失眠症中医怎么治疗
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失眠症中医怎么治疗
社会的快速发展，让我们的生活压力越来越大，这就使得失眠的人数在不断上升。今天小编为大家推荐失眠症中医治疗的方法。
失眠症中医治疗的方法
疗法1：梳头。
每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
疗法2：方药。
中医把失眠分为7型，不同的类型，用不同的方药治疗。
疗法3：足浴。
磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，每晚1次。
疗法4：针灸。
治疗失眠，所针的穴位包括：内关、神门、安眠、足三里、后溪。
疗法5：敷足疗法。
取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。
疗法6：填脐。
取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。
疗法7：耳针。
按照失眠者的症状，用王不留行籽贴在耳穴的心、肾、神门、皮质下或脑的穴位。失眠情况不严重者，可以在家自行用绿豆或凤仙花籽，以胶布贴在耳后的安眠穴，有助于安眠。
疗法8：喝醋。
中医认为酸甘化阴，即食入酸甜性食物可以转化为阴气，从而有效促进睡眠。醋正好为酸味物质，如果体内多摄入食醋，则可稳定情绪，改善失眠症状。
提示：以上就是失眠中医治疗方法，中医治疗和西医治疗不同，中医讲究的是调理，所以中医治疗一定要坚持，坚持治疗就能恢复良好的睡眠。
失眠时的症状
1、起始失眠：入睡困难，直到半夜才能入睡。
2、间断失眠：睡不安宁，容易惊醒，常有恶梦。
3、终点失眠：入睡不困难，不过，常常半夜醒后无法再度入睡。
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