没有基础应该怎么学好舞蹈
没有基础应该怎么学好舞蹈
很多人想要学习舞蹈但是苦于没有基础，没有学习方法，而放弃学习。为了帮助大家更好的学习舞蹈，以下是学习啦小编分享给大家的没有基础学好舞蹈的方法，希望可以帮到你!
没有基础学好舞蹈的方法
(一)镜子观照学习法
这里的“镜子”至少包括三个方面：
1.不可缺少的镜子
当做动作时，它把优美舞姿如实地再现出来，更像老师一样随时提出问题，且从中让人获得准确的解决问题的办法。所以，镜子是舞蹈者无形的老师，不可缺少。
2.以教师为镜子
舞蹈训练是重复性极强的训练，不可能一个动作一次课就会学会，在下一次课教师再做同一动作时，就应该把教师作为镜子去使肌肉记忆准确、迅速地朝着统一、完整的心灵记忆过渡，重复对照，整体地把握，教师就是最优秀的模仿对象。
3.以同学和其他人为镜子
同学之间的比较学习互为镜子是很重要的学习方法。在彼此都互为学习又互为对比对象的氛围内学习，能够推动学生整体的学习发展。可以去其他班级观摩欣赏;或者外出看表演都是起到“镜子”的作用。
(二)反刍消化学习法
反刍消化的过程是身体与大脑共同运作的过程，身体是学生，大脑是教师，所以，身体能够跟随着大脑的反应去运作，也能够自主地去学习思考。在学习中，体会科学性与真实性都带有普遍性。
(三)以情带形学习法
某民间舞教育专业学生有这样的分析：“由于民间舞具有独特的个性和浓厚的风格，因此，要想跳好民间舞，必须准确把握好民间舞的风格，而这里的风格指的就是内在情感和外部形式的高度统一。而要达到统一，又必须深刻体味情感，认真研究动作，这两个方面都是不容忽视的。”
(四)诘难发问学习法
在舞蹈学习的过程中，舞蹈是允许质疑的，只有敢质疑，才能够促进思考，只有发现问题的存在并解决，才能够提高学习者的自身实力。事实证明，舞蹈学习优秀的学生大部分都是善于独立思考，他们愿意自己去发现，讲自己所发现的道理，塑造他们自己想象的形象。
总之，舞蹈教育学必须重视学习方法问题。虽然这方面还需要我们再深入探寻以形成一定的研究成果、探讨它的共同规律，最终以期有益于教学。
没有基础学好舞蹈的建议
第一就是不能贪快。在我们刚刚开设学舞蹈的时候，甚至还没有开设学，都想知道自己要多久才能学会，其实有着这样的想法不是是不对，只是我们必须要知道，任何舞蹈都是要练好基本功的，而基本功是长时间积累下来的，只有有了深厚的基础，那想要站在舞台上成为焦点就不会是遥远的梦了。
其次是要用心。学习的时候一定要注意力集中，要用心去体会每个动作，老师教动作的时候不能死练，要思考老师对每个动作的要求。不管老师有没有说，自己都想想，自己身上有没有出现老师所说的那些问题，或者是有很么问题都是可以问老师的。要知道每堂课的学生很多，但是老师只有一位，不管是时间上还是精力问题。老师都是不可能去纠正每一位学生的，所以只要由想不通或是理解不了的问题，都是可以去找老师的。
再就是柔韧性。成人学舞蹈要讲究柔韧度的，但这不是学舞蹈唯一的要求，很多的舞蹈爱好者都会因为自己的柔韧性差，觉得练不好舞蹈，于是就不敢尝试。其实很多的舞蹈爱好者学舞的时候，有时候不比一些专业的舞蹈演员的付出少，随着年龄的增长我们的骨骼是变得变硬的，所以一般的专业舞蹈演员都是十来岁就开始练习舞蹈了。
最后就是舞蹈的好坏。其实舞蹈的感觉也是很重要的，不要误认为没有很柔软的韧度就不能学好舞蹈，但是这也不是说不要柔韧度了，只是不要太过分的去要求就好了。但是舞蹈的感觉也不是很好找的，要了解熟悉动作后，慢慢找，切勿着急哦!
没有基础学好舞蹈的技巧
1.首先，端正学习动机
任何一个人的行动都受一定的动机支配。从长远来说，就是理想，就是事业的目标。 从阶段性来说，短期行为也要有目标，这个目标是达到最终理想的必经之路。
2.养成学习的良好习惯
时时不忘学习，时时在想着自己的舞蹈。会抽闲暇去练、揣摩所学过的各种舞蹈动作，且会经常提出各种问题自己回答。这种自觉性和习惯性对舞蹈学生来说，包含着毅力、决心、刻苦等非智力因素的作用，因为舞蹈学习既要花费脑力，还消耗体力，要经受各种皮肉的痛苦。所以说，养成学习的习惯很重要。
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