怎么治疗狂燥抑郁症的方法
怎么治疗狂燥抑郁症的方法
不管是成人还是儿童，都有可能患有狂躁抑郁症，患者常常表现为浮躁易怒，思维跳跃等，那有什么治疗的方法吗?下面就由学习啦小编来告诉你治疗狂燥抑郁症的方法，希望对你有帮助!
治疗狂燥抑郁症的方法
一，实际解决问题。
找出，并消除引发烦恼的问题、原因，并总结、积累经验、教训，提高素质、能力。也可向人求助，协同处理问题。
二，科学思考问题。
以长远、发展、变化的眼光看问题(一切烦恼都会过去的)，要全面、系统、联系地把握问题，一分为二地分析问题，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤计较于眼前小事。
三，释放情绪压力。
具体方法有：深呼吸，户外活动、体育运动(建议轻松愉快的项目)，倾诉、聊天，郊游、旅游，听歌、唱歌，读些幽默、情商、礼仪类书籍，等等。
四，提高自制力。
树立远大理想，确立短期目标，并按(时间)计划进行。平时养成理性思考、严谨生活、三思而行、信守承诺(包括给自己的承诺)、反思自省(包括写检查)的习惯。
五，看看心理医生。
情况严重的话，则应该看看心理医生，进行系统的治疗、调理。相信是会有所收获的。
狂躁抑郁症有哪些表现
情感高涨
这是躁狂状态的主要原发症状。病人表现为轻松、愉快、热情、乐观、兴高采烈、无忧无虑。这种情感是愉快的并具有相当的感染力。
症状轻时可能不被视为异常，但了解他/她的人则可以看出这种表现的异常性。有时病人也可以以易激惹的情绪为主，尤其当有人指责他的狂妄自大或不切实际的想法时。
对于狂躁抑郁症患者来说，他们不能接受反对意见，常常会因为一些小事儿发脾气，严重的患者还会出现攻击性，这样的患者在早期的时候是变现出愉悦的心情，到了后期就易怒。
思维奔逸
是指思维联想速度的加快。病人言语增多，高谈阔论，滔滔不绝，感到说话的速度远远跟不上思想。有时可出现音韵联想，随境转移。
在心境高涨的基础上可以出现自我感觉良好，言辞夸大，说话漫无边际，认为自己才华出众，出身名门，权位显赫，腰缠万贯，神通广大等，并可达到妄想的程度，有时可在夸大的基础上产生被害体验或妄想，但其内容一般并不荒谬，持续时间也较短暂，幻觉较少见。
意志行为增强
即协调性精神运动性兴奋。其内心体验与行为，行为反应与外在环境均较为统一。与精神运动性迟滞恰恰相反，病人活动增多，喜交往，爱凑热闹。与人一见如故，好开玩笑或搞恶作剧，好管闲事，整日忙碌。
狂躁抑郁症患者常常会有做事有始无终的情况，感觉自己有着足够的聪明才智，但是不能专心在一件事情上，导致事情办不成。
伴随症状
躁狂发作病人常伴有睡眠需要减少，终日奔波而不知疲倦。病人亢进，偶可出现兴之所至的行为，有时则可在不适当的场合出现与人过分亲热、拥抱、接吻而不顾别人的感受。
由于活动过度，入量不足，可能会导致虚脱、衰竭，尤其是老年或体弱病人。轻躁狂病人可能保持一定自知力，而躁狂病人一般自知力不全。
狂躁抑郁症会遗传吗
狂躁抑郁症具有一定的遗传倾向。父母中一人确诊患有此病，其子女发生此病的概率明显高于普通人群。遗传学研究发现一些基因可能和躁郁症有联系。但是，至今尚未确认躁郁症是由某个单一因素致病。
精神疾病有遗传的可能性，但并不一定全都会遗传，但是遗传的几率医学尚无法判断，只是患病的几率要比普通患者要高。
狂躁型抑郁症遗传还需要到医院咨询确诊一下是什么类型病情，才能知道遗传几率，需要患者家属做好预防工作，做好让患者及时接受专业的治疗准备，让患者及时接受专业的治疗，治好后遗传的几率也会变小。
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