少女痛经的治疗方法
少女痛经的治疗方法
对于很多的少女来说，可能都遇到过痛经的情况，这种疼痛常常让人觉得难以忍受。那么，有什么治疗方法吗?接下来，学习啦小编就和大家分享少女痛经的治疗方法，希望对大家有帮助!
少女痛经的治疗方法一：
服用鹿胎膏：自古有句民谣：“皇帝喝鹿血，皇后吃鹿胎”，可见鹿的滋补源远流长。鹿胎膏是专门用于女性调经的中药，治疗月经不调，行经腹痛。鹿胎膏本身是纯天然的动物药没有什么副作用，可是当人为添加一些材料或者色素会对人体有危害。
痛经贴：多数是中药成分，从天然植物中萃取。痛经贴中的有效成分直接通过人体气血经诺进入体内，作用于子宫，发挥舒经镇痛，活血调经功效。使用多个疗程后可以根除痛经。
服用红糖水：最好加生姜。红糖的好处在於「温而补之，温而通之，温而散之」，也就是我们俗称的温补。红糖只是缓解痛经，治疗根除痛经时配合服用红糖水，效果可以事半功倍。
少女痛经的治疗方法二：
1.正确认识月经，消除思想顾虑。月经是一种正常的生理现象，来月经是生殖系统开始成熟的信号，此不必顾虑，更不要紧张和恐惧，应该保持心情舒畅、精神愉快，做自己喜欢做的事。把日常生活中的烦恼和不愉快的事情丢到脑后，不要记挂心上。这样会使疼痛得到缓解。为了正确对待月经，可以多看一些有关生理知识方面的书，了解月经是怎么回事。
2.平时注意锻炼身体，提高身体素质。体质虚弱的女青年平时要积极锻炼身体，如清晨慢跑、做操、打太极拳、打羽毛球等，课间和工间坚持做操或散步活动等以强身健体，增强机体抵抗力和对疼痛的耐受力。这对减轻或消除痛经大有好处。在月经期间，可在户外做柔和医疗体操，主要是活动腰部，同时对腰部进行按摩也会使疼痛减轻。
3.生活上注意调理，做到有规律。平时生活要有规律，该睡则睡，该吃则吃，劳逸结合，保证充足的睡眠时间有利于身体健康和改善脑神经的疲劳状态。适当减轻学习负担。来月经前3~4天，吃容易消化的食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，以免因便秘而造成盆腔充血，加重痛经。不要参加过重的劳动和剧烈运动。
4.注意下身保暖。月经期间下身不要受凉，否则会加重疼痛。疼痛时，用热水袋放在下腹部热敷可以加速血液循环，减轻盆腔充血。喝热的红糖鲜姜水可以祛寒，有利于减轻疼痛。
少女痛经的治疗方法三：
1、 玄胡益母草煮鸡蛋
玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。
功效：具有通经、直通经、补血、悦色、美容功效。
2、 乌豆蛋酒汤
乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。
功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。
3 、姜艾薏苡仁粥
干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。
功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
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