抑郁性神经症的治疗方法
抑郁性神经症的治疗方法
抑郁性神经症指一种以持久的心境低落状态为特征的神经症，常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍，那么，抑郁性神经症有哪些治疗呢?接下来，学习啦小编就和大家分享抑郁性神经症的治疗方法，希望对大家有帮助!
抑郁性神经症的治疗方法一
治疗原则与其他神经症相同，以心理疗法与药物治疗相结合。
1.心理治疗 引导患者谈出致病因素，内心的苦闷。向患者解释所患者疾病并非精神病，消除患者的焦虑。同时要作亲属的工作，与医生合作共同鼓励患者建立正确的认识，去应付所遇到的心理社会因素与危机。
2.药物治疗 主要有抗抑郁剂，用量不宜过大。一般用三环类抗抑郁剂，如阿米替林和多虑平，阿米替林每天50～100mg，多虑平每晚睡前50mg。用药宜注意因人而异，如剂量不足可逐渐增加剂量。有时也可用苯二氮卓类如安定每天5～15mg，或阿普唑仑0.4mg，每天3次。该药既有抗焦虑作用又有抗抑郁效应。安定睡前5mg，或舒乐安定每晚2mg等，往往睡眠好转后则情绪也容易改善。
抑郁性神经症的治疗方法二
1、患者体位
平卧。
2、消毒
①针刺穴位消毒：用含0.5%～1%碘伏或含75%医用酒精的棉球在施术部位由中心向外环行擦拭。
②耳针穴位消毒：用含0.5%～1%碘伏或含75%医用酒精的棉球对整个耳廓进行2次以上的严格消毒。
③术者消毒：医者双手可用肥皂水清洗干净，再用含75%医用酒精棉球擦拭。
3、针刺取穴
双侧合谷、双侧太冲、百会、印堂。
4、针刺流程
①先针四关穴，进针顺序为：左太冲，右太冲，左合谷，右合谷。进针时针尖垂直于穴位皮肤，快速进针，针尖过皮后徐徐向内进针至深度约0.5寸，并以得气为度，可采用轻柔提插行针法。
②再针百会，针尖与头皮呈20°夹角，快速刺入头皮下，过皮后针尖沿督脉向后方进针约0.5寸，并以得气为度，可采取轻柔提插行针法。
③再针印堂穴，提捏局部皮肤，快速刺入皮下，过皮后针尖向鼻根方向沿皮下刺入约0.5寸，并以得气为度，可采取轻柔提插行针法。
④针刺完后留针，配合导气法：即嘱患者闭目，嘴唇轻闭，用鼻行缓慢深呼吸，直至出针，总共留针时间为30分钟。
⑤出针：按进针顺序进行拔针，注意每个穴位拔针后，以清洁棉签局部按压30秒钟以上，或以穴位无出血为度。
⑥出针后再埋耳针：严格消毒耳廓后，取一侧耳廓上肝、心穴位，选用图钉型耳针进行埋针，左手固定消毒的耳廓，右手用镊子夹住针柄，轻轻刺入耳穴，胶布固定，留针3天，左右耳穴交替使用。
抑郁性神经症的预防方法
1、好好运动：适度的户外运动是对抗抑郁症最有效和天然药物，经常从事室内工作的人，要保证每天2小时的室外活动。
2、好好睡觉：长期失眠是导致抑郁症的一个主要原因，所以一旦出现经常性失眠，应及时采取纠正治疗，只有保证良好的睡眠治疗和充足的睡眠时间，才能保持良好的精神状态，有效预防抑郁症。
3、好好防护：引发伤感的地方可以选择不去，容易导致生气的人可敬而远之，不可抗拒的刺激要学会提高承受能力，适当的情感防护是是预防抑郁症的一个有效措施。
其次，三“不”原则即对今天不生气，对昨天不后悔，对明天不担心。
1、对昨天不后悔：金无足赤，人无完人，既非圣贤，孰能无过，所以没必要总是纠结于过去做错的事情，只要吸取经验教训，懂得反思，以后不再犯类似的错误就很好。
2、对今天不生气：生活中要学会善于自我减压、善于处理各种困扰、善于调节情绪的本领，遇事冷静不生气，保持心理平衡。我们没有办法改变和主宰世界，但却可以调节自己的情绪，每天拥有一份好心情。
3、对明天不担心：对将来还没发生的困境不要过分担心，做好现在、尽力而为、走一步看一步的心态很重要，往往也是通向成功的必杀技。
看了"抑郁性神经症的治疗方法"的人还看：