经期延长怎么治疗
经期延长怎么治疗
经期延长是常见的月经问题之一，导致经期延长的原因有很多，那么经期延长怎么办?经期延长吃什么好?今天小编为大家推荐治疗经期延长的方法。
治疗经期延长的方法
芝麻带油
材料：带鱼140克，熟芝麻20克，姜片、葱花各少许，盐、鸡精、生粉、生抽各适量。
做法：1、带鱼剪小块，放入姜片、盐、鸡精、生抽、料酒腌渍至入味。
2、带鱼块炸至金黄色捞出。
3、锅底留油，倒入少许水、辣椒油、盐、鸡精、生抽、水淀粉，调成浓汁，淋入老抽，炒匀，放入带鱼块，撒入葱花、熟芝麻即可。
功效：此菜可健脾益气、养血补虚。
松仁玉米炒青鱼丁
材料：青鱼250克，玉米粒100克，熟松仁25克，蒜末、姜片各适量，胡萝卜粒、盐、味精、水淀粉、食用油各适量。
做法：1、鱼肉切丁加盐、味精、水淀粉、食用油腌渍片刻。
2、胡萝卜粒、玉米粒先煮熟，鱼丁滑油片刻捞出。
3、锅注油，姜片、蒜末爆香，倒入胡萝卜粒、玉米粒、熟松仁，加入盐、味精翻炒，倒入鱼丁，加少许水淀粉勾芡。
功效：此菜可益气补虚，补气虚不足。
丝瓜煮泥鳅
材料：丝瓜250克，净泥鳅200克，姜丝20克，胡萝卜片少许，盐、白糖各适量。
做法：1、将去皮洗净的丝瓜切成片，再把切好的丝瓜装在盘中待用。
2、热锅注油，放入姜丝，煸炒香，注入适量清水，煮至水沸，放入泥鳅，煮至断生。
3、加入适量盐、白糖，拌煮至沸，捞去浮沫，倒入丝瓜、胡萝卜片，拌煮约2分钟至材料熟透，撒上胡椒粉调味。
4、盛出装盘即可。
功效：此品可补中益气、益肾助阳。
清蒸鲈鱼
材料：鲈鱼400克，盐、鸡精、酱油、姜、葱白各适量。
做法：1、鲈鱼收拾干净，用刀在鱼身上两侧划几刀，姜洗净切丝，葱白洗净切丝。
2、用盐抹匀鱼的里外，将葱白丝、姜丝，填入鱼肚子，放入蒸锅中，大火蒸10分钟。
3、将鸡精、酱油调匀，浇淋在鱼身上即可。
功效：清蒸鲈鱼是清补营养的菜品，可补益肝肾、健脾和胃、调理气血。
玉米干贝粥
材料：鲜玉米粒80克，水发大米150克，干贝15克，姜片、葱花各少许。
做法：1、洗净食材。
2、砂锅中注水烧开，放入干贝、姜片，倒入大米、玉米粒拌匀，加盖用小火煮至食材熟软。
3、放入适量盐、鸡精、胡椒粉，再淋入少许芝麻油拌匀，出锅撒上葱花即可。
功效：此菜可滋阴补肾，大补元气，适用于月经延长的患者食用。
经期延长易得7种病
1、子宫肌瘤尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，于是收缩异常，可致月经过多和经期过长。
2、血液病如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经来潮，若出现严重子宫出血，经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。
3、慢性子宫肥大症(子宫肌炎)因盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经过多和经期过长。
4、子宫功能失调性出血如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。
5、放置节育器易引起经期过长。
6、子宫内膜异位症常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。
7、盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。
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