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高三基础不好怎么学好数学

时间: 欣怡1112 分享

  对高中学生而言,高三无疑是最重要的学习阶段。所以在高三要掌握好各科的学习方法,特别是数学。以下是学习啦小编分享给大家的高三学好数学的方法的资料,希望可以帮到你!

  高三学好数学的方法一、知识上的准备

  华罗庚说我们要将书越读越薄,意思是只有抓住书中问题的主干和脉络,才能对全书内容有一个清晰的认识,才能统览全局,高屋建瓴地认识问题。经过高一、高二两年分章分节一点点的学习,同学们已经积累了很多的知识,但这些知识是零碎的,不成体系。高三复习的任务之一就是要将这些散乱的知识进行归纳整理,建立起各知识点之间的联系,形成知识体系和网络。

  1、建立知识网络首先立足于章节?或单元知识。各章节的知识有其自身的结构,同一章节的知识联系相对而言更紧密一些,具有一定程度的独立性。在第一轮复习中,同学们应在弄清各章节的基本概念、基本规律的基础上,掌握本章节的基本方法和基本技能,理解知识方法之间的内在联系,建立起本章节的知识网络。

  2、在形成章节知识网络的基础上,形成跨越章节的内容之间的联系,建立学科内某些板块知识的网络结构。当我们复习了多个章节或第一轮复习结束的时候,就可以将书中多个章节整合为一个板块,这一板块可以以某个物理量,也可以以某一重要规律作为纽带进行联系。

  3、从不同的角度建立贯穿全部内容的规律、技巧和方法上的联系。随着同学们对复习内容的深入理解,逐步掌握概念规律、方法和技巧之间的内在联系,我们就可以从不同角度梳理这些联系,形成学科思维,提高自己的科学素质。

  4、注重基础知识的理解和掌握。基础知识是构建科学素质的砖瓦,脱离基础知识奢谈发展能力无异于无本之木,无源之水,因此在第一轮复习过程中,要扎扎实实地将基本概念、规律、方法、技巧落到实处,认真阅读教材,听老师的讲解,作好课堂笔记,结合复习资料,对基础知识加深理解,准确掌握知识的内涵和外延,融会贯通,力求做到基本概念、规律、方法和技巧“烂熟于心”,任何时候需要,都能快速准确地反映出来。

  5、正确处理好教材与资料的关系。教材是《教学大纲》和《考试大纲》的具体体现,在总复习中的重要地位是其它任何资料无法替代的。复习的过程中,建议同学们按照复习的进度,认真阅读教材,全面准确地把握本章节的基本概念和基本规律,然后根据教师的讲解,结合复习资料,通过阅读和适当的练习,对概念规律进行深入理解,在练习的过程中遇到概念不清、规律理解困难的时候,要返回教材,认真阅读相关部分的叙述,反复揣摸,解决遇到的困难。

  6、注意拓展延伸,培养学科思维能力。根据高考命题以“知识立意”向以“能力立意”转换的特点。在抓好基础知识的前提下,培养解决问题的能力就显得尤为重要了,各个学科考查的能力有共同的,也有这一学科特有的。

  高三学好数学的方法二、心理上的准备

  健康积极的心态是提高复习效率的重要保证,也是高考成功的关键,培养良好的心理素质与科学素质的培养同样重要,特别对同学们今后的发展也将起到不可低估的作用。

  1、善于调整心态。长时间高强度的学习不免使人感到枯燥乏味,身心倦怠,刚进入高三时信心十足、精神饱满的状态逐渐消散,这个时候特别需要同学们注意调节身心,安排时间进行适度的体育锻炼和调节,坚持有规律的生活,做到张弛有度。同时还要根据自己的实际情况,脚踏实地进行复习,肯定自己的进步,同时找出存在的问题及时弥补,自觉地控制自己,以明确的目标良好的意志力调节自己,愉快地投入到下一阶段的复习中去。

  2、善纳人言,主动与家长、老师、同学交流讨论。在高三复习中,难免会遇到生活、思想、学习上的困难,同学们应该敞开心扉将你的烦恼告诉你的父母或你所亲近的老师。作为长辈,他们有较丰富的人生经历,会力尽所能地帮助你,打开你的症结,他们的鼓励和关爱会使你愁云尽散,获得前进的动力。此外,还要多和同学交流学习方法和心得,谈谈自己的理想,也可以就某些问题展开讨论,理越辨越明,同学的一席话可能会使你茅塞顿开,豁然开朗。通过讨论,可能会发现问题的多个侧面,对于知识拓展、延伸极有好处。

  其中,心理是基础,方法是保障。有了健康积极的心理状态,再采用适应的复习方法,必将取得良好的复习效率,从而在高考中取得优异的成绩。

  高三学好数学的方法三、精神上的准备

  自信是成功的第一秘诀。

  有人说:“命运一半掌握在上帝手中,另一半掌握在我们自己手中。成功就是用我们自己手中的这一半去赢得上帝手中的另一半。”我们手中的这一半是什么?那就是我们的潜能,我们的自信!科学家研究发现:“大部分人只发展了他们潜在能力的1/10,与应当取得的成就相比,我们不过是半醒着。我们只利用了我们身心资源的很小的一部分……”“实际上绝大多数人,一定有可能比现实中的自己更伟大一些,只是缺乏一种不懈努力的自信。”

  别人能做到的事情为什么“我”不能做到?“天生我材必有用”,如果我们能够接受既成事实,不掩饰自己的缺点,很好地利用“我”的特点,发现和运用自己所拥有的条件,我们就会创造一个真正胜利的自我。

  也许大家都很能够明白自信的重要性,可是总有一些不如意的事情发生,打击自己,使自己那脆弱的心灵倍受挫折,如果你认为自己被打倒了,那么你就真的被打倒了;如果你认为自己仍屹立不倒,那你就真正地屹立不倒!为什么?因为你的不自信使自己失去了斗志,你根本不想拼,你能赢?所以在现在紧张的高三复习过程中,首先我们要自信,然后才有可能成功。

  在这么多次大大小小的考试中,在父母、老师、朋友、同学的比较和期望下,要想永葆自信的良好心态是比较困难的,可是,你是谁?!你是优秀的,这一点从你一出生就证明了,千军万马已经杀出来的你是不平常的,所以我要告诉你一些如何保持自信的方法。

  第一,适当调整对高考的期望值。

  所谓对高考的期望值,包括两个方面:

  一是对高考在人生中所处的地位的期望。对高考在人生中的地位的过高期望,是我们这个社会所造成的一个误区。高考在人生中重要吗?重要!高考是人生中的唯一吗?不是。还有很多重要的事情是跟高考一样的,甚至还要重要。

  雅讯网络通过对一些高收入的外企白领阶层的调查发现,高学历并不与高收入划等号,高薪收入者的基本素质上的优势才是他们获得高薪的关键。概括起来,目前高薪收入者大多具有如下基本素质:首先应具有良好的人际关系处理能力。其次是具有优秀的品质。诸如忍耐性强、不颐指气使等等。第三是刻苦的敬业精神。第四是具有不断学习的进取精神。

  如果将高考在人生中的地位期望的过高,就会产生过高的焦虑,而且以后也可能失望太大。

  二是对自己高考成绩的期望。面对一个明显不可能完成的任务盲目自信是自卑的一种极端表现。高考的目标应当是发挥出自己的正常水平,力求不留遗憾。那么这个“正常水平”怎么定?我们经过努力能够达到的高于我们现在水平的那个就是!你也可以将高考总目标分成几部分,一部分一部分地实现、完成,最终达成最高目标,不要总是仰望高考总目标然后叹气、妄自菲薄。

  第二, 进行积极的自我暗示。

  在心理学上,有一个“自我实现的预言”效应。所谓“自我实现的预言”效应是这样一种现象:起初只是一个预言(而不一定是事实),但是由于个体或群体都预期这一预言将会实现,所以他或他们的行为就会因此显示出某种倾向性,而正是这种倾向性致使该预言得以实现。从表面上看,是语言的准确,但实际上是由预言引发的人的心理作用,再导致其心理或行为上的倾向性,从而使原先并无必然性的一个预言最终真的自动实现了。(耶稣)

  如果一个人总是自怨自艾,没有信心,那么在他的大脑荧屏上出现的自我形象是一幅无能的、垂头丧气的样子,这种形象给个体造成心理紧张,使本来能够做好的事情都失败了,于是更加重了个体的不自信,自卑导致失败,失败导致更自卑,形成恶性循环。

  那么,同样的,我们是可以利用“自我实现的预言”效应的。为了自信心更好的树立,我们可以对自己进行“积极的暗示”,也就是多用肯定的、正向的词语,而不是否定的、消极的词语,对自己进行暗示。

  第三,保持乐观情绪。

  乐观不仅愉悦身心,而且提高工作效率。有玩即时战略游戏的同学肯定知道这个道理,如果你给你的兵(市民)好处多,他们的士气(工作效率)就高涨。随着复习的进行,可能你很长时间处于一种紧张压抑的苦闷状态了吧?也许你忽略了很多生活中美好的东西,但是乐观幽默一定要带在身边。

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