如何帮助孩子做好学习计划
如何帮助孩子做好学习计划
不管做什么事情都要有个计划，当然，学习也不能例外。只有制定可行的计划，在学习上才能达到事半功倍的效果。那么，如何地制定学习计划呢?以下是学习啦小编分享给大家的制订学习计划的建议，希望可以帮到你!
制订学习计划的建议
一、计划要尽量全面，学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。
二、安排好常规学习时间和自由学习时间学习时间可以分为两部分。一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。
三、长计划和短安排长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。
四、从实际出发来制订计划在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方面：
1.自己知识和能力
2.每个阶段的学习时间
3.学习上的缺欠和漏洞
4.老师教学的实际进度从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。
五、计划要留有余地计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。
六、提高时间的利用率早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目。如外语等;当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目;零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。
七、注重效果，不断调整在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。
制订学习计划的注意事项
孩子愿不愿意制定一份学习规划
很多孩子不愿意为自己制定一份学习规划，他们认为学习规划在一定程度上限制了他们的自由。特别是在上初中的孩子，自己的想法很多，没有自律能力。
这是中学生经常出现的一个矛盾：缺乏自律能力又不喜欢制定学习规划。首先家长们要找到孩子不愿意制定学习规划的原因，很多孩子认为学习规划是家长们强迫他们执行的，他们内心抗拒，对学习规划充满抵触情绪。就算被迫接受家长制定的学习规划也难以有效执行，最后达不到效果。
学习规划一定要让孩子去制定，当孩子主动的去制定学习规划，他们内心才不会有抵触情绪，才能够更好的去执行学习计划，并且可以锻炼孩子的自主学习能力。但是，因为孩子的主观情绪和水平限制，家长要在孩子制定学习规划的时候给予建议和指导，共同完成。
孩子能不能执行学习规划
制定的学习规划如果不能执行就成了一张白纸，学习规划不能执行的原因有多种，一是孩子不满意学习规划内容，导致行为上的抗拒，二是学习规划难度较大，孩子难以执行。三是学习规划和学校的计划冲突，不能去执行。这三种情况比较普遍，也是很多孩子学习计划虎头蛇尾的主要原因。
学习规划难度大的原因大多是家长对孩子的期望值过高，没有考虑到孩子的实际情况，学习规划一定要根据孩子的实际情况，讲究循序渐进，慢慢得提高。
学习规划能不能给孩子带来收获
这才是各位家长最为关心的问题，学习规划要给孩子带来收获，首先要适合孩子，足够的科学合理，能够给孩子带来高的学习效率，并且培养孩子的良好学习习惯。
首先要适合孩子的学习状况，孩子成绩一般就要从基础开始，孩子成绩优异就要提升难度，不能盲目的去学习。
第二是要符合孩子的学习习惯，尽量让学习规划满足孩子的学习习惯，能够提升孩子学习的积极性，比如有些孩子喜欢早晨学习，有些孩子偏爱晚饭后，每个孩子在不同时段的学习效率也有不同。
第三是要根据孩子学习情况制定小目标，一个接一个的小目标被实现，不但能让孩子感到轻松，也能满足孩子内心的成就感。
学习规划的具体内容和实施方式：
合理制定大目标和小目标
学习规划首先要制定学习目标，大目标是整个学期所要达到的成果，小目标可以具体到一周，每个周末回顾一下本周的学习规划是否完成，再定下新的目标。家长不要拿自己的孩子和别人家的孩子比较，如果真的要比较，就拿本周的孩子和上一周的孩子作比较吧。
学习规划合理科学、多多改进
要根据孩子情况来合理科学的制定学习规划。不要逼迫孩子学习，好的心情比好的方法还要重要。每周进行学习规划的总结，如果效果不好或者造成孩子学习的困扰等要及时改进，在不断总结改进的过程中寻找到最适合孩子的学习规划。
注重学习效率，减少学习时间
有些孩子看着整天在玩，但是学习成绩好，有些孩子一直趴着学习，但是成绩一般，不是他们智商差距大，而是学习效率差距大。学习效率简单来说，就是单位时间学到的知识。
要提高学习效率，首先要抓成效而不是数量，不要给孩子规定学习的具体时间，而是规定需要掌握的知识，当知识掌握就可以玩耍或者休息，这样不仅提高了孩子学习的积极性，而且提高了孩子学习的效率。
如何帮孩子做好学习时间安排
制定可行的计划
学习计划要求不宜过高，因为要求过高不仅难以执行，而且容易引起心里没数和自卑感。有的学生虽然订了学习计划但没有执行，究其原因主要有以下三个方面：
一是计划订得过于理想;
二是本人缺乏执行的毅力;
三是周围条件不允许。
当然，无论属于哪种情况，都可以依靠他本人的努力和身边人们的协助而加以解决。
考虑全部生活的平衡
制定学习计划不能只考虑学习而不顾其他。其实，学习只是一天生活中的一个方面，其他活动对学习都有一定的影响，所以，在制定学习计划时，必须全面考虑。既要使学习在一天中占首位，又要使学习同其他活动协调起来。换言之，在一天的作息时间表里既要有吃饭、睡眠、上课、课外活动的时间，也要有休息、娱乐的闲暇时间，还要留出同同学、朋友、家人聊天、听广播、看电视等时间。总之，一天的活动要多样化，各种活动都应该适时且协调地进行。有规律而充实的生活是提高学习效率的基本条件。
要有一定的灵活性
计划不应绝对不变，根据实际情况和执行计划中的体会应允许有些变动。例如，某天因参加运动会觉得身体非常疲倦，那就应该及时改变计划早早休息。如果单纯为了执行计划，你硬要一边打盹儿一边坚持在规定的时间里学习，或是不解完十道题目就不睡觉，那就无异于削足适履了。
学习计划既要有灵活性，又必须以基本不变为原则，这样才有利于养成良好的习惯。倘若把什么情况都看成是例外，随便变更计划，就难以养成好习惯。所以，在一开始制订计划时就要考虑留有余地，计划一旦订好之后，就尽可能不要变动。坚持这一原则十分重要。
有具体的学习目标
这个目标要根据学生自己学习的目标、以往的学习情况、学科进度、喜恶学科等情况来决定。
A.计划要适合个人的能力和特点，不要从个人的喜恶出发，更不要照抄别人的计划，必须考虑自己孩子的体力、智力、学力、性格、志趣等是否与实现学习目的和采用的方法相适应。此外，还要注意家庭环境、经济状况、近邻关系等条件。
B.要把一天中的全部活动都纳入到计划中来。要使学习在一天的生活中占有适当位置并与其他活动协调起来。
C.要根据时期的不同来制订不同的计划。一般可分为学年计划、学期计划和一周作息时间表等三种。
在制订作息时间表时要注意以下几点：
①自学时间集中使用不如分散使用效果好，尤其是前后内容联贯性不强的功课。
②为了能长时间持续学习下去，要注意中途休息五六分钟左右。可利用这段时间进行简单的体育活动，如做体操之类。
③预习和复习的时间要分开进行。复习时间尽可能在当天课后进行，预习则尽可能在课前进行。无论预习或复习，都是距离讲课的时间越近越好。
④要充分利用上课时的空闲时间和自学时间，特别是整理笔记要尽可能在课后较近的时间里进行，“趁热打铁”。
⑤娱乐时间的安排要适当，使精神能从紧张的学习状态中解放出来。在学习时间分配上应适当考虑运动、娱乐、社交等活动。
⑥变化学习科目的时间不应定得过死，要根据学习的进度来决定。
⑦所学科目的时间分配顺利，要考虑内容近似的科目尽可能不要连续学，以免互相干扰影响学习效果。
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