常见的蛀牙预防方法有哪些
常见的蛀牙预防方法有哪些
“蛀牙”医学上称为龋齿，是由粘附于牙面上的牙菌斑中的变形链球菌将食物中的糖和淀粉酵解产酸，逐渐使牙齿脱矿缺损而形成的。因此，要预防龋齿必须从去除牙菌斑、减少糖类摄入和提高牙齿的抗酸能力几方面入手。下面是学习啦小编为你整理常见的蛀牙预防方法，希望能帮到你。
常见的蛀牙预防方法
1、正确刷牙：这是去除牙菌斑的有效方法。先为孩子选购一支刷头小巧、刷毛细软、毛端圆钝并富有弹性的儿童保健牙刷，再选购一支含有氟化钠的单氟牙膏或兼含有单氟磷酸钠的双氟牙膏。牙膏中的氟化物能增强牙面结构、促进矿化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。小儿一次用量约豌豆大，年龄增长可适当增加用量，刷牙时应避免咽下。孩子初学刷牙时，家长应作示范并耐心地教会孩子如何正确刷牙。正确刷牙的要点是：刷毛与牙面约呈45度，顺着牙缝竖刷。上牙往下，下牙往上，咬合面前后来回刷。而不是拉锯式的横刷，那样会损伤牙齿和牙龈。每次刷牙3分钟，早晚各刷一次，并持之以恒。
2、合理饮食：甜食是孩子偏爱的食品，其中含有大量的糖和淀粉例如糖果、巧克力、饼干和糕点等?。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分，经代谢后产生的有机酸致龋性很强。因此，要劝说孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前饮食后要刷牙。此外，日常饮食不要偏食。膳食成份应包括五谷杂粮、豆类及豆制品、奶及奶制品、鱼肉蛋禽和蔬菜瓜果。这样有利于孩子的生长发育和身体健康。
3、生物治疗防治法:使用目前流行的牙齿黄金，口含20分钟左右，蛀牙立即被其有效成份终止，并在蛀蚀外迅速产生一层保护体，蛀牙引起的牙痛会迅速被消除，这种产品所有的有效成份还可以有效改善口腔环境，预防以后再出现蛀牙。纯天然植物提炼，使用简单，无副作用。
4、定期检查：由于龋齿初期无症状而不易被察觉，直到出现疼痛症状时家长才急于带孩子到医院就诊，此时往往已错过良好的治疗时机。因此，医生建议在孩子周岁时便可进行首次检查，以后每半年定期复查一次，发现龋齿及时治疗。切莫因事务繁忙而忽视了孩子的牙齿健康，愿您的孩子拥有一口整洁健康的牙齿。
5、蛀牙是由牙菌斑导致的，佳洁士调查指出，中国人常见的口腔疾病有龋齿，牙石，牙菌斑，牙龈出血，牙本质敏感，牙齿不洁白，口气7种。
蛀牙补牙后的注意事项
1、补牙后如出现轻微的疼痛，可先行自我观察，有的轻微不适及疼痛可白行消失。如疼痛非但不减轻，反面进一步加重或出现咬合痛、跳痛、冷热刺激痛、夜间自发性疼痛时，应及时去医院复诊检查治疗，以查明病因，消除疼痛。
2、听从医嘱，不用刚补好的牙咀嚼食物及硬物。补牙后一般应在第2或第3天再用患侧嚼食物为宜，以防牙折及补料脱落。
3、对于龋坏较为严重的大面积缺损的牙，牙体修复后往往由于牙体本身抗力不足，在咀嚼时易发生牙折，为此，这类牙齿补牙后应根据医师的建议及时做患牙的壳冠保护，以防牙冠折。
蛀牙补牙不及时的危害
咀嚼功能减退
缺牙后，余留牙齿发生了一系列变化，使原本良好的咬合关系发生变化，咀嚼效能降低。有研究表明，缺失一颗第一磨牙后全口的咀嚼功能就会减少30%左右。
食物嵌塞
正常的牙齿之间，排列得十分紧密，邻近的牙齿移动后，牙齿与牙齿间会出现缝隙，容易使食物嵌塞到牙齿间隙里，引起口臭、龋齿、牙周病等。
加重胃肠负担
缺牙后食物咀嚼程度不够，过粗的食物直接加重胃肠负担，时间长了还可能导致胃病的产生，引起营养不良。
牙列的完整性遭到破坏
牙齿缺失后，若较长时间不修复，领近的牙齿由于失去了依靠和约束，会变得倾斜，对颌牙会伸长，久而久之，还会导致原有镶牙空间变小，到时候难镶牙甚至不能镶牙。
对下颌关节的影响
缺牙后，久不镶牙，由于牙齿的倾斜和伸长会妨碍下颌正常的功能运动。因此常会出现关节弹响、疼痛和张口受限等一系列颞下颌关节紊乱病的症状，而颞下颌关节紊乱病一旦发生，要想完全治愈是有困难的。
影响美观和发音
这主要是指前牙缺失。完整的牙列可以维持面部丰满的自然外貌，并能完整准确地发出一些特殊音节，前牙缺失后，会造成面部皱纹增加，容颜衰老，说话不清。
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