雀斑怎么治疗效果好的方法
雀斑怎么治疗效果好的方法
大部分人群脸上长斑都是雀斑，对于爱美的女生来说都会想尽方法去除，下面是学习啦小编为你整理的关于雀斑怎么治疗效果好的方法方面的相关内容，希望能帮到你。
雀斑怎么治疗效果好
柠檬冰糖汁
原料：柠檬200克，冰糖30克。
制作：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。
功效：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防止动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤
原料：黑木耳30克，红枣20枚。
制作：将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。
功效：经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可祛面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助祛除黑斑。
西红柿汁
原料：西红柿250克。
制作：榨汁。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿。
功效：西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
黄瓜粥
原料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。
制作：将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
功效：黄瓜含有丰富钾盐和一定数量胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
雀斑的日常护肤方法
1首先不论对于何种肌肤，清洁总是最重要的，只有清洁做到位了，后续工作才能够有效率的进行。
2洁面之后选择美白的产品来使用，不限于美白水，美白的乳液，霜也可以;
3美白产品之后再使用保湿营养成分的产品;
4如果是晚上再抹上营养的霜，如果是白天，出门前一定一定要抹防晒霜。
雀斑的食疗方
拒绝感光以及色素食物：如香菜、柠檬、白萝卜、无花果韭菜、芹菜、酱油等。
多吃防晒食物，如番茄、奇异果、橘子、卷心菜、草莓等蔬果。
多吃美白食物，如薏米、樱桃、甘薯等。
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