高效的学习方式与技巧有哪些
高效的学习方式与技巧有哪些
有一个高效的学习方法与技巧是提高学习成绩的重要工具，那么高效的学习方式与技巧有哪些?以下是学习啦小编分享给大家的高效的学习方式与技巧的资料，希望可以帮到你!
高效的学习方式与技巧
01以学为先：
一旦打开书本，尖子生绝大多数都能做到电视不看、电话不接、零食不吃。学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。
02阅读有方：
学会了速读和精读，阅读前先看目录、图表及插图，先有初步了解后再阅读正文就能学到更多的知识。当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别是弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。
03合理安排：
把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置，做事有主见、有策略，每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。
04勇于提问：
课堂上勇于提问是尖子生渴望和追求知识的表现，他们知道高分是来自对知识的透彻理解和掌握。
不懂就要问，不要害羞。
05自我调整：
不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。
06要养成长期学习的习惯，不临时抱佛脚，临阵磨枪是非常低效的学习方法。
07建议设定学习目标。设定诸如“记住30个单词”“能解释这个公式”等的目标，就可以明确自己之后要进行哪一步。
08最好的学习方法是做为老师教导别人，人们在教授别人知识时，可以把信息整理得更有条理和结构完整，从而加深理解。
09解题、反复查阅等实践行为也很重要。可以认识到自己有哪些不足的地方，从而改进。
10学习的时候，有必要准备全学习所必需的所有工具。这样可以防止你因这些小事分心，可以更专注于学习。
高效的学习的建议
1. 学习要立即动手，不要畏难。所谓的难，多是自己想象的。开始动手后，你会发现，面对的只是一个个待解决的具体问题，去解决就是了。搞清楚，只是时间早晚的事。
2. 开始学习前，先找一个好教练。任何一个领域，都有他人摸索出的一套成熟的方法。千万别心疼钱，找教练、专业机构学，绝对比你自己花时间摸索划算。
3. 将任务拆解。不断为自己设立小目标，然后去完成。就像打电子游戏一样，不断“得分”。这些进步，会激发你学习的兴趣。
4. 如果感到学习枯燥无味，一个大概率的原因，是目标感丢失。应对办法是揪住问题学——如果你带着问题去看一本书，又因为这本书勾起了更多的问题，吸引你转而去看另外一本书，就会觉得学习乐趣无穷。
5. 快速建立对一个领域基本认知的办法，是“二元论”，即找到两个针锋相对的代表性人物，并且吃透。这个方法，是「得到」《西方艺术课》的专栏作者严伯钧讲的，非常管用。文艺复兴有达·芬奇、米开朗琪罗;唐诗有李白、杜甫;经济学有哈耶克、凯恩斯;社会学有韦伯、涂尔干……一个向东，一个向西，吃透两者，便对这个领域有了更综合、更深入的理解。
6. 学习最好的方式是顺藤摸瓜。当遇上一位好的作者以后，不妨把他所有的书都买来看一遍。跟着这些高手学，你会进步神速。
7. 定期做一些研究性小课题，把这个领域的书全部翻一遍。一开始可能会觉得吃力，看了几本以后，建立了基本的知识坐标系，就会特别轻松。
8. 与这个领域你最倾慕的高手建立连接。互联网时代，理论上你可以认识任何你想认识的人。认识了以后，你可以关注他关注的事情，进入他的圈子，甚至与他发起协作。
9. 到这个领域的知识圣地去一趟。很多家长带孩子参观清华北大，是有道理的。地理上的拜访，哪怕是隔着围栏看一眼，都可能给一个人带来不可磨灭的影响。比如，到佛罗伦萨看达·芬奇和米开朗琪罗斗画的地方，到威斯敏斯特大教堂看牛顿墓，到MIT看物理实验室……
10. 学习有舒适区与学习区之分，有效练习只发生在学习区。所以，一旦学会了某个东西，就不要在上面继续花时间，立即转入下一个难度。
学霸的高效学习方法
兴趣很重要，但没有那么重要
我们都很认可兴趣是最好的老师，兴趣在任何学习阶段初期都会给予孩子极大的动力，但兴趣绝对不是学习的必要条件。
兴趣往往是短暂的，只有在大脑舒适区内的活动才能引发兴趣，而任何知识进入到高级阶段，都需要付出巨大的努力，对于大脑会有极大的挑战。如果我们告诉孩子，有兴趣再去学习，那么孩子将会终归成为一个对于任何知识的掌握都是半吊子的状态，永远无法迈入到高级阶段，积累到的也是所有人都能轻易学会的技能，在未来的道路上变的碌碌无为。
在日常的学习中，无论是小学、中学还是到了社会上进入工作，我们都面临着大量的知识和技能需要学习和训练，这些知识和技能不一定是我们感兴趣的，但我们又必须去面对和掌握。如果因为没有兴趣而一味放弃和逃避，我们都很难想象这样的人会陷入怎样一种境况。
我们更加需要掌握的是高效学习的方法，让学习可以迅速进入正轨，在学习的过程中不断收获正向的反馈，让一点一滴的收获去培养我们内心的兴趣和积累成就感，这才是一个更加正确的学习认知。
2拖延源于畏惧，会成瘾的，克服自己初期的畏惧小情绪很重要
我们总是习惯于把棘手的事情“放一放再做”。孩子面对每天的作业，下定决心要开始完成了，到了书桌上却不由自主的玩起了橡皮擦。原本想着“只是拿捏一会，就开始学习”，不知不觉却已经过去了一两个小时。直到睡觉时间临近，再不完成就搞不定了，这才不得不囫囵吞枣的完成作业要求，然而当明天到来的时候又会重蹈覆辙。
拖延最可怕之处是成瘾。它所提供的片刻兴奋与解脱是乏味现实的避风港。在它的暗示下，你任由自己沉沦于拖延的舒适反应。这种习惯会使你渐渐失去从前的自信，最后干脆不再指望能提高学习效率。人们往往讨厌做自己不擅长的事情。但如果你开始对某件事游刃有余，自然就会乐在其中了。
需要帮助孩子所做的第一个改变，是让他们自己相信“其实这些科目一点也不难，我也能学好”。既然不得不做，那就不如换个轻松的心态来面对它，先把“不喜欢”的情绪丢在一边，只管开始动手做就好了。把用来“讨厌”它的精力放在下决心解决问题上，并且在学习过程中的任何时候，当自己觉得“啊好难，我不喜欢”的时候，承认“不喜欢”这个现象的存在，然后无视这个念头。
当开始学会无视一个坏心情的时候，就迈出了解决方案的第一步。后来就可以无视越来越多的负面因子，包括环境干扰，包括拖延。
3专注力开启学习第一步，训练自己的专注
给孩子营造一个安静的学习环境。开门出去接水的声音、站起坐下时板凳开合的声音、转笔时笔掉落的声音、小声接打电话的声音都会影响到孩子，会影响到孩子进入专注的状态。
专注力是需要练习的，越是放任自己，就越难保持专注，效率也就越低，就要投入更多的时间，不喜欢的东西就会感到愈发困难，它也会给你带来愈多的挫败感。所以要训练自己无视干扰的能力，当内心有一个声音“玩一下橡皮吧”，要学会无视它。无视干扰的能力将是一个高效率人士的标志。
同时也要注意，我们每个人的专注力是有上限的，一般情况是25分钟，所以也要帮助孩子建立起学习计划来保证专注力状态，推荐的方法是“番茄钟”计时钟，可以设定每25分钟为一段，在这25分钟内保证不受干扰的专心完成一项学习任务，25分钟一结束，就可以无心理负担的放松和休息一下，再进入下一个25分钟工作状态。借助番茄钟工具来给自己一种时间利用上的仪式感，加强专注的可能。
最后也提醒一下，千万不要一心多用，一心多用是学习的大敌，我们的大脑压根无法完成一心多用的信息处理。在同时面对两件事情的时候，大脑的应对是不停切换自己的注意力，而注意力的切换是极为消耗能量的，可能最后的结果就是两件事都没有做好，大脑还不停的告诉自己“我很累了!”。
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