小孩子眼睛近视怎么治疗好
当你眼睛只能够看到比较近的物体时,就要看看自己是否患上近视了,下面就由学习啦小编来告诉你小孩子眼睛近视怎么治疗好,希望对你有帮助!
小孩子眼睛近视怎么治疗
1、远方凝视:
找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。
治疗近视眼的偏方
偏方一:凝视远方
找一个十米开外的树木或者草地,然后一直全神贯注的凝视25秒左右的时间,然后反复几次,可以有效放松我们眼部,缓解眼睛疲劳,特别是视力下降的非常厉害的时候要适当的增加锻炼的次数。
偏方二:多吃能够改善视力的食物
常见的能够改善视力的食物都是含有丰富的维生素A 、维生素C和钙质等等的食物。日常生活中这一类的食物有非常的多,例如绿色蔬菜、鱼肝油、西红柿、牛奶、豆制品等等。
1、珍珠
研究发现,珍珠出了装饰的作用之外,其中还含有丰富的碳酸钙和各种矿物质,其中含有多种氨基酸,和湖泊、龙脑等等配合之后做成中医古方,滴在眼睛之上能够有效的抑制白内障的发病。
2、海带
海带除了是一道口味独特的食材之外 ,还是一种治疗眼睛的良好材料。海带中含有大量的碘元素和甘露醇,这种甘露醇就是海带晒干之后出现的白色物体。多吃海带不仅能够补充身体所需的碘元素,还能够利尿,排除体内的毒素,最终的教师减轻眼睛的压力,有效的治疗和预防青光眼。出了海带之外,海藻类植物也是具有这种功效。
偏方三:按摩
1、放松自己的身体然后选择一种放搜的方式,可以是坐着也可以是躺着。闭上双眼,然后按摩眼睛周围的穴位。注意:按摩的穴位一定要精准,常见的有天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴和眼眶等等。按摩的手法一定要轻柔,力道不能够太重,等到感觉到酸胀的时候就停止。
2、按摩脊背。按摩我们肋骨周围和胸部侧边的位置,这样有助于调节脾胃,特别适合阳虚患者。
3、揉胃。按摩我们的足三里穴,如果身体比较虚弱,那么可以适当的增加一些命门的按摩。
偏方四:气功治疗
治疗近视眼的偏方,怎么可能烧掉气功这种方法呢。气功并不是所谓的子虚乌有的事情,主要配合好的功法,联系太极玄,每天坚持,外修内养,很快就能够恢复眼睛的度数。
偏方五:针灸疗法
针灸就需要专业的认识来帮忙,找到精准的穴位,例如三阴交、内关穴等等。将针插入穴位之后停留十五分钟之后再取出,每隔一天进行一次。这样可以有效的调理我们的脾胃、和阴阳,最终从根本上解决近视眼的问题。
偏方六:中医治疗
1、药方:防风、前胡、知母、太子参、白术等等药材,取适量,用水煎服。
疗效:主要就是治疗患者肺气不足导致的眼睛问题,并且还能够有效的止咳,是不可多的的药方。
2、药方:黄芪、党参、杏仁、枇杷叶、党参等等,取适量
疗效:这个中医药方主要就是治疗湿热、脾胃不好而导致眼睛出现问题的患者,还能够清肺止咳呢!
3、黄芪、五味子、百合、当归、赤芍等等,取适量
疗效:这个方子比较适合女性,能够滋阴益气,,对于活血和疏通经络有着很好的疗效。
4、药方:人参、熟附片、生疏地、茯苓、桂枝、丹参等等
疗效:将人参、熟附片各用清水先煎好,其他的药材一起煎煮,然后三种药液混合之后一起服用,起到很好的温补作用,是不可多得的治疗近视眼的偏方。
治疗近视眼的食疗方
菠菜猪肝汤
主治:血虚视力减退。 配方:菠菜125克,猪肝125克,熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量。
用法:菠菜洗净,在沸水中烫片刻,脱去涩味,切段,将猪肝切成薄片,与食盐、味精、水豆粉拌匀,将清汤浇沸,加入洗净拍破的生姜、切成短节的葱白、熟猪油等。煮几分钟后,放入拌好的猪肝片及菠菜,至肝片、菠菜煮熟即可,佐餐常服。
醒目汤
主治:近视眼。 配方:枸杞10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙。
用法:将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好,然后与桂圆肉一起,放在锅内,加水适量,煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜,当点心吃。
羊肝粥
主治:肝血不足所致的近视、目昏等症。 配方:羊肝一具,葱子30克,大米30克。
用法:将羊肝切细,大米淘净。先将葱子水煎取汁,加羊肝、大米煮为稀粥。待熟后调入食盐适量服食。
猪肝羹
主治:血不养肝,远视无力。 配方:猪肝125克,葱白15克,鸡蛋1个,豉汁适量。
用法:将猪肝切成薄片,葱白去须根,切成短节,入豉汁中作羹,临熟,将鸡蛋打破,混匀蛋白蛋黄,入汤内成羹,单食或佐餐服食。
桂杞山萸眼
主治:近视。 配方:桂圆肉15克,枸杞子15克,山萸肉15克,猪(牛、羊)眼1对。
用法:猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之。
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