有关肩周炎的针灸治疗方法
肩周炎是常见的一种颈肩疾病，给我们的生活带来了极大的困扰，那么，针灸的治疗方法可以使肩周炎得到缓解吗?下面是小编为你推荐肩周炎的针灸治疗方法，希望能帮到你。
肩周炎的针灸治疗方法
束骨
一般针刺治疗肩周炎用上面说过的几个穴位就可以解决了，二是因为束骨穴在脚上，针刺起来不如针其他部位的穴位方便。以前遇见一位肩周炎的患者，在用上面的穴位针刺后疼痛和肩部活动也大为改善了，活动时只觉肩后部牵涉腋下拘谨疼痛，先为其针了后溪穴疼痛减轻但拘谨感依然。想起足太阳膀胱经主筋生所病，按全息理论束骨穴也正对应肩部，便按压其同侧的束骨穴，压痛非常明显，按压数下后患者感觉症状似有减轻，随针刺束骨，症状立刻缓解。
肩周炎不论其疼痛和活动障碍的程度如何，牵扯的经脉越少治疗效果就越好。只有一处疼痛者效果最好，一般一次即刻明显缓解。如果疼痛范围很大，说明病在多条经，治疗时应首治疼痛最甚的经脉。但一次一般不要超过2个穴，用多了反而不理想。所以同一肩周炎患者，可能今天针阳陵泉明天针三间。总之，辩证病在何经就针何穴。取穴的准确和针后活动肩部也是非常重要。
条口(小腿前外侧犊鼻穴下8寸处，距胫骨前缘一横指)
条口治疗肩周炎的报道也不少，条口透承山简称条山穴，疗效也不错。
还有的针刺患部同侧的解溪穴，或者是陷谷穴。其机理如下：
肩周炎又称冻结肩 漏肩风。一般书籍认为是由于风寒侵袭肩部，寒凝血瘀，不通则痛。属于实证。但是在临床上使用祛风散寒、活血通络止痛的中药内服或外用效果并不理想。其实肩周炎并非纯实证，而是本虚表实证，这个虚主要是肝肾阴虚和阳气虚。到了50岁左右肝肾阴虚好理解，但是阳气虚有的人就不一定认同。实际上人的衰老不仅是从肾虚开始的，肾虚的同时阳气也虚，特别是阳气最多的阳明胃经也虚，这个早在素问.上故天真论篇就已经说的很清楚了，如女子的衰老过程是“五七，阳明脉衰。”都与阳明脉衰有关系(冲脉并足阳明胃经上行，且冲脉隶于阳明，所以冲脉衰也与阳明脉密不可分)。男子的衰老过程是“五八，肾气衰。六八，阳气衰竭于上。四十八岁以后也是阳气衰”。正因为人的衰老是阴精和阳气都衰，所以素问.阴阳应象大论篇才说：年四十，而阴气自半也。这个阴气指的就是“阴精”和“阳气”。
经脉分为三阴和三阳经，三阳经阳气较多，而在三阳经中阳明经阳气最多，尤其是足阳明胃经，为多气多血之经，其阳气在六阳经中最多的。素问.生气通天论篇说“阳气者，精则阳神，柔则养筋”。这就说明在50岁左右，肝肾阴虚筋失所养，阳明气虚筋失温煦，都会出现肩部的不荣则痛和活动障碍，因此，肝肾阴虚和阳明脉虚是肩周炎发病的内在病机。搞清楚了阳明脉虚是肩周炎发病的内在原因时，也就明白了针胃经的条口、解溪、陷谷等穴治疗见周亚为什么会有效了。当代已故名医李克绍治疗肩周炎重用生白术30—90克配熟附子15克煎服。朱良春以补肝肾脾胃之法治疗本病，也是肩周炎属本虚之证的明证。
肩周炎其疼痛活动受限如果均以肩髃穴为甚者，病属手阳明经气不通，可针三间穴，针后疼痛可止，肩部活动幅度也会明显改善。三间穴在食指本节也就是第二掌指关节处后桡侧凹陷处。针刺时先向压痛点斜刺，穿过条索状物后再将针直刺于条索状物和第二掌骨侧间，同时让患者咳嗽和活动肩部，针后再用手指沿着手阳明大肠经经自三间至肩髃穴来回循按敲打数次，然后让患者继续活动肩部，一般留针30—45分钟。
后溪穴是手太阳小肠经的输穴，后溪穴主要治疗肩周炎肩后疼痛，甚则疼痛牵涉肩胛者，取穴于针刺方法于三间穴相同。
肩周炎的锻炼方法
1、甩手锻炼
患者站立位，做肩关节前屈、后伸及内收、外展运动，动作幅度由小到大，反复进行。
2、扶持牵拉
用双手扶持身后的固定物体，作挺胸挺腹，牵拉患肢向后。
3、体后拉手
双手向后，由健侧手拉住患侧腕部，渐渐向上拉动，反复进行。
4、外旋锻炼
第一步，背靠墙而立，第二步，握拳屈肘，手臂外旋，尽量使拳背碰到墙壁，反复数次。
肩周炎自我按摩的步骤及方法
1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1-2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间大约1-2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间大约1-2分钟。
4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用前面介绍的拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次，坚持1-2个月，会有较好的效果。
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