高中生复习，如何才能快速进入学习状态？

　　相信很多人都会有这样的一个体验，是有时候怎么学习都没法进入状态，导致学习效率非常的低下，其实有时候没学习状态是很常见的事情，那么我们要怎么才能快速的进入学习状态呢?下面小编简单的说说吧!

作者 | 纸盆

　　1、不要长时间学习

　　一个人的精力集中的时间是有限的，我们也不是永动机，不可能保持最高效的学习状态去学习，所以我们平时学习要劳逸结合，学习40分种就休息10分钟，这样就能最大限度的提高我们的学习状态了。

　　2、学会放松

　　很多时候我们没有学习状态是因为我们过于紧张了，太紧张会影响我们的学习效率，随着考试临近，压力越大我们就越容易紧张，所以放松很有必要，不要老让自己精神过于紧绷，压力、焦虑、担忧和各种负面情绪会直接影响人的专注能力。

　　3、由简入繁

　　想要进入学习状态，我们要学会引导，首先要先做一些简单的学习任务，就当作是热身，然后就是在做一些繁复的学习任务，这样我们的就能慢慢的进入转台了，前面的简单任务是为我们进入学习状态的过度手段而已。