频繁遗精该怎么治
频繁遗精该怎么治
遗精是青春期男性向成年的一种过渡，但是由于青春期男孩没有做好调理，导致出现频繁遗精。那么，频繁遗精有什么危害呢?今天小编为大家推荐治疗频繁遗精的方法。
治疗频繁遗精的方法
提肛运动法
坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每以可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持下去必有效果。
自我按摩法
用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部更细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处)，通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。
静力半蹲站桩法
挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120～140度左右)，头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。
仰卧收腹臂腿上举法
取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。
频繁遗精的危害
1、影响精神状态。
容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象，必然会影响到学习与工作。
2、出现不适症状。
如果遗精次数明显增多，而且连续几个月都如此。临床上，必然会出现许多不适症状，例如头昏、眼花、耳鸣、疲倦、腰酸、腿软、口渴、心悸、多汗等，势必影响到整体健康状况。
3、造成性功能障碍。
对于已婚男子，如果还有频繁的遗精，日久必然会干扰正常性功能的发挥，造成性欲减退、早泄、勃起功能障碍等。
治疗频繁遗精的偏方
1、生地、黄精、知母、黄柏、女贞子、泽泻各 10克，龟版、煅龙骨、煅牡蛎各20克，麦冬、天冬、玄参、山茱萸各9克。水煎分3次服，每日1剂。
2、熟地、菟丝子、枸杞子、补骨脂各12克，山萸肉、杜仲、益智仁各10克，莲须、诃子各9克，附子 (先煎)、肉桂各6克，芡实、山药各15克，煅龙骨、煅牡蛎各20克。水煎分3次服，每日1剂。
3、党参、黄芪、白术、茯神各12克，当归、龙眼肉、远志、酸枣仁各10克，芡实、山药各15克，煅龙骨、煅牡蛎各20克，金樱子25克，木香6克。水煎分3次服，每日1剂。
4、萆薜、土茯苓、车前子(包煎)各12克，黄柏、泽泻、茯苓、丹参各10克，莲子心、行菖蒲、瞿麦、篇蓄各8克，甘草梢6克。水煎分3次服，每口1剂。
5、莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。制作将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。用法调味后服用。
6、配料韭菜子15克，大米50克，精盐适量。制作将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。用法每日服2次，温热食。
7、鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。制作将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。用法吃蛋喝汤，每日服1次。
猜您感兴趣：
3.男人遗精怎么治疗
5.梦遗怎么办
8.太极拳能治疗遗精