热感冒怎么治土方法有哪些
在炎热的夏天里，大家很容易就会患上热感冒，那么治疗热感冒有什么好的方法呢?下面就由学习啦小编来告诉你治疗热感冒的土方法，希望对你有帮助!
治疗热感冒的土方法
1、补充维生素C
虽然说含有维生素C的食物非常多，比如说橙子和柚子以及猕猴桃等，这些水果里面都含有大量的维生素C，若是患上了感冒，多服用一些维生素C就能够起到一定的缓解效果。若是感冒患者觉得吃水果会非常的麻烦，那就考虑服用维生素C片。一般来说，直接服用维生素C片比起服用水果来说，针对性会更加的好，治疗的效果也会容易一些。
2、多喝水
其次，在感冒的时候还需要保证喝到充足的水，对人体的健康状况有非常大的好处。通过调查发现，一个人每天必须要保证喝2000毫升的水，而其中一部分最好是有电解质的饮料。若是出现感冒，患者却没有胃口的时候，可以适当性的喝一些酸奶，不过一定要少吃一些容易被人体消化的乳制品，这样才不能够增加身体上的负担，也才能够让患者尽快恢复。
热感冒的病因
一、是由于夏季气候炎热，人体出汗较多，汗腺分泌会消耗很多能量。
二、是夏天昼长夜短，闷热地天气常容易影响人们正常地睡眠和休息，导致睡眠不足，感觉浑身乏力。
三、是夏天，许多人食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取。
四、由于天气热，人们不愿到户外运动，使人体的抵抗力下降。
五、是因地域不同，昼夜温差较大，导致老人和儿童容易夜间感冒。
六、是气候异常带来的忽冷忽热，人们没有及时适应气温变化，从而加大感染病毒的几率而引发感冒。
七、是很多人贪图凉快，喜欢吹空调、洗冷水澡等行为，也很容易使人在夏天感冒。
快速治热感冒鼻塞的小妙招
1、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。
2、左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻，按揉双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。
3、将维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，(很像吸毒的样子)，鼻子就会通气了。
4、用大蒜头1瓣，将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔。连续几次，即可治愈。
5、因伤风感冒，鼻塞不通气，可用微温的食盐水，仔细地洗鼻孔，坚持数天，即可治愈，同时还可防止鼻炎。
6、将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效较好。
7、如果可以忍受得了洋葱的味道的话，也可以把洋葱捣烂，然后用药棉沾上洋葱汁后，直接放进不勇气的鼻孔里，用力地吸呀吸，把洋葱味全吸进去，过一会儿，就会通了。
8、找一根大葱，把外面的一层死皮扒干净，然后再用水冲洗一下，忍着葱的辣味儿整根吃下去，记得，要把葱的辣味嚼出来，不要一段一段地吞，而是要咬烂了再咽。这样，鼻塞就会被改善或者是完全没有鼻塞的症状了。
9、用薄荷油闻鼻，即刻可达到鼻孔通畅。此药可反复使用几次。
10、取白萝卜3至4只放入锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失，亦可将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再不犯。
11、烧一壶滚滚的热水，倒进杯子里，注意杯子的口尽量窄一些。然后把鼻子靠近杯子，对着杯子冒出来的热气做深呼吸状。水凉了，鼻子依然没有通的话，再换一杯。三杯下来，就可以缓解症状了。
12、把生姜的皮打掉，然后切成薄薄的片，然后煮一锅沸水，趁水滚起来的时候，把生姜片放进去，然后再煮沸后，加入适量的红糖，趁着水微凉的时候，一口气喝下去，这样，坚持喝三次，就会解决鼻塞的问题了。
13、把两手的食指用力地压在鼻子的两侧，然后用力地按，按到鼻子两侧有发热发烫的感觉的时候，停。鼻子不通气就解决了。
14、鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。
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