严重脱发怎么治
严重脱发怎么治
脱发的主要症状是头发油腻，似擦油一般，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒若是男性脱发。今天小编为大家推荐治疗严重脱发的方法。
治疗严重脱发的方法
1、生活习惯
戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长。
节制饮酒、白酒、特别是烫热的白酒，会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少停止喝酒两日应让肝脏“休息。
烫发吹内要慎重，损伤头皮，因此要避免高吹风。烫发，次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。
消除精神压抑感，稳定精神状态。压抑的程度越深，脱发的速度也越快，因此保持愉快的心情对预防脱发很有帮助。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高，因此，经常进行深呼吸，散步、做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。
2、按摩方法
推擦脑额：首先用大拇指或掌心按于两眉上脑额处皮肤，两手分别向左右两旁轻轻抹动，到眉梢处再推回前额中央。双手交替，有节律地推擦，十余次即可。力量不宜过大，以前额皮肤不变红为度。
轻拍脸部：最后，将双手手掌附着在脸部，上下交替，有节奏地轻轻拍动。动作要用力适度，用腕力而不是臂力。
干擦脸：用手指或手掌从眉眼开始至下颏处往返摩擦，如要想起到美容作用，应从下向上提拉按摩。动作要缓慢、有节奏地进行，不可忽快忽慢，要均匀适度。
叩头揉发根：然后，两手十指弯曲叩击头部10余次后，稍用力抓住发根，从前至后做梳头的动作，揉擦整个头部10余次，也可用梳子代替。
梳摩头顶：接着，双手十指分别放在头顶两侧，稍用力从前发际沿头顶至脑后做梳头动作20次左右然后双手拇指分别按在额部两侧的太阳穴处，其余四指微分开顶住头顶，双手同时用力，从上而下，由下而上做直线按摩10余次最后用中指或食指按住头顶正中的百会穴，用力由轻到重旋转按揉10余次即可。
3、饮食调理
多食蔬菜防止便秘对预防脱发有很大帮助。如蔬菜摄入减少，易引起便秘，影响头发质量，得了痔疮还会加速关顶部的脱发。
头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A。
每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等都含有优良的蛋白质。
脱发严重的原因
1、营养失调
头发的生长发育和其他的器官一样，都需要营养物质，尤其是蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起大量掉发。
2、用脑过度
我们可以观察到大部分患者存在从事脑力工作的人数较多，如果用脑过度，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成掉发。
3、内分泌紊乱
27岁还是人体在不断生长和发育的阶段，头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起掉发。
4、慢性疾病
通过大量的临床观察，有些慢性疾病也能够造成大量的掉发，如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致掉发。
脱发严重的危害
1、相亲难
90%以上的年轻女性在找男友时选择有房产不脱发男性，因为脱发在她们心中是最不帅的代名词。由此许多脱发者成了无人打理的剩男。
2、人显老
有些二十几岁的脱发年轻人却被三十岁的人反过来叫大哥，而一些四十多岁的中年人因脱发被一些小孩亲切地喊爷爷。被别人这么莫须有地“尊称”着，着实很烦。年龄上的严重错位，成了脱发人的最大烦恼。
3、易自卑
脱发人本身就因为形象问题非常自卑，再加上脱发带来的其它一系列问题，诸如上面列举的工作难找、对象难找等，反过来使心理压力更大性格更加自卑。脱发烦恼在个人身上形成的恶性循环，最终将使脱发者形成心理疾病。
4、求职难
现在的单位招聘员工非常注重形象，许多“形象不佳”者常常被婉拒入门，其中许多脱发者在求职时就遭遇这种困惑。
5、关系窄
脱发者因为形象问题，常常是固步自封，他们在人际关系上的突围常常是屡战屡败，时间一长，脱发者甘于现状过着狭隘窄小的生活空间。当一个人的关系极为有限时，他很难在这个社会上取得大的发展空间。
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