小学生时间计划表制定与培养
盼望着的假期终于来了,在暑假里还是希望劳逸结合才能让同学们过上一个有意义的暑假。下面小编来给你整理一下,希望有帮助哦。
暑期时间计划表
一、时间安排
1、每天的四个“1小时保障”
每天保障做一小时的语文、数学或者英语暑假作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的英语自学;
每天保障一小时的户外活动或运动。
二、计划与非计划
如无特殊情况,每天必须完成以上计划;
每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;
可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。
三、学习计划
1.语文课程计划
(1)假期尽量安排在前两周完成暑假作业,第三周做检查、改正、查漏补缺、第四周到第五周可以做新学期内容的预习;
(2)安排自己读一些百科知识大全、中外名著并记录一些自己喜欢的词句。(阅读书籍控制在两本到三本)
2.数学课程计划
(1)假期尽量安排在前两周完成暑假作业,第三周做检查、改正、查漏补缺、第四周到第五周可以做新学期内容的预习;
(2)可以试着做一些数独、奥数的简单习题,提升自己的思维。
3.英语课程计划
(1)假期尽量安排在前两周完成暑假作业,第三周做检查、改正、查漏补缺、第四周到第五周可以做新学期内容的预习;
(2)如果英语成绩较为一般,建议多做兴趣的培养(看一些简单的英文电影、陪着多做英文绘本的阅读)
四、活动安排
1.建议父母可以陪孩子旅行一次(可做简单的三日五日度假村游,可以让孩子充分享受与父母之间的休息)
2.每周至少回爷爷奶奶、外公家一次(如老人离的较远,建议在最后一周去看看老人)
3.每天至少一小时的户外活动、散步;
4.尝试做家务,每天可帮父母浇花、扫地、擦地等家务
怎样培养小学生学会时间管理
一、幼小衔接的时间安排
从幼儿园跨到小一,孩子会从一个较松散的上课方式,进入到一个非常结构的上课方式,孩子对时间的概念,就变得更重要。父母在孩子快上小学前,可以让孩子逐渐进入到小学的时间节奏。
例如,练习在早自习时到校。开始拉长孩子能够坐在位子的时间。因为小学一堂课大约持续三十至四十分钟。让他感觉一下,下课十分钟有多长,这段时间,足够做哪些事?上厕所时间够不够?玩多久,上课钟声响起?
二、练习收纳生活用品
时间管理很糟的孩子,通常有一个状况,就是花很多时间在找东西,永远都找不到作业本在哪里,或是联络簿老是忘了带回家。
当孩子上了小学,为了避免孩子整天花时间找东西,要开始教导孩子把东西做好收纳。包括孩子的书包、课本、餐盒、文具、雨衣等,都有固定摆放的地方,这是时间管理上的基本训练。一旦减少了找东西的时间,生活可以过得悠闲许多。
三、练习做计划表
孩子上了小学,可以开始和他一起做计划表。刚开始可以粗略、有弹性一点。孩子刚放学回家时,如果可以的话,建议父母陪他轻松聊聊今天在学校发生了什么事,聊完后可以和孩子讨论接下来要做什么。
你们可以一起看看学校联络簿,确认每日回家的功课或需准备的事项。
然后让孩子自己安排接下来他要花多少时间写功课,或其他活动,你只需要给他一个简单的提示,例如,八点钟你要签联络簿,功课要在那之前完成。或是,功课写完,才能看电视之类。从计划一日功课开始,慢慢的可以让孩子安排一周、一个月、甚至一学期的计划。
可以给孩子一个专属的月历,在学期的开始,就教他在重要的日子做上记号,例如:他自己的生日、期中考、期末考、校庆、比赛、运动会、社团活动等。你可以教他一些颜色管理的技巧,例如,考试日期用红字表示,蓝字代表比赛、交报告的日期,绿色代表好玩的活动等。
四、顺应孩子身心状态调整作息
现在的父母、孩子都忙,一放学不是急着送孩子去上晚托班,就是急着督促孩子写功课。大人常习惯要孩子赶快,却可能忽略掉孩子的生理状况。其实,孩子每天从学校回家,就如同大人刚下班一样,身心上都需要放松、调整一下。
如果时间允许,孩子放学之后,可以先带孩子到户外跑跑,不用急着赶往下一个行程。或是让孩子先吃点点心、洗洗澡,在开始写功课。当孩子从学校回来有了一个转换心情的空间,身心放轻松了,他反而会比较容易进入好的学习状况,可以专心念书、写功课。
每个人转换心情方式不一样,爸妈可多了解孩子的状况,给他一点放空充电的时间,但要提醒的是,研究显示,电子游戏类都是属于“耗电”而非“充电”的活动,花太多时间在这上面,通常会让人觉得更累,需要有所节制。
如果爸妈因为工作关系,孩子不得已一下课就得送往晚托班,也请父母关心孩子在晚托班的作息,看看晚托班的活动安排,是否有让孩子在身体与大脑上,都能获得喘息、充电的时间。
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