得了哮喘该怎么治疗调理

时间：2017-12-08 16:30:45 羽彤 1138由分享

　　哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症，如果患上哮喘，一定要在饮食方面有所注意。该如何去调理呢?下面是学习啦小编为你整理哮喘的治疗调理方法，希望能帮到你。

　　哮喘的治疗调理方法

　　1、得了哮喘应在饮食上主要选择性平性温的食物为主

　　在饮食上主要选择性平、性温的食物为主。如谷类饮食中以大米、玉米、糯米、燕麦为主,小米、荞麦、绿豆、薏苡仁这些性凉的食物就不要吃。肉类饮食中应经常吃羊肉、牛肉、猪肉、鸡肉、海鱼、海虾、鳝鱼这些性温性平的食物,而螃蟹、蚌肉、螺蛳、蜗牛、鸭肉这些性寒、性凉的食物就要尽量避免食用。

　　2、得了哮喘应选择性平性温的水果

　　果类饮食中性平、性温的水果有:苹果、葡萄、桃子、荔枝、橘子、樱桃、石榴、核桃仁、白果、大枣、栗子、松子仁,这些水果可以经常吃,而一些性寒凉的水果如西瓜、杮子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗这些水果,要做到尽量不吃。菜类饮食中应多吃一些山药、胡萝卜、包菜、大白菜、青菜、土豆、洋葱、韭菜、南瓜、香菇、香椿头、毛豆、四季豆、长豇豆、辣椒,而性寒凉的苦瓜、慈菇、荸荠、海带、紫菜、空心菜、茄子、藕、茭白、地瓜、丝瓜、冬瓜都应尽量少吃。

　　3、支气管哮喘的自我按摩调理

　　擦法:用手掌附着在治疗区域,进行直线往返运动。注意操作时,手要紧贴皮肤,压力不可过大。擦法速度要掌握在每分钟来回各50次为好,以皮肤发红微热为佳。

　　拿法:用手掌和五指,像抓一把豆子那样用力提拿一定的身体部位。区别于拿东西,拿法要进行一松一紧地提拿。每个治疗部位拿20次为佳,注意不可出现“掐”的动作,以局部微微发热为宜。

　　按揉法:此处的按揉法主要用拇指在治疗部位上逐渐用力按压后,再作顺时针或逆时针方向的旋转揉动。揉的时候注意按压的力量不可减弱,以局部感觉酸胀为佳。每个穴位按揉1分钟为宜,方向顺时针或逆时针均可。

　　哮喘病发的症状

　　症状一、喘息，喘息是哮喘发作最常见的一个症状，患者在哮喘发作时，会出现发作性喘息，伴哮鸣声，呼吸气短。这种症状多是在夜间或是在凌晨发作，短者出现数分钟，长者持续数小时甚至数天。

　　症状二、咳嗽，咳嗽对于正常人来说再正常不过了，但对于哮喘患者来说，咳嗽可能会是发作的前兆。哮喘发作前多为刺激性干咳，发作时咳嗽反而有所减轻，以喘息为主，发作趋于缓解时咳痰较多，若无合并感染，常为无色或白色半透明粘痰，质韧，有时呈米饭粒状或粘液柱状。部分患者发作时或趋于发作缓解时可咳出大量的无色或白色半透明泡沫痰。咳嗽可与胸闷、喘息同时存在，也可以是哮喘病的唯一症状，如咳嗽变异型哮喘，其特点为干咳或少痰液，使用抗生素无效，患者常被漏诊或误诊

　　症状三、胸闷，当哮喘患者出现胸闷时，就预示着可能会哮喘发生。因为在哮喘发作时，患者感觉吸入的空气不够用，严重的会有窒息感。