产后痔疮怎么治疗最好
产后痔疮怎么治疗最好
不少女性在生完孩子之后有出现痔疮的情况，那么这是怎么回事呢?该怎么办呢?今天小编为大家推荐治疗产后痔疮的方法。
治疗产后痔疮的方法
少吃辛辣、精细食物，多食粗纤维食物
有些人产后怕受寒，不论吃什么都加胡椒，这样很容易发生痔疮。少吃会导致上火的水果，如芒果、榴莲、荔枝等。
搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品，这样消化后的残渣较多，大便时易排出。多吃一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便干燥、便秘，引起痔疮。
早排便
产后应尽快恢复产前的排便习惯，一般3日内—定要排—次大便，以防便秘。每次排便最好控制在3-5分钟。早起喝一杯温开水，帮助肠胃蠕动，保持大便通畅;不要忍大便，也不要太用力排便。
加强肛门局部锻炼
增强体质，纠正不良坐姿;避免久坐、久站、久行，加强局部锻炼，如多做些“提肛运动”。方法是：吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次，早晚各一次。
产后痔疮的饮食注意事项
1、痔疮病人的宜忌
(1)宜常取食易于消化、质地较软的食物。
(2)力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物，如：新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。
(3)宜摄取具有润肠作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。 产后痔疮的饮食注意事项
(4)宜选用质地偏凉的食物，如：黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等，以免加重仙热而导致便血。
(5)久治不愈、长期出血、体虚者，宜适当翰良滋补性食品，如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。
2、痔疮病人的饮食禁忌
(1)禁食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品，如：羊肉、狗肉、生蒜、生葱、辣椒等，同时也应禁烟、禁酒。
(2)忌吃辛辣刺激性的食物，忌吃燥热、肥腻、煎炒等助热助湿的物品，忌吃发物和烟酒。
缓解产后痔疮的小贴士
1、每天数次，用柔软的冰袋敷在患处。冰可以帮助减少肿胀和不适。
2、坐浴，每天一次，浸泡10分钟左右，尝试几天。
3、冷暖交替治疗，开始用冰包，然后用温水。
4、每次大便后，轻轻但彻底清洗患处。
5、减少直肠静脉的压力，避免坐或站立很长一段时间。
6、每天用温热水清洗肛门，不仅能收敛肿大的血管，还消炎止痛。
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