治疗耳鸣土方法是什么
治疗耳鸣土方法是什么
耳鸣会让人心神不宁，耳鸣怎么治疗，治疗耳鸣有什么方法?今天小编为大家推荐治疗耳鸣土方法是什么。
治疗耳鸣土方法
1、揉耳根
用食指在前、拇指在后贴于前后耳根部，共揉3分钟，以耳根透热为度。此手法能有效提高耳内血液循环，特别是针对内耳缺血引起的高音耳鸣能够起到良好的治疗作用。
2、搓手掌治疗法
同上坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此6次，连作2-3天。
3、屏气治疗法
定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，闭口作吹气状，使气串入耳窃，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2-3天。
4、耳郭按摩调节法
用两手分别按摩左右耳郭，反复按压和摩擦一两分钟，或用中指尖插入患者耳外道口，轻轻摇动数十次后，使外耳道空气排出，突然拔出，当即有“哄”的一声。如此可重复3～5次。
5、揉风池穴
风池穴位于颈后部枕骨下两侧，胸锁乳突肌与斜方肌上段之间的凹陷处。用拇指按揉以感觉酸胀为佳，每次按揉1分钟，每天3次。按揉风池穴能够有效增加耳内血液供应，对神经性耳鸣效果最理想。
6、鸣天鼓
两手掌相搓，使互相产生热，然后按于两耳，掌心对准耳道，四指贴于枕后，作缓慢的重按，缓慢放开(注意放松时要和缓以免内耳痛)3次，如此为1遍，共5遍。此手法也是通过改变耳道内压力给予中耳一定的良性刺激，对低音调耳鸣具有良好的治疗作用。
7、按揉耳周穴位
用两手拇指端分别按揉两侧听宫穴、翳风穴，力度以感觉酸胀为佳。按揉时注意张开嘴，每穴1分钟。听宫穴位于耳屏的前方，张开嘴此处呈凹陷状。此穴具有宣通气血，开窍聪耳之功效，对耳病，尤其是对各种原因引起的耳鸣都有一定的治疗效果。翳风穴位于耳垂后颞骨乳突与下颌角之间中点处，此穴具有通络活血，安神通耳之功效，对耳部疾患有较好的预防和治疗作用。
治疗耳鸣的食疗
1、参须茶
参须，京菖，茶叶沸水冲泡，代茶饮，每日1剂，以味淡为度。参须茶主治体虚听力减弱，耳鸣。
2、花粳米粥
取菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。花粳米粥对中老年人眩晕耳鸣，风热头痛，肝火目赤，等症有良好疗效。
3、麻菊花汤
取天麻10克，菊花10克，鲜芦根30克，冬瓜皮30克，加水煎汤。每日服1～2次。麻菊花汤平清肝聪耳明目，对于肝阳上亢适用。
4、牡荆子酒
牡荆子，酒浸泡。取上清液即得，去渣任意饮之，勿醉为度，虽久聋亦瘥。
5、瓜子壳汤
用葵花子壳放入锅中，加水煎服，日服2次，坚持数日，可见成效。
6、豆炖狗肉
取狗肉500克，黑豆100克。将狗肉洗净，切成块，和黑豆一起加水煮沸后，炖至烂熟，加五香粉，盐，糖，姜调味服食。豆炖狗肉温肾阳，利耳窍。阴虚者慎用。
7、耳瘦肉汤
取黑木耳30克，瘦猪肉100克，生姜3片，加水适量，文火炖煮30分钟。耳瘦肉汤补肾纳气;补而不滞，并且还可降低血黏度。对耳聋伴高血脂者更为适用。
8、莲子粥
莲子20克煮烂，加糯米100克，煮粥食用。莲子粥对于老年性耳鸣耳聋伴高血压尤为适宜。
猜您感兴趣：