艾灸怎么治疗痛经
艾灸怎么治疗痛经
痛经我们每个女人都深有体会的疾病。艾灸是常见的一种治疗痛经中医疗法。那么灸什么穴位治疗痛经呢?今天小编为大家推荐艾灸治疗痛经的方法。
艾灸治疗痛经的方法
1、三阴交
足太阴脾经穴。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
2、关元
任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。小肠的募穴。
3、中极
任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。膀胱的募穴。
4、合谷
手阳明大肠经穴。在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。手阳明大肠经的原穴。
5、子宫穴
子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。点揉子宫穴，刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显着，具有活血化淤、理气止痛的作用。用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。
6、太冲穴
脚大趾与第二趾之间。具有明显疏肝止痛的作用，不仅可以治疗痛经，还可以治疗其他妇科疾病。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。
7、八髎穴
八髎穴对泌尿生殖系统方面的疾病有治疗和预防作用，尤其针对女性生殖系统，按摩八髎有运行气血，活血化瘀的效果，痛经时使用按揉及按压的手法，效果都不错。
8、合谷穴
很多穴位都有止痛效果，合谷穴就是其中一个，它具有镇静止痛，通筋活络的效果，使用按揉的手法。
不适合做艾灸的人群
1、没有耐心的人，艾灸需要长期坚持，哪怕是每天10分钟，定时定量最好，尤其是温灸法，不再需要严格按照古制子午流注来选择穴位。
2、没有恒心的人，见到自己某些症状有所好转就放弃，对牌、麻将和女人倒是日夜惦记。
3、没有时间的人，不管有钱无钱，整日忙忙碌碌不知在忙些啥的尤甚。
4、胆子小的人，灸后见到以前的症状显现马上就上医院打吊针，吃药输液好像天要塌下来一样的。
5、坚定的西医迷们。
6、高血压患者，虽然在各种专业书籍上都有灸法介绍，但是要视严重程度来定，比较稳妥的方法是先控制血压，再辨证取穴。
7、良性肿瘤，需要严格辨证。
8、恶性肿瘤，不建议艾灸，艾灸会导致热血妄行。
9、体内有金属埋件者，谨慎艾灸，简单的物理原理，不再细说。
10、其他原因自己反对或者不接受传统文化者。
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