孕妇鼻窦炎怎么治方法有哪些
孕妇鼻窦炎又称为妊娠期鼻窦炎，那要怎么治疗呢?下面就由学习啦小编来告诉你孕妇鼻窦炎怎么治方法有哪些，希望对你有帮助!
孕妇鼻窦炎怎么治
1.注意鼻腔清洁。准妈妈们出现妊娠期鼻炎情况，就要注意自身鼻子的清洁。鼻子中有一个粘膜，这对于女性来说是一个生理屏障，为了预防细菌进入人体，还是需要注意做好保护措施，要注意常常戴口罩，还要记得用棉签清洁鼻子。
2.防止感冒。准妈妈带有鼻炎问题，就更需要预防感冒的发生。特别是春季，春季流感情况严重，要是引发感冒问题会导致鼻炎情况加重。想要预防感冒，要做好自身的保暖，要防止着凉，注意提高自身免疫能力。
3.进行体育锻炼。准妈妈在怀孕期间要注意自己的活动。养胎是第一任务。不过怀孕期间也需要适当锻炼身体，准妈妈们可以选择多散步，做一些孕妇瑜伽，这样才能够让准妈妈们更为轻松一些。
4.改善生活环境。在日常的护理方面，生活环境的改善对于妊娠期鼻炎也是有所缓解的。日常环境卫生要做好，比如房间里的窗户要常常开着，保证室内的通风。准妈妈们所使用的被褥要常常换洗。
5.饮食调理。在饮食调理方面，孕妇们要注意少吃刺激性太大的食物，多吃清淡且营养的食物，保证自身的健康以及胎儿的健康。
6.睡眠调理。准妈妈们想要让鼻炎症状尽快消失，还需要尽快调理好自己的作息时间，要注意不要熬夜，早点休息，保证充足的睡眠。
孕妇鼻窦炎的原因
1.激素分泌问题。女性一旦出现怀孕状态，自身激素分泌也会出现变化的。比如女性身体内部雌性激素会增加，女性鼻子部位也是会变得比较敏感，从而会引发鼻炎情况。
2.抵抗力下降。怀孕期间，女性的抵抗力会有所变化。抵抗力下降的话，一旦出现细菌感染就容易感冒或者是出现鼻炎问题。
孕妇要如何预防鼻窦炎
一、坚持体育锻炼，增强身体抵抗力
首先避免导致人体抵抗力下降的各种因素，如过度疲劳、睡眠不足、受凉等，这是因为当人体抵抗力下降时，鼻黏膜调节功能差，防御功能低下，病毒会乘虚入侵导致发病。另外，如早晨慢跑、冷水洗脸、下午散步等可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力。
二、重视鼻腔卫生，积极预防感冒
做好鼻子的保护非常重要：
1、冬寒冷季节或感冒流行期间，要尽量少去公共场所，外出需戴口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激。
2、内空气干燥时，建议孕妇使用加湿器来补充空气湿度。
3、免过度刺激的气味，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等;
4、空气污浊的室内，可以用白醋熏蒸的方法来进行空气消毒。
5、此外，要积极预防感冒，受凉后可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”，以减少发病机会。
三、改善环境、饮食调和
平时注意工作和生活环境的卫生，定时打开窗更新室内空气，勤洗头、洗澡，勤更换枕头、被褥，避免落尘和霉菌的滋生，避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。孕期可多吃些富含维生素C、维生素E 类食物，如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等，可以增强血管弹性，改善鼻腔黏膜的血流;尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。
四、保持心情愉快
保持良好的心情有利于孕妇和胎儿的健康，要避免剧烈的情绪波动;经常大吵大闹或有忧郁情绪的孕妇，应及时做好情绪调整。
看过“孕妇鼻窦炎怎么治方法有哪些”的人还看了：