雾霾天气要怎么预防咽喉炎
雾霾除了影响空气质量，也会对人体造成巨大伤害。在雾霾天气中，对人体的呼吸道会有一定影响，有时甚至会引起咽喉炎。该如何去预防呢?下面是学习啦小编为你整理雾霾天气预防咽喉炎的方法，希望能帮到你。
雾霾天气预防咽喉炎的方法
1、尽量不要选择雾霾天在户外锻炼
雾霾天气空气污染较重，建议不要外出锻炼，尤其是不要进行一些运动量较大的活动，比如户外跑步。此外，外出时建议佩戴口罩并尽量避免到人流密集的场所活动。出现呼吸困难等症状时，建议及时就医。
2、多吃养阴生津的食物
一般性的咽干，咽喉疼痛，可以通过饮食进行调理，适当进食一些养阴生津之品，如萝卜能除痰润肺，解毒生津，和中止咳;雪梨能生津润燥，清热化痰;但如果在空气不好、雾霾天污染比较严重的情况下，出现声音嘶哑，咳嗽等严重症状超过一周，最好及时用药，以免症状加重。
3、规律生活
现在人的生活节奏加快，人际关系复杂，经常处于疲劳、精神紧张状态，参加体育锻炼的机会减少。许多人缺乏足够的睡眠休息，或晚睡晚起，打破正常生活规律，还有的人因为压力等各种原因终日闷闷不乐，使身体抗病能力减弱，易受外界致病因素侵犯，使慢性咽炎迁延不愈，病情加重。
4、早发现早治疗
一旦发现咽部持续几天有不适感，需要重视起来。要争取作到早发现，早治疗。治疗越早，效果越好。拖的越久，疗程越长。患者痛苦难当，经济负担也会加重。市场上口碑比较好的咽炎片，如吴太牌咽炎片，主要针对咽干、咽痒或者刺激性咳嗽等症状的慢性咽炎患者。吴太牌咽炎片由多组分全中药制剂中药成份制成，在其生产过程当中经过审慎配比，使各味药材之间相互调和，君臣佐使位次分明，在充分发挥药效的同时，最大限度的降低可能带来的副作用，可按疗程长期服用，解决咽炎带来的烦恼。
咽喉炎症状
咽喉炎是在我们现实生活中是非常常见的。那患上咽喉炎的时候有什么症状呢?
1、注意孩子的咳嗽声
喉炎起病时即有声音嘶哑、干咳，咳嗽时发出“咳-咳-咳”的声音，似犬吠状。
2、出现呼吸困难
如病情进一步发展，鼻翼扇动、吸气时出现胸骨上提，导致吸气不畅并伴有喉鸣音，逐渐加重可发生显著的吸入性呼吸困难。
3、轻中度发热、三凹症
患上咽喉炎的患儿一般都有不同程度的发热症状，不过一般很少出现高热的情况，大多数都是中度发热。
咽喉炎的原因
1、病毒传染。病毒传染通过飞沫和密切接触而传染，以柯萨奇病毒(coxsackievirus)、腺病毒、副流感病毒引起。
2、细菌感染。咽喉炎的病因者最多，疼痛较重：其次为鼻病毒、流感病毒等。细菌感染以链球菌、葡萄球菌和肺炎双球菌为主。其中以A组乙型链球菌引起者最为严重，细菌或毒素进入血液，甚或发生远处器官的化脓性病变，称为急性脓毒性咽喉炎(acutesepticpharyngitis)。
3、理化因素。物理化学因素如高温、粉尘、烟雾、刺激性气体等。
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