有效记忆学习的方法有哪些

有效记忆学习的方法有哪些

　　记忆是学习非常重要的环节，任何知识理解了绝不等于掌握了，没有记住知识是根本谈不上运用知识的。那么记忆学习的方法有哪些?以下是学习啦小编分享给大家的记忆学习的方法的资料，希望可以帮到你!

　　记忆学习的方法

　　(1)预习 在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。

　　这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。

　　(2)听课 听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。因为提高课堂效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提高呢?a、做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。

　　b、集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。c、认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

　　d、充分理解、掌握方法。

　　e、抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一 节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

　　f、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。

　　学习的记忆规则

　　一般要规定记忆时间，并且一个人独自在不受干扰的情况下进行记忆。 记东西的时候，不要仅仅默读默记，而是动用尽可能多的感官，比如一边看 一边念一边写。要注意的是不能老是打开书本，在记忆了一段东西之后，一 定要把书合起来，在脑海里过一遍，有时想不起来时不要马上翻书，而是努 力回想，实在想不起来再看书。

　　最好是睡前把背过的东西再回忆一遍， 因为睡眠时没有新的信息输入大 脑，刚刚记忆的东西就不受干扰。

　　如果书上的内容太散太杂，就要先在一张大纸上画关系图，自己归纳组织后 再记忆，这样不相当于把零散的个体结合成了有机的整体，再记忆时就容易 得多了。每次记忆的量也有讲究，要定量记忆，日积月累，效果就慢慢显现 出来了。

　　此外还可以用交叉变换科目来记忆， 背道而 2 个小时历史的效果肯定没有背 1 个小时历史加 1 个小时英语单词的效果好。

　　文理科学习的记忆法

　　1、理科：对于理科课程应该是先理解再运用然后才记忆，若不理解不运用 短暂的的记住很容易，遗望也更容易，所以只有理解后才记得牢。

　　2、文科：认真理解，理解是背诵的基础，对要背诵的文章，力图比较深刻 的理解文章的意义。然后在这个基础上去背诵全文，这样就会背得快，而且 不容易记忆;全神贯注“一心不能二用”，做到全身心投入，心到，眼到， 口到;熟读精思，反复朗读，慢慢咀嚼，细细口味。特别是对于古文学作品， 用笔或口将文章准确地读一遍，反复消化，边熟读，背诵，边理解，记忆， 合背结合，分背就是按一篇文章的段落，一段一段分别背诵。合背就是在分 段背熟的基础上，连贯起来背诵。“连环背诵法”就是分别背熟一篇文章的 第一、二、三段以后，就把三段连起来背一次，然后单独背熟每四段以后， 又把第二、三、四段连起来背一次，依次类推，全篇文章背完以后，从头到 尾连贯起来背诵。