正确的美白方法是怎么样的
每个人的肌肤对美白的诉求其实有很大的差别,一味求白是非常不可取的做法。如何才能正确地美白呢?下面是学习啦小编为你整理正确的美白方法,希望能帮到你。
正确的美白方法
清楚肌肤垃圾,不做黄脸婆
肤色暗沉,暗黄是美白的第一个难关,整个身体的新陈代谢如果不规律,体内毒素堆积在脸上就会表现得肤色暗黄发沉。当然,如果肌肤垃圾清除没有及时进行,坏死细胞沉积在脸上,那么肌肤自然不会白皙。
应对方法:做好每日的清洁工作,帮助肌肤新陈代谢。
将水和洗颜品混合后,一只手在掌心打出细腻的泡泡,理想的泡泡才可以到达毛孔深处,所以仔细的搓出泡泡,对于清除毛孔的污垢可是成功的第一步。现在容易出油的T区涂上泡泡针对性清洁,用食指、中指、无名指的指腹轻轻的画圈即可。接着把泡泡涂满全脸,用手包住整个脸颊,让泡泡充分均匀的进入毛孔,然后轻轻画圈,能够起到很好的辅助作用。这个过程维持在一分钟左右,时间过长会损伤肌肤。用温水冲洗干净。一定要洗颜品完全冲洗干净,否则有残留在肌肤上,会刺激肌肤。
清楚色斑,淡斑与亮白肤色亮相兼顾
黄种人的肌肤在太阳光下不仅不能变的红润透亮,反而会带来许多色斑。使用一般的美白产品只能让肌肤变白,却对付不了顽固的色斑,但有时候斑点淡去了,肤色却会同时变淡,肤色始终不均匀,淡斑与亮白肤色这两点难以兼顾。
应对方法:新鲜香蕉适量,牛奶少许(牛奶的量以没过香蕉为好)。把牛奶倒入香蕉泥中调成糊状,用手或化妆棉像使用洗面奶般,边涂边按摩,在还未干透的时候清洗干净即可。此款面膜可以当作“及时补水面膜”来使用,长期使用可以滋润美白皮肤。
自身饮食的注意,睡眠充足,这些都是祛斑最好的方法。平时一定要多吃一些清淡的食物。像油炸类,辛辣,烧烤等一些总口味的食物一定要少吃或者不吃。多吃些像西红柿,黄瓜等富含维生素比较多的瓜果蔬菜也是祛斑最好的方法。睡眠质量一定要好,不要熬夜,一个好的作息习惯很重要。
作息规律,恢复肌肤本色
据调查,经常熬夜、睡眠质量不能够得到保证,会直接导致肠胃功能的下降,从而使得消化吸收的功能降低,产生的直接后果,就是使得皮肤不能够得到充足的营养,导致皮肤黯淡无光。
有些人发现肌肤暗黄后,通过去角质、涂抹美白品等各种方式后却发现仍不奏效。专家指出,经常熬夜、生活不规律可能是肌肤暗黄的元凶。
美白的误区
选购美白产品时不看成分
部分美白产品会加入糖皮质激素的成分,虽然能在短时间内令皮肤状况改善,但是使用时间长了会令皮肤萎缩、色素沉着。因此在选购美白产品时一定要注意选择正规品牌的产品,也要仔细阅读产品成分。
不顾肤质过分求白
皮肤的色泽与遗传因素有很密切的关系,因此在美白上要调整好心态,不要盲目追求过度美白。良好的情绪状态也有助内分泌正常调节,对于色斑的淡化也有助益。
鲜芦荟直接敷脸
芦荟君,护肤界多面娇娃,名声在外,美白保湿补水都可找他。很多姑娘看到芦荟,直接掰一支就拿来抹脸,可真够豪放的。可是,直接拿鲜芦荟来敷脸这种做法是不可取的哦。
鲜芦荟汁含有芦荟甙、树脂等多种化学物质,涂于面部皮肤后,这些物质与表皮蛋白质相结合,形成能使机体发生过敏反应的新物质,进一步改变皮肤内普通淋巴细胞的活性,使人体皮肤发生严重的炎症反应,引起皮肤毛细血管扩张而出现大片红斑。
美白适宜吃的食物
胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。
芦笋
芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。
甘薯
甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。
蘑菇
蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。
豆芽
豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。
黄瓜
黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。
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