怎么样治疗头痛最快最有效
怎么样治疗头痛最快最有效
头痛是生活中非常常见的症状,比如感冒,高血压,酒后等都会引起头痛!可是当头痛出现后要采取怎样的治疗呢?下面学习啦小编就和大家分享治头痛最有效的方法,希望对大家有帮助!
治头痛最有效的方法
1、药物治疗
止痛药物包括非甾体抗炎止痛药、中枢性止痛药和麻醉性止痛药。
(1)非甾体抗炎止痛药具有疗效确切,没有成瘾性的优点,是头痛最常使用的止痛药。常用的药物主要有阿司匹林、布洛芬、消炎痛、扑热息痛、保泰松、罗非昔布、塞来昔布等。
(2)中枢性止痛药属于二类精神药品,为非麻醉性止痛药,止痛作用比一般的止痛药要强。该药主要用于中、重度程度头痛和各种术后及癌性病变疼痛等,常用的药物主要有曲马多。
(3)麻醉性止痛药,止痛作用最强,但长期使用会成瘾。这类药物仅用于晚期癌症病人,常用的药物有吗啡、杜冷丁等阿片类药。
2、非药物物理治疗
主要包括物理磁疗法、局部冷(热)敷、吸氧等。对慢性头痛呈反复发作的患者应给予适当的治疗,以控制头痛频繁发作。常用镇痛安眠垫,它具有通络活血、消炎镇痛、镇静安眠的作用。其对长期慢性头痛引起的脑部缺血缺氧所形成的脑循环障碍,可增强其耐受力,降低脑耗氧量,保护脑细胞。并且对于长期引起的一些失眠头晕都有会明显的改善。
治头痛最快的方法
冷敷
冷敷是缓解头痛的最有效最简单的方法,用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头,能够快速缓解头痛症状,特别是感冒发烧,酒后引起的头痛效果很好。
按摩
按摩是比较简单的方法,主要按摩太阳穴,风池穴,百会穴等都会起到很好的缓解头痛的作用。
热敷
热敷只要对风寒感冒,受凉,血管痉挛,神经性头痛有很好的作用,可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在额头,起到很快缓解头痛的作用。
药物治疗
药物治疗头痛可以对症下药,比如感冒可以吃一些百服宁,对乙酰氨基酚或者中药柴胡口服液。高血压或者脑血管引起的头痛要服用活血止痛的药物。
针灸治疗
中医针灸治疗头痛效果很好,起效非常快,主要穴位有曲池穴,合谷穴,足三里穴等,用银针针灸,需要找专业医生。
治头痛好8个妙招
1、补充水分
因脱水而出现的头痛,可以输入一定量的生理盐水,以消除或减轻脱水。预防这种头痛的关键是要及时补充水分。
失水性头痛除及时补充水分外,患者同时应卧床休息,采取低枕或无枕卧位,使血流尽可能多地流向大脑。夏季易发生腹泻,腹泻时要防脱水。否则也易发生缺水性头痛。
2、充足睡眠
如果白天工作紧张,晚上又得不到很好的休息,很容易引起头痛。因此,每晚保证7—8小时的优质睡眠能缓解头痛症状。
3、少吃冷饮
注意让腭部尽量避免接触冷食,可有效预防“冰淇淋头痛”的发生。此外,有头痛史的人也应该少吃冷饮,因为这些人更容易发生冰淇淋头痛,而且冰淇淋头痛经常发作可能导致血管障碍,加重头痛病。
4、调节饮食
补充一定数量的盐、蛋白质、维生素,保持良好的心境,减少躁怒情绪,可减少头痛的发生;尤其是“苦夏”的人要进食清淡易消化的食物,可喝些含糖饮料。无论哪种头痛,都应该从改善饮食做起,多吃新鲜蔬菜瓜果,增进胃肠蠕动,并及时补充水分。
菊花、薄荷、藿香各10克(中药店有售),冰糖适量,用沸水冲泡,每日代茶饮,对防治夏季头痛有良效。
5、消暑降温
避免长时间在高温环境下活动,尽量减少机体的能量消耗。
6、准时用餐
省略或延迟用餐皆可能引起头痛。错过一餐,会引起肌肉紧绷,而当血糖因缺乏食物而降低时,脑部的血管会收缩。当你再度进食时,会使这些血管扩张进而引发头痛。一位慢性头痛的患者说:“我发现若我不经常吃东西,就会出现头痛。现在,我改成少量多餐,结果似乎颇有帮助。”
7、拒绝巧克力
吃巧克力不仅易发胖,它也含有干酪胺(qrramine),这是引起头痛的主要可疑物。幸好许多年轻人对此化学反应已具有抵抗力。另外,核果及陈年的乾酷也含有干酪胺,应避免。
8、勿边开车边抽烟
当你在交通繁忙的路上一边开车,一边抽烟,同时,又未关上车窗,会有何不妥?你正在加倍地吸人一氧化碳!这种气体对脑部的血流有负面影响。
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