通过按摩治疗痔疮的方法
痔疮是局部血脉淤积的结果,所以运用按摩的方法,以改善局部血液循环,在预防和治疗上都有很好的辅助治疗作用。下面是学习啦小编为大家带来一篇按摩治疗痔疮的方法,希望能为各位提供些许帮助。
通过按摩治疗痔疮的方法(一)
头部的百会,背部的大椎、肾俞、会阳、长强,手部的孔最,腿部的足三里等穴。
1、按压头部的百会穴30~50次,力度适中。
2、按压背部的大椎、肾俞、会阳、长强各50~100次,力度稍重,以有胀痛感为宜。
3、点按手部的孔最和足部的足三里各30~50次,力度以胀痛为宜。
穴位定位:百会:两耳角直上连线中点。
孔最:太渊和尺泽连线上,这个穴还有保护心肺,戒烟的作用
大椎:第7颈椎突下凹陷处。
肾腧:第2腰椎棘突下左右2指宽(2CM左右)
会阳:尾椎骨左右旁1指宽(1CM左右)
长强:尾椎骨下,尾骨端与肛门连线的中点处。
足三里:坐椅上,用右手掌按左膝盖骨正中央,轻抓膝盖。中指沿胫骨伸长,在中指尖水平向左旁开1CM处。(右腿与左腿相对应)这个穴位是保健穴,常按好处很多哟
背部的会阳、长强二穴是治疗痔疮的特效穴。痔疮是肛门周围的静脉丛淤血所引起,而会阳和长强穴可刺激肛门周围的血液循环并排除淤血,因此此二穴一定要重点按压,反复刺激。
通过按摩治疗痔疮的方法(二)
1.按摩手部有效穴位
孔最、合谷、二间、三间、中魁。各治疗区可反复交替使用,每日按摩2次。
2.手部有效反射区
肛门、直肠、肾上腺、输尿管、膀胱、肾、腰椎、骶骨、结肠各区。
3. 点按孔最、合谷、二间、三间、中魁等穴各50—100次,力度稍重,以产生酸痛感为宜。
4.按揉胃脾、大肠、肛门、直肠反射区各100—150次。
5. 捏按骶骨、腰椎反射区50-100次。
6.按揉肾上腺、输尿管、膀胱反射区各50—100次。
通过按摩治疗痔疮的方法(三)
(1)按摩肛门 痔疮的病因之一是局部血液淤滞,运用局部按摩法可改善局部血液循环,对消除肛门疲劳,防治痔疮有积极作用。局体方法有两种:①每次排便后擦净粪便,用软纸在肛门部按压揉摩,可按顺时针或逆时针方向交替按摩10-20次。按摩后配合肛门收缩。②每晚清洗肛门后用干毛巾在肛门部按压揉摩几分钟,按摩后可有舒服感。
(2)按摩内踝反射区 用手抓住踝关节上方,用拇指指腹环绕按摩内踝,要用力按压,以皮肤起皱为度。
(3)按摩足底反射区 坐在椅子上,把一只脚放在另一条腿上,用两手指揉摩足后1/2部位。
(4)按摩长强穴 在临睡前用手自我按摩尾骨尖上的长强穴。每次约五分钟。可改善肛门血液循环。