有很好的效果。防止女性脱发的方法是平时注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
五、保持心理健康
焦虑不安会引起女性脱发，精神压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对于女性而言，保持适当的运动量，头发会变得光泽乌黑，充满生命力，这样不仅对防止脱发有好处，同时对身心健康的发展也是有好处的!
女性脱发的原因
1.压力过大。
快节奏的生活方式，让很多女性不得不和男人们一样每天朝九晚五的工作，熬夜加班，思想压力大，妨碍了血液循环的畅顺，让养份无法随同血液到达头皮，导致脱发情况出现。
2.过度减肥节食。
头发的健康生长同样也需要营养物质，而现实中很多女性为了减肥，不惜节食或一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，从而难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发。
3.过度的染发，烫发，不科学的洗头方法。
经常烫染头发及使用对头发有破坏性化学用品，如定型泡沫及染发剂等，或习惯性将头发束缚或胡乱拉扯头发都会令头发脱落，而且束马尾更会加速前额的头的发日渐稀疏。
4.怀孕分娩后。
产后是女性最容易掉发的时间段，因为女性在怀孕末期，毛发会进入休止期，生育后才会长出新毛发。因此新毛发会把原有的毛发挤掉，从而出现脱发现象。
5.头发勒得过紧。
许多女性发现，如果梳玉米辫或过紧的马尾辫、戴过紧的发箍，就会发生脱发。这些不当的美发习惯还容易在头皮上留下伤疤，导致永久脱发。
6.遗传。
如果家族中的女性到一定年龄就开始脱发，那么女性遭遇脱发的几率就会增加。与男士发际线的减退不同，女士更容易头发稀疏。
女性容易脱发的发型
黑长直
黑长直一直是梦中情人或是女神的标配，拥有一头直直的黑亮的长发，确实会给自己的颜值加一些分，但是如果你是刚生完孩子还是尽量不要留这个发型，这么长的头发，而且不经常洗的话掉发会更严重的，而且宝宝还那么小，抱着他的时候一不小心就会抓到你的头发，扯的生疼，经常这样，头发也被扯光了。
卷发
有些妈妈们想着生完孩子了怎么也得好好打扮一下，换个新造型、新发型，看着心情更好，然后把头发烫了，对于这一类的宝妈我只想说，赶紧停吧，别折腾了，产后头发本来就很脆弱了，再经你这么一折腾，掉发就更严重了，就算你整了一个美美的卷发，你整天忙着看孩子，你确定你有时间打理吗?每天都管孩子啥也做不了，哪儿还有闲心整头发。
长刘海
有些平时比较少女的宝宝可能会有留刘海的习惯，这样看上去更年轻，在这里我说一下，长刘海不容易打理，整天盖着额头容易冒痘，而且看东西的时候碍事，都已经生孩子，妈妈们就不要过于在意自己的年龄，而且刘海经常护着眼睛，对眼睛也不好，如果你非想留要刘海的话，剪短一些就可以了。
马尾
马尾是很多妹子们的最爱，把头发扎的高高的，看起来清爽又年轻，但是对于宝妈来说这里有一些是需要注意的地方，就是马尾扎松一些，过紧的话头发会脱的更多。
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