关于轻微鼻炎怎么治更快好
关于轻微鼻炎怎么治更快好
患过鼻炎的人都知道，鼻炎发作是相当难受的，下面是学习啦小编为你整理的关于轻微鼻炎怎么治更快好方面的相关内容，希望能帮到你。
轻微鼻炎怎么治疗
首先，由于你的是轻微鼻炎，那么我建议不要乱吃药，因为轻微的鼻炎只要平时注意一些生活习惯就可以了，毕竟是药三分毒，吃药吃多了不仅对身体不好，而且最严重的就是可能产生药物依赖性哦。
然后来说说除了药物之外的调理。先来说饮食吧，饮食是我们每天都要进行的，每天吃饭吃零食等等，但是我们在进食的时候要有选择性，比如时候一些垃圾食物，像什么辣条之类的辛辣食物就要少吃哦。
我们可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如说豆类、奶制品，然后饮食要保证清淡，多吃一些蔬菜和水果，日常生活中如果有饮酒的习惯的话就要少喝酒，烈酒千万不要碰，还有就是咖啡也不要喝。
值得注意的是，鼻炎要注意好睡眠，因为睡眠可以让我们更加有精力和获得能量，通过睡眠可以更好的恢复我们的身体哦，对了，平时一定要多运动，增强抵抗力。
轻微鼻炎治疗偏方
大蒜能治疗鼻炎
把一瓣大蒜捣碎，用干净的纱布包裹，挤去大蒜泥中的汁液，放在小瓶中每个鼻孔滴2滴，滴后感觉钻心地疼，再用两个手指挤压鼻翼，使整个鼻孔里都能沾上大蒜汁液。轻者一次，病情严重者两次就可治愈。容易过敏的人不要用这种方法。开始从小剂量使用。
分析：大蒜含有大蒜素，有杀灭真菌和细菌的作用，故对鼻腔中的细菌也有杀灭作用。
冷水治疗鼻炎
每次洗脸时，用手掌捧一手掌凉水，用鼻子对着手掌使劲吸，把冷水吸进鼻孔，而后再擤出来，再重新捧水吸进去，再擤出来，如此反复几次，每天坚持下去，10天左右鼻炎基本可以治愈。
分析：冷水有收缩血管作用，能收缩鼻腔局部的血管，改善鼻腔局部的血流，减轻局部的炎症，久而久之，炎症就慢慢治愈了。
红霉素，四环素眼膏也能治鼻炎
用干净棉签蘸水把鼻腔清洗干净，然后把四环素，或者红霉素眼膏涂在棉签上，绕着鼻腔中不舒服的地方涂一圈，一般一天两次，早晚各一次，3~5天即可治愈。
分析：红霉素，四环素都属于广谱抗生素，对鼻腔中的细菌有杀灭作用，故而又杀菌作用。
预防鼻炎的六种方法
注意饮食
尽量少吃精加工的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。可以多食用能降低过敏概率的食物。过敏的人不要喝冰水，以免刺激诱发过敏。每天吃乳酸菌食品(酸奶)，可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。
多运动
进行体育运动提高免疫力。夏季可以游泳，可以训练身体适应冷水、湿度和温度，提高肺活量。
找出过敏原，并远离过敏原
不养狗不养猫，不用地毯，常洗被单，尤其是棉质家纺用品勤洗勤晒，用湿布擦洗家具。还不行?做个过敏原测试，有时可以找到过敏原。
注意环境卫生
室内保持通风，降低湿度，消除室内霉菌也是重点。入夏，南方人多是尘螨过敏，故开空调前最好先清洗干净。
保持鼻黏膜湿润
可以自制鼻喷剂(盐+苏打水)或者使用蒸气熏鼻;冷水洗脸能增强机体对温差的适应能力，改善血液循环，减轻症状;热水泡脚可提高鼻黏膜温度，减轻鼻腔对过敏原攻击的早期反应。
做鼻子保健操
穴位(风池、百会、太阳穴、应堂穴、晴明、迎香)按摩能增加脏腑气血，改善局部血液循环，舒缓过敏症状。
鼻炎的常见症状
黑眼圈
眼眶下皮肤呈灰蓝色环形圈，有时具有下睑水肿。
打呼噜
张口呼吸，出现呼吸暂停，仰卧时较严重，侧卧有所缓解，有时会憋醒。
揉鼻
经常用手掌将鼻尖向上揉擦止痒和改善鼻呼吸，也有做出皱鼻、皱嘴唇等怪动作，以缓解鼻痒。
头痛及局部疼痛
鼻内粘膜肿厚及分泌物滞留压迫神经导致疼痛，常反射至头部其他各处，甚至导致记忆力减退，注意力不能集中。
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