18岁有白发的治疗方法和有白发的原因分析
青少年长出白头发的确是一件让人苦恼的事情，下面学习啦的小编将为大家带来少年白发的治疗的方法介绍，希望能够帮助到大家。
18岁有白发的治疗方法
治疗方法一：加强营养
头发的营养供应非常重要，如果头发失去了营养就不能维持正常的色素产生，久而久之头发就会变白，因此在青少年的食谱中，应适当添加富含维生素B1B2B6、烟酸等成分的食料，以及多吃一些动物肝脏、蕃茄、菠菜等，补充铜、铁等微量元素。
方法二：按摩头皮
在早晨起床后和临睡前按摩头皮，能增强血液循环，使色素细胞营养得到改善，对预防白发的效果比较明显。其方法是用食指与中指在头皮上用画小圆圈的动作揉搓头皮，按着先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部的顺序来完成这一按摩，每次几分钟即可，每分钟来回30-40次即可。
方法三：勤于梳头
勤于梳头作为物理按摩的一种，在《诸病源候论》和《白发候》中就曾指出“千过梳头，发不白”的想法，意思是说勤梳头可防止头发变白。因为经常梳头，可以加速血液循坏，增加色素细胞的营养，由此达到防止头发变白的效果。
方法四：中医治疗
毛发的颜色取决于毛皮质中色素颗粒的数目、大小和分布，以及色素性质和各种光学效应。中医认为本病的发生与肾虚和血热有关，可给与相应的中药内服，其中黑根王中含有黑芝麻、野生灵芝、何首乌等天然中草成分，能加速毛发的新陈代谢周期,令白发重新变黑，但不包括老年性自然衰老后所致的白发。
方法五：保持乐观
青少年一定要对生活保持乐观的态度，因为只有保持心情的愉快，才能使头发乌黑亮丽，不受白发困扰。
18岁有白发的原因
⑴精神因素
如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。保持积极乐观的人生态度，有良好的精神状态是预防及治疗少白头的最关键因素。
⑵营养状况
毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。
⑶疾病、药物和遗传
疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
(4)生活习惯
在我们生活中，如果长期从事脑力劳动或者是加班等而使得缺乏体育锻炼的话，则是会导致少白头的。
原理少年白发的方法
充足的睡眠改善少白发
请找调整好自己的睡眠时间，每天保证充足的睡眠。当然，这里说的充足并不是说让你一天睡睡十几个小时，也并不代表睡得越多越好。只是，想告诉大家“早睡早起身体好”，如果你经常熬夜学习工作的话，那么，白头发只会越来越严重的。
饮食多元化改善少白发
改变偏食、挑食等坏习惯。日常的饮食一定要多元化一些，不要自己喜欢什么就吃什么。要学会全面地补充营养。特别是富含锌、维生素A、维生素B族的食物更要常吃。还有坚果类食品也适宜少白发的人吃。但是油腻、辛辣的食物则要远离了。可乐等碳酸饮料尽量不要喝，酒烟一定要戒掉。少吃肉多吃菜。
偏方治疗少白发
患者也可以尝试一些偏方。日常可以多用何首乌来洗头发。何首乌还可以和猪肚一起煲汤，何首乌是养生的佳品。不过要留意不能用铁锅来煮何首乌，一定要使用砂锅或陶瓷炖盅。
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